Известно, что 90-95% диет не приносят результата, но их приверженцы считают, что сами виноваты в этом. Многие корят себя за лень и недостаток силы воли. Диетолог Ивлин Трибол уверена, что это не так. Вместе с коллегами она разработала методику интуитивного питания, придерживаясь которой можно есть все, что хочется, оставаться в форме и жить дольше.
«У нас двое детей, младшему всего восемь месяцев. Я хочу вернуться к работе, недавно нашла подходящее место и человека, который будет смотреть за ребенком, пока я занята. Я буду работать всего два-три часа в день. Однако муж не разрешает мне выйти на работу…»
Читать или не читать книги — вот в чем вопрос! Для одних ответ на него очевиден: конечно, читать. Как вообще можно представить себе жизнь без художественной литературы? Другие удивляются: а зачем? Особенно сегодня, когда информация поступает отовсюду и даже на чтение ленты Facebook едва хватает времени. Возможно, наши доводы окажутся достаточно вескими для людей из второй категории.
Близкие отношения с родителями считаются идеалом, к которому стремится каждая семья. Вместе с тем, разрушая разделяющую нас границу и превращаясь в лучших друзей, мы теряем нечто важное. Наша читательница Елена рассказала о своих взаимоотношениях с мамой, а психоаналитик Марина Мяус прокомментировала ее историю.
Ваша дочь опустошает холодильник, глотает еду, не чувствуя вкуса, в любое время дня и ночи? Возможно, это симптомы булимии, и к ним нужно отнестись со всей серьезностью: ею сегодня больны от 1 до 2% девочек-подростков. Рассмотрим несколько типичных ситуаций и поговорим о том, как стоит на них реагировать.
«Я не пользуюсь успехом у мужчин, а мне этого очень хочется. Никогда раньше не знакомилась на улице, но на днях ко мне подошел молодой человек и сказал, что я ему понравилась».
«Когда приезжаю домой на каникулы, утро начинается с ссор между родителями. Отец самовлюбленный человек, ему нравится, когда им восхищаются. Он быстро становится угрюмым, когда чувствует, что к нему безразличны...»
