Вы хотите наладить отношения с партнером, но не знаете, с чего начать? Психотерапевт Вероника Степанова рассказывает, как построить разговор, прийти к компромиссу и не выглядеть при этом слабохарактерным.
«В соцсетях общаюсь с парнем из Европы на английском. Раньше между нами было взаимное влечение, мы почти каждый день переписывались, мечтали, как здорово было бы оказаться рядом. Потом он стал писать все реже...»
Безумная страсть, ревность, запретная любовь могут вызвать сильнейший душевный разлад, вплоть до психической патологии, считает психиатр Франк Таллис. В книге «Неизлечимые романтики» он описывает несколько случаев клиентов. Публикуем фрагмент истории 40-летней Меган, чья внезапная влюбленность обрела черты болезненного расстройства, эротомании.
В нашей голове больше негативных мыслей, чем позитивных. Это факт. Так устроен наш мозг. То, как мы привыкли смотреть на жизнь, и становится нашей жизнью. Это тоже факт. Но есть и хорошая новость: восприятие реальности можно изменить. Несколько простых, но действенных советов бывшего сотрудника контрразведки США Ларэй Куай.
«Мы дружим 4 года. Вначале она была моим молодым преподавателем, и мы общались только на «Вы». Но постепенно стали почти сестрами. Ни с кем у меня не было такой необычной связи. Мы постоянно открывали еще что-то общее...»
«Я студентка, учусь очно, живу с родителями, бюджет семьи ниже среднего. Все мои друзья работают, а я лежу целыми днями и ничего не делаю. Очень боюсь работы, вернее, ответственности...»
