Как домашние питомцы влияют на нашу жизнь?Наверное каждый ребенок в детстве мечтал завести себе домашнего питомца и неоднократно упрашивал родителей приобрести его. Родители же не всегда идут на встречу этим запросам, мотивируя это тем, что за животным необходимо ухаживать, выгуливать, следить за его питанием, развлекать, а иногда и лечить.От домашних питомцев очень много проблем, шерсть по всему дому, сгрызанная мебель и многое другое.На мой взгляд, детям необходим такой друг в детстве, так как он учит любить... Читать дальше...
Что помогает управлять фокусом внимания?Что позволяет переключиться?Фокус внимания требует фиксации. Что это означает?Пример!Сейчас мои мысли связаны с работой, я перехожу с одной задачи на другую у себя в голове: написать статью, не забыть заполнить график, прочесть книгу, прослушать семинар, подготовиться к лекции и так далее, - и всё это одновременно требует и просит меня включиться.Как рассказывает Вячеслав Дубынин в своих видео - уроках: в нашем организме параллельно срабатывает очень много потребностей (голод... Читать дальше...
Наверно, я похожа на маленького ребенка, который всем восхищается и радуется. Отчасти так и есть. Были ли дачи до этого? Да, но они были не мои, а мамины. И там все было по ее правилам. Не моим, а именно ее. И они на меня давили большой каменной плитой. Поэтому радости они не приносили, а лишь одно долженствование. Быть должной я не хотела и не ездила на них.А тут мое. Мое! Пришло время, когда хочется дружить с землей.Работа онлайн хороша, но почувствовала, что превращаюсь в голову профессора Доуэля с функцией думать и говорить. Читать дальше...
Мама, прости меня, прости! В ответ тишина, безэмоциональное лицо матери и её взгляд на него, как на пустое место. Это может длиться часами, днями, неделями или даже месяцами.Одни мамы кричат и ругаются, другие шлёпают по попе. Но есть мамы, которые вместо криков демонстративно играют в молчанку. По лицу мамы, резким движениям видно, что её что-то не устраивает. Она может общаться и шутить со всеми на глазах у ребёнка, но ему она и слова не скажет. Маленький ребёнок бегает вокруг мамы, пытаясь понять... Читать дальше...
Психологический анализ трагедии и рекомендации для женщин, переживающих домашнее насилиеТрагическое происшествие, случившееся с Салтанат Нукеновой, убитой Бишимбаевым в Казахстане, является страшным напоминанием о проблеме домашнего насилия, с которой сталкиваются многие женщины по всему миру. Этот случай подчеркивает важность осведомленности и предоставления необходимой поддержки жертвам. В качестве психолога, специализирующегося на семейных вопросах, я хочу предложить анализ этой трагедии и рекомендации для тех... Читать дальше...
Осознайте свою ахиллесову пяту.Это ваше самое эмоционально уязвимое место. У каждого человека оно есть. Одна или несколько. Она влияет на то, что вы делаете, как живёте, как вы можете управлять своей жизнью. Для многих это может быть например страхом сильных эмоций других людей или страхом конфликтов. Это мешает им контактировать, добиваться своего, быть на пористыми и говорить то, что они хотят, по итогу они не имеют того, что хотели бы и уступают другим. Для кого-то это может быть вспышками гнева... Читать дальше...
Может ли ребёнок, захваченный потоком внешней реальности, реагировать иначе, чем ощущая свою беспомощность в отношениях с Другим?Мы прослеживаем этиологию развития отношений, удалившись на десятки лет от первоначальных ощущений человеком самого себя и Другого. Интериоризированным образчиком отношений в дисфункциональной семье, их сердцевиной, является ощущение беспомощности. Именно по этой причине дети, оказавшиеся жертвами насилия, став взрослыми, могут вступить в брак с насильниками и практически... Читать дальше...
Есть работающий имагинативный способ, который поможет качественно отгоревать, принять и выработать комфортную парадигму мышления при расставании. Подробно об этом способе расскажу в этой заметке. Работает этот способ лучше всего, когда расстаешься с человеком, к которому есть чувства, по его инициативе (даже при не обозначенном вербально расставании, если он просто отдаляется, например). Или если вы сами решили расстаться, потому что человек не любит вас так же, как вы его, и вам все время мало его чувств и внимания. Читать дальше...
Были времена, когда двоечников оставляли на второй год! На целый год возвращали в прошлое - повторенье - мать ученья! Не желаю такого никому!Однако, в жизни такие возвраты в прошлое встречаются гораздо чаще!Нет рядом школьных учителей с двойками в дневниках - поэтому многих людей совсем не настораживает, что из раза в раз приходится наступать на одни и те же грабли!В разных сферах жизни случается такое.Мне кажется, что накладнее всего, когда такое происходит во взаимоотношениях!Уже в раннем детстве заметно бывает... Читать дальше...
Иллюзия контроляКонтроль в нашей голове связан часто со стрессом и тревогой, а особенно со страхом потерять контроль. Но интересно, что когда ты теряешь контроль, то именно тогда стресс и уменьшается, психологическое состояние улучшается и ты можешь больше достигнуть в итоге.Сила неопределенностиПринято бояться неопределенности и все стараться сделать ясным и понятным в своей жизни. Но столкновение с неопределённостью чаще всего может даже повысить нашу устойчивость и адаптацию. Неопределённость может стать местом... Читать дальше...
