Депрессия, оцепенение, неврозы, полная дезорганизация — вот список последствий, к которым приводит фрустрация. Как выработать к ней устойчивый иммунитет, рассказывает эксперт по женскому тайм-менеджменту Анна Всехсвятская.
«Работа юристом не приносит удовлетворение. Люблю разговаривать с людьми, но не могу найти профессию по душе. Пробовала сетевой маркетинг — решила, что точно не мое...»
«Я тебя воспитывала! Я из-за тебя ночей не спала! А ты…» Продолжить реплику каждый родитель может по-своему: «от рук отбился», «ни во что меня не ставишь», «учиться не хочешь». Главная претензия 45-летней Ирины, маркетолога из Москвы, к 14-летнему сыну Михаилу — то, что мальчик сутками пропадает в смартфоне. Чтобы разобраться в ситуации, она привела сына на сеанс к психотерапевту Владимиру Дашевскому.
Наша способность говорить — доступный инструмент, с помощью которого мы выстаиваем наши отношения с другими людьми. Даже если мы не выступаем перед большой аудиторией, каждый день полон этих самых выступлений: разговор в магазине, с мужем, женой, коллегами. Как провести их качественно, расскажем 4 апреля в 20:00 (МСК) на бесплатном вебинаре.
Влюбленность — чувство трепетное, едва уловимое. И вопреки предубеждениям оно свойственно и зрелым отношениям. Предлагаем 8 признаков, которые помогут определить, что вы влюблены друг в друга.
«Мне 21 год, есть молодой человек, работа, учеба и все остальное. Все вроде бы нормально, но я часто ловлю себя на мысли, что ничего не хочу. Мало что доставляет мне удовольствие и радость».
«Мы женаты 10 лет, но детей завести пока не получается. Последний год, пытаясь избавиться от депрессии по этому поводу и однообразия в жизни, много работаю. Недавно познакомилась с 20-летним парнем...»
