Когда мы отправляемся в парк развлечений под названием жизнь , нас ждут самые разные аттракционы. Тут есть карусели, экстремальные горки, качели и всякое такое. Но одним из самых интересных является комната смеха. Войдя в нее, мы оказываемся в помещении, где повсюду висят зеркала разных форм, каждое отражает нас по-своему. И вот мы стоим, глядимся в эти зеркала, и что мы видим? Наши образы искажены до неузнаваемости. Одно зеркало показывает, что мы как бочка, другое делает нас великанами, а третье вообще нас размножает. Читать дальше...
Дорогие родители, Одной из самых болезненных мыслей, которая может посещать вас, является сомнение в том, что ваш ребенок не любит вас. Это чувство может вызвать глубокую боль и тревогу, и привести к различным негативным эмоциям. Однако важно понимать, что такие мысли могут быть обусловлены различными причинами и не обязательно отражают реальность. Во-первых, важно помнить, что каждый человек выражает свою любовь по-разному. Ваш ребенок может не всегда показывать свои чувства открыто или так, как вы ожидаете. Читать дальше...
Приветствую всех! В этой заметке решила поделиться с вами информацией о психосоматике алкоголизма.Запрос клиентки Скажите, алкоголизм это тоже психосоматика?ОтветЛюди, употребляющие чрезмерно алкоголь, уходят от своей реальности, так как она им не нравится по многом причинам.Они не хотят чувствовать этот мир, он дискомфортный для них.Человек прячется от какого-то страха, этот страх возможно детский, связан с детского-родительскими отношениями, иногда, как лояльность к предкам, потом он перешёл и... Читать дальше...
Аромат табака, табачного листа, вызывает различные ощущения, эмоции и ассоциации. В то время как сам табак может нести коннотации заполненных дымом комнаты или даже негативные эффекты для здоровья, при использовании в парфюмерных композициях он создавает сложные и интригующие тона, которые очаровывают. Запах табака способен быть богатым, теплым и окутывающим. Он добавляет глубину и сложность ароматам, обеспечивает гладкую и уютную базовую ноту. При смешивании с другими ингредиентами, такими как специи... Читать дальше...
В сфере современного духовного производства педагогическая практика, практика обучения и воспитания повсеместно остается глобальным монополистом, продолжая наполнять личное и коллективное бессознательное людей непережитыми и неосознанными чувствами боли и гнева. Иллюстрируя свои теоретические представления подлинными материалами трех психобиографий (наркоманки, политического лидера и серийного детоубийцы), А.Миллер детально анализирует все нюансы взаимосвязей между внутренней и внешней жизнью этих людей... Читать дальше...
Сегодня утром по радио меня зацепила фраза сколько можно заниматься эмоциональным сливом? . На эту емкую и лаконичную фразу тут же включился мой внутренний психолог. Эмоциональный слив - явление, с которым сталкиваемся каждый день. Это момент, когда кто-то из нас сливает свои эмоции на другого человека, без разрешения и без сожаления. Чаще всего неосознанно. А происходит это потому что человеку не удается переработать свои эмоции, его внутренний контейнер переполнен и они начинают выливаться наружу.Это... Читать дальше...
Всем добрый день.Меня зовут Кострюкова Мария, я семейный психолог полимодального подхода, член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.Транзактный анализ. Что это такое? Транзактный анализ это психологическая терапия, направленная на изменение или усовершенствование себя.ТА это детище Эрика Берна, согласно его теории - у каждого человека в детстве, в возрасте до 7 лет, формируются 3 эго-состояния, в подростковом они укрепляются, во взрослом действуют, которые играют роль в его жизни... Читать дальше...
Что такое травма?Травма это результат переживания сильного стресса (стресса во много раз превышающие способности и возможности индивида) или совершенного по отношению к индивиду насилия (ментального, эмоционального, физического), когда психика по некоторым причинам не смогла переварить, прожить те события, которые произошли с человеком.Травмы подразделяют на два основных вида: Травма развитияТравма развития это проживание детства или части детства в дефицитарных условиях, когда происходит некоторое... Читать дальше...
Конфликты являются обязательной частью любой развивающейся системы. И семья, будучи системой не исключение в этом. Но каждая семья проходит конфликтные ситуации своими уникальными путями. А чтобы эти пути стали эффективными и вели вас в нужном направлении, необходимо понимать механизмы конфликтов и их разрешения, и учиться применять их в повседневной жизни семьи.Начать разбираться в этом вам помогут новые вопросы в рубрике Полезные размышления :Как я могу разрешить конфликты в своей семье?Как я могу... Читать дальше...
Я обожаю путешествовать. Пофиг как, главное поехать!???? И меня долго бесили люди, которым кофе в аэропорту или самолете был невкусный. потому что мои путешествия были бомж-трипами: ❗️поезда, 30 часов на сидячих местах ❗️хостел на 8 или 12 человек ❗️доширак с хлебом, тк на нормальную еду денег не хватило ❗️победа и два свитера на мне ❗️ перелеты только с ручной кладью и просьбой других пассажиров взять мои вещи И меня бесили люди, которые переплачивают за такси из аэропорта, а не ждут автобус. Берут чемодан вещей с собой... Читать дальше...
В современном обществе много людей, которые находятся на психотическом уровне организации личности. Их внутренняя сумятица не заметна при поверхностном взгляде, если такие люди не подвержены сильному стрессу. Поэтому важно понимать, что таких людей отличает от остальных. Но, забегая вперёд, скажу, что такие люди не хуже других. Просто их психические возможности и потребности отличаются. Об этих отличиях я и расскажу после описания сюжета фильма. ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????... Читать дальше...
Неврастения термин, возникший в XIX веке, описывает состояние, характеризующееся хронической усталостью и психологическим стрессом. Хотя сегодня она диагностируется реже, её симптомы находят отголоски в современных расстройствах. Представьте себе последние достижения в психоаналитической терапии меняют правила игры для тех, кто сталкивается с давними психическими проблемами. Понимание неврастении Изначально неврастения включала симптомы, такие как усталость, головные боли и меланхолия. Сегодня она... Читать дальше...
Вроде бы психологу, как то не принято писать о себе так откровенно. Но я попробую . Тревожится - было всегда моей детской особенностью. Да ну и взрослой тоже. Насколько себя помню, я всегда тревожился. Нет я не был депрессивным и трусливым, даже может быть немного наоборот. Я с детства мужественно воспринимал этот мир, и как то не задумывался о его справедливости. Я не думал , такой ли он для всех, или только для меня. И всё-таки я сопротивлялся, даже где то и боролся. Дело здесь ещё вот в чём. Меня... Читать дальше...
Выбор профессии - это выбор судьбы В этой главе мы продолжим рассматривать сценарии навязанного выбора профессии. Зная заранее причины и последствия несвободного выбора профессии, мы можем оградить себя и других людей от совершения ошибок.Консультационный выбор (выбор гуру)выбор профессии может быть навязан авторитетным гуру (профконсультант, психолог, тьютор, коуч)сознательно или бессознательно консультант может навязывать своему клиенту выбор деятельностина выбор может влиять технология работы консультанта... Читать дальше...
Мы все хотим быть любимыми, хотим счастья и гармонии, но получается не так. В отношениях мы чувствуем вину, мы не можем предъявлять себя такими, какие мы есть, мы себя подавляем, нас подавляют, у нас не хватает навыков, умений разговаривать, договариваться, улаживать конфликты. В отношениях всплывает очень много глубинных эмоциональных пластов с которыми мы не знаем как обойтись. Мы перегружаем нашего партнёра, наш партнёр перегружает нас. И в конечном итоге этот ком неприятных переживаний накапливается до такой степени... Читать дальше...
Вынос мозга - это способ взаимодействия, привычка. Так было в родительской семье. Это способ получить внимание. Привычный способ, но не осознаваемый. Никто (или почти никто) не выносит мозг с мыслью это я так общаюсь и получаю внимание . Достаточно осознать: почему и ради чего я это делаю?Осознать в моменте, задать себе вопрос: чего я сейчас добиваюсь?Ответ искать не нужно. Первые мысли, которые придут в ответ:✔ну я хочу чтобы он..✔ну почему он.✔пусть он Те мы продолжаем вести борьбу с кем-то из... Читать дальше...
Данный феномен звучит парадоксально, но это факт. Не стоит путать его с банальным отсутствием интереса к человеку или к отношениям в целом.Если мужчина катает на эмоциональных качелях , стремится сделать дистанцию в отношениях то близко, то далеко или вообще исчезает и внезапно появляется снова и снова - это наш вариант. Здесь потешу немножко вашу самооценку. Ему реально не всё равно, он чувствует внутри себя целый шквал, да что там шкал... Бурю эмоций. Ему хочется быть рядом, чувствовать близость... Читать дальше...
Очень интересный вопрос, о котором я размышляла вчера целый день.Попробую ответить с 3х разных точек зрения, чтобы рассмотреть картину в целом. Вариант 1. Потребность в разнообразии.Вообще все люди, не только женщины, так или иначе сталкиваются в своей жизни с рутиной - с одной стороны, это залог безопасности, потому что нам не ставит подножку страх неизвестности.С другой стороны, каждый из нас прекрасно понимает, там, где рутина, довольно часто может нарисоваться и скука.И вот именно ее неплохо... Читать дальше...
Последнее время я часто чувствовала fomo и лишь поддерживала это состояние тем, что ещё больше фокусировалась на разнообразии событий в жизни других. тут я скажу спасибо себе, что много лет исследую себя и научилась отслеживать впадение в разрушительное состояние Когда я это обнаружила и рассмотрела, чем я реально занимаюсь, появилась возможность сделать выбор:остаться в позиции страдальца: злиться на яркость жизни других, обвинять их в удачливости и жалеть себя за пустой календарьобратить внимание на свою жизнь и что-то сделатьДа... Читать дальше...
Это не дает 9 из 10 экспертов и специалистов пробить свой финансовый потолок.Седьмой поток группового наставничества Путь героя перевалил за середину.Я помню каждого участника всех предыдущих потоков, каждую точку А и точку Б, все баги мышления, с которыми ко мне приходили. Общаюсь с участниками седьмого потока и понимаю, что многие баги и затыки повторяются в той или иной форме.Есть такое интересное проявление синдрома самозванца, я назвал его расти вширь . Это когда человеку кажется, что он не... Читать дальше...
Замечали за своими родителями, что они иногда не хотят, чтобы мы, дети, вырастали? Почему? А что они будут делать с нами, взрослыми? Мы же вырастим и уйдем. Кому они тогда станут помогать, кого будут воспитывать? И еще важно: пока у родителей есть дети, то они остаются родителями, не стариками. То, что они когда-то поженились, чтобы жить вместе долго и счастлива, безусловно уже забыто. Некоторые родители осознают смысл своей жизни в том, чтобы быть нужным, выполняя роль отца или матери. Им горько смотреть в будущее... Читать дальше...
Я уже как-то писала о том, что вопрос с какими запросами к Вам чаще всего обращаются вводит меня на некоторое время в ступор. Ведь запросы абсолютно разные! Однако за последнее время я отмечаю следующую тенденцию: люди стали часто обращаться со сложностями выбора.У них есть цель, представление о том, чего бы им хотелось, но их преследуют постоянные сомнения. А вдруг это не то, что нужно? А вдруг игра не стоит свеч? А вдруг я пожалею? А надо ли мне оно вообще?Такие качели здорово выматывают, особенно если это касается какой-то значимой сферы. Читать дальше...
Друзья, сегодня я поделюсь с вами очень личными мыслями. Уверен, что каждому важно услышать такие слова.Сейчас я нахожусь на Красной Поляне. Это место наполняет меня огромным ресурсом. Дышу самым ароматным на свете воздухом сочинской весны. Созерцаю бесконечное величие гор. Наслаждаюсь природой, отдыхом И понимаю, что всего этого могло бы не быть в моей жизни.❌Если бы я поддался страху. ❌Если бы послушался окружающих, говоривших У тебя уже все есть в Екатеринбурге! Куда ты лезешь? . ❌Если бы я плыл по течению и принял неверное решение. Читать дальше...
Говоря о психоанализе, нельзя не затронуть тему бессознательного.Если представить структуру нашей личности как некий бутерброд ,то, согласно теории Фрейда, получим 3 своеобразных пласта - бессознательное, предсознательное и, наконец, сознательное (Оно, Я и Сверх-я)Сегодня я хочу остановиться более подробно именно на бессознательном. Теория психоанализа утверждает, что пласт бессознательного в течение всей нашей жизни наполняется разного рода неприемлемым для сознания содержанием (травматичные переживания... Читать дальше...
Человеку с нарциссической личностью сложно строить отношения. Я не побоюсь сказать такую фразу: все человеческое им чуждо. Нарциссу нужен партнер, постоянно восхищающийся его персоной. При этом, нарцисс будет вас унижать, ревновать без причины, обесценивать. Он будет выводить вас на эмоции столь сильные, что это будет больше похоже на аффект. Вы будете поражены, насколько несправедлив человек. Он совершенно спокойно будет выдвигать в ваш адрес довольно серьезные обвинения. Предположим, нарцисс дал вам некоторую сумму денег... Читать дальше...
