Как часто нам кажется, что мы уже достаточно попросили прощения, тогда как другой все еще обижен и опечален. Накапливаясь, такие размолвки ставят отношения под удар. Но непонимания можно избежать!
«Скоро намечается встреча выпускников университета. Я очень хочу, но боюсь туда идти...»
Вы уверены, что сделали все возможное для сохранения отношений. Однако правда в том, что часто наши «усилия» сводятся лишь к взаимным претензиям, попыткам доказать свою правоту или демонстративному молчанию, которое партнер считывает как пассивную агрессию. Психотерапевт Терри Гаспар предлагает попробовать изменить угол зрения на семейные проблемы.
Укромные бухты, прозрачное море и уединенный отель — вот, пожалуй, минимум, необходимый для перезагрузки. Все это нашлось в неожиданном месте.
Отложить в сторону смартфоны и начать прыгать и танцевать детям и взрослым помогут видеоигры. А благодаря некоторым из них можно развиваться и самосовершенствоваться, убежден экзистенциально-гуманистический психотерапевт Станислав Маланин.
«Я женат уже 6 лет. У нас пятилетний сын. Супруга в последнее время очень сильно изменилась. Стала не похожа сама на себя...»
«В последние полгода я заметила, что подруга копирует меня во всем. Она читает то же, что и я, ходит в те же места, смотрит те же фильмы, интересуется теми же вещам...»
