Детей Аллы Пугачевой и Максима Галкина ждут успехи в карьере. Об этом рассказал участник «Битвы экстрасенсов» таролог Александр Кинжинов.
По различным оценкам, примерно треть взрослого населения спит меньше рекомендованного. Отсутствие полноценного отдыха в ночное время было связано с рядом проблем, от диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, до депрессии и автомобильных аварий.
К счастью, ученые занимаются исследованием и способов, которые помогут уснуть быстрее, не прибегая при этом к медикаментам.
Мобильные устройства
О негативном влиянии электроники врачи говорят уже давно. Синий свет, изучаемый устройствами... Читать дальше...
Союз телеведущей Ксении Собчак с режиссером Константином Богомоловым будет крепким. Об этом рассказал участник шоу «Битва экстрасенсов» таролог Александр Кинжинов.
Дочь балерины Анастасии Волочковой четырнадцатилетняя Ариадна объяснила, почему решила жить не в особняке мамы на Новой Риге, а с отцом в центре Москвы.
Певец Сергей Лазарев, сейчас отдыхающий в Сочи, ответил на слухи о взаимоотношениях с криптомиллионером Алексом Малиновским.
Коронавирус - новое для нас явление, которое обросло кучей мифов. Некоторые из них безвредны, но другие могут серьезно навредить здоровью.
Пока на сегодняшний день бурильщики не пробили границу между земной корой и мантией. Сейчас в распоряжении людей нет доступных технологий для этого. Но максимально близки были советские ученые, которые реализовали потрясающий проект Кольской скважины, пробурив вглубь земли на 12,2 км! Давайте разбираться, что именно нашли ученые на такой глубине, и какие научные открытия это принесло. […]
Читать дальше...
Предраком называют патологическое изменение тканей, которое характеризуется высоким риском перехода в злокачественную опухоль.
О пользе употребления стакана воды натощак для метаболизма, состояния кожи и волос рассказали немецкие ученые.
Коварство рака в том, что долгое время он может развиваться незаметно. Какие признаки помогут заподозрить онкологию?
Лимфодренажный массаж эффективно борется с возрастными изменениями и отёками, помогает вернуть лицу чёткие контуры без косметологических инъекций. Рассказываем о самых популярных техниках самомассажа в домашних условиях.
Читать дальше...
Употребление малины западной может сокращать воспаление, связанное с кожными аллергиями. Такие данные были получены в рамках нового исследования, проведенного на мышах и опубликованного в журнале Nutrients.
Ученые обнаружили, что диета с высоким содержанием малины западной уменьшает воспаление от контактной гиперчувствительности.
Shutterstock.com
1. Выпады в сторону
Фото: АиФ/ Эдуард Кудрявицкий
Упражнение для бедер, ягодиц и живота.
Встаньте прямо, руки на поясе, ноги на ширине плеч. Сделайте широкий шаг в сторону с одновременным приседанием на эту ногу.
Ступни все время параллельны друг другу – и когда они стоят вместе, и когда одна отставлена. Выпрямитесь, приставляя ногу обратно.
Повторите то же самое в другую сторону.
Сделайте 3 подхода по 15–20 повторений.
Shutterstock.com
Знать их различия — значит не дать болезни шанса одержать над вами верх. Обратившись к специалистам, мы решили привести болезни, с которыми можно спутать артроз.
Артрит
Источник проблемы. В отличие от артроза, который является дегенеративным заболеванием (его ещё называют болезнью изнашивания хряща), артрит — это болезнь воспалительного характера, связанная либо со сбоем в работе иммунной системы (ревматоидный артрит), либо с перенесённой инфекцией — мочеполовой... Читать дальше...
Есть продукты, которые помогают справиться с токсинами, свободными радикалами, а также воспалениями и дефектами клеток.
Исследователи из Центра медицинских исследований Нового Орлеана обнаружили новый класс лекарственных препаратов для облегчения боли и снижения температуры без нежелательных побочных эффектов, как почечная и печеночная недостаточность.
Как сообщили испанские диетологи, употребление на ужин красного вина, сыра и темного шоколада негативно сказывается на качестве сна.
Переболевшие коронавирусом нового типа пациенты могут столкнуться с длительным сбоем в работе иммунитета, сообщили китайские ученые из Института вирусологии города Ухань.
Представитель ВОЗ в России Мелита Вуйнович считает, что властям, возможно, снова придется вводить ограничительные меры из-за коронавирусной инфекции.
Мужчины знают, что уют в доме, покой и комфорт, тепло и их надежный тыл зависят от женщины. Антропологи утверждают, что женщины, которые обладают такими внешними особенностями, о которых мы поговорим ниже, после вступления в брак приносят счастье своим близким. Размер и форма носа В антропологии нос ассоциируется с талантом и финансовым благополучием. Однако не каждый …
Мы собрали воодушевляющую подборку оригиналов тех мелодий, которые использовались в телепередачах СССР. Тогда мало кто знал, кто на самом деле авторы всей той музыки. Да и сейчас мало кто знает.
Читать дальше...
Министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко дал интервью Наиле Аскер-Заде....
Кот спал с женой. Он упирался в неё спиной и отталкивал меня всеми четырьмя лапами. А утром смотрел нагло и насмешливо. Я ругался, но ничего не мог с этим поделать. Любимец, видите ли. Лапочка и солнышко. Жена смеялась, а вот мне не было смешно.
Этой вот самой “лапочке” жарилась рыбка, потом из неё вынимались косточки, а хрустящая вкусная шкурка складывалась маленькой аккуратной горкой рядом с тёплыми, ещё дымящимися сочными кусочками на его тарелочку.
Кот смотрел на меня изобразив кривую ухмылку... Читать дальше...
Проверка стоп ног — мероприятие, которое позволяет оценивать характеристики шага при ходьбе, степень опоры на ноги, интервал этой опоры и другие важные сведения. Процедура проверки стопы представляет собой целое масштабное исследование, которое, впрочем, не занимает много времени, но дает по максимуму представление о состоянии ног.
