Ученые выяснили, может ли наступить преждевременная смерть от раннего отхода ко сну
Ранние подъемы и отходы ко сну могут подорвать здоровье. К такому выводу пришли западные специалисты. Исследование Оксфордского университета показало, что мнение о пользе раннего отхода ко сну – ошибочное. Оказалось, что рано ложиться спать и рано вставать более вредно, чем наоборот. Это даже может привести к преждевременной смерти. Отмечается, что поздний отход ко сну также […]
Читать дальше...