У героя в фильме кроме стыда все эмоции под запретом. Отрывок из фильма здесь Он мечта общества и прилежный хороший мальчик во взрослом теле. По сюжету фильма видимо был маминой радостью, а теперь она недовольна его недоделанностью . Я понимаю, что детские установки и убеждения стали частью нашей идентичности, а любое покушение на убеждения, только укрепляют их. Поэтому ниже написанное ваш мозг проигнорирует или найдет миллион причин почему это не так. Но я снова рискну написать про эмоции, и так...Эмоции это движущая сила нашей жизни... Читать дальше...
Кристина очень заботится о том, чтобы ее дети нравились себе, поэтому ненавидит себя за то, что иногда выходит из себя при общении с сыном ⚡Как это знакомо, правда? Хотеть, чтобы дети себя любили и уважали, но при этом гнобить себя за любую ошибку . И где тут пример уважения и любви к себе?Замечаю в работе с клиентами, что сейчас многие очень старательно и бережно подходят к воспитанию детей: выбирают правильные слова, учатся замечать и принимать чувства ребенка, контролировать свою злость. При этом слово контролировать беру в кавычки... Читать дальше...
Вина - это неприятное чувство , вызванное осознанием нанесенного вреда другим людям или себе. В отличие от стыда, она реже проявляется физически. Первая реакция на вину - это погружение в мысли о содеянном, а не о собственной личности ???? Чувство вины побуждает нас к действиям, направленным на компенсацию причиненного вреда. Однако чувство вины может возникать даже по мелочам, и самоналоженное наказание может не соответствовать проступку. Например, когда человек ненавидит себя за съеденный кусок торта... Читать дальше...
Случается момент, когда ты остаешься один. Сам с собой. И в покоеСтановится страшно. Накрывает ощущением одиночества, именно ощущением, чем-то физическим. Будто в комнате тебя нет, никого нет, будто в ней пустоИ возникает резкое, порой почти импульсивное желание эту пустоту чем-то срочно заполнить! Выдерживать её невыносимо. Из нее веет холодом, как из бездныДа и как известно, если очень долго всматриваться в пустоту, она начинает всматриваться в тебяИ ты начинаешь заполнять её. И пусть чем угодно, лишь бы не было пусто. Читать дальше...
Стремясь к успеху, мы рискуем раствориться в своем стремлении, сосредоточившись только на одной точке - карьере. Это серьезное испытание для человеческого организма. Как поддерживать этот баланс между работой, личной жизнью и здоровьем? Кому-то это покажется невозможным, но Почему бы и ДА? Давайте попробуем! Если вы чувствуете сильную усталость, понимаете, что выгорели и пропал интерес к работе, то значит тропа ушла в дебри. Что-то явно пошло не по плану.Прежде чем перейти к практике, расскажу вам один мощный лайфхак. Читать дальше...
На втором году моего обучения мы с Гроголевой О.Ю. решили провести исследование в рамках пенитенциарной психологии, потому что осужденные, отбывающие свое наказание в местах лишения свободы, так или иначе взаимодействуют в колонии, а впоследствии часть из них будет проходить повторную социализацию уже на свободе, что предполагает под собой такое же взаимодействие с людьми. Человек, будучи биосоциальным существом, нуждается в коммуникации, и желательно, чтобы она была эффективной. Для увлечения вероятности... Читать дальше...
Каждому времени нужны свои герои. Да что там время они найдутся в роду любого из нас. Смелый военный, самоотверженный трудяга, чиновник-бессребреник, рисковавший собой спаситель все возможные варианты не перечесть, пестры родословные биографиями. Нам нужны примеры для подражания, опоры, даже если их уже нет в живых и это весьма неплохо. До определенных пределов. В принципе, как и все в нашем мире. Главное не переборщить. Капелька змеиного яда, попавшая в наш организм, может иметь весьма прискорбные последствия... Читать дальше...
Данный материал будет полезен, в первую очередь, для клиентов, но, возможно, будет интересен и некоторым специалистам.Очень часто возникает вопрос, как отличить личностную тревожность, ситуативную тревогу, переживания и опасения от тревожного расстройства, и, вообще, для чего это делать.Итак, делать это нужно по причине того, что тревожное расстройство требует специфического лечения медикаментозными средствами. Я ни в коем случае не умаляю роль психотерапии тревожных расстройств, но, если говорить о клиническом уровне... Читать дальше...
Ведение юридических дел мне дается легко с использованием ментальной генетики. Когда известны причины происхождения проблем, то легче справиться с последствиями. Ведь юриспруденция занимается именно следствием, а не причиной. То есть, тем, с чем сталкивается человек и что приводит его к юристам это уже следствие, а не причина похода к юристу. Так же как и оттягивание похода к юристу, в ожидании рассасывания проблемы как бы само собой. Но даже сорняк не растет просто так, для произрастания ему для этого нужна почва. Читать дальше...
Привет всем! Сегодня я хочу открыться и поделиться личным опытом, который, возможно, окажется полезным для кого-то из вас, кто сталкивается с тревогой. Тревога это не просто слово в медицинской карте, это реальные чувства, которые могут полностью изменить вашу жизнь.Несколько лет назад я сам прошёл через серьёзный период тревожности. Это было время, когда каждое утро начиналось не с кофе и улыбок, а с ощущения тревоги и неопределённости. Профессиональные вызовы, личные вопросы всё это смешивалось в коктейль... Читать дальше...
Начну, как всегда, издалека. Был это год 2003. Санкт-Петербургу стукнуло 300 лет. Впервые женщина стала мэром этого города. США вторглись в Ирак. Ну всякое такое, что не относится к делу.Тогда я учился на 2 курсе Санкт-Петербургского государственного института психологии и социальной работы. Это был второй год обучения, многие общие предметы закончились и их место начали занимать профильные занятия связанные с психологией. Загадочный мир человеческой психики все сильнее увлекал меня. В тот год меня... Читать дальше...
Эта статья основана на практическом кейсе. Имя и некоторые детали изменены в целях сохранения конфиденциальности клиента.Тревожность это не просто нервозность перед важным событием; это состояние, которое может серьезно ограничивать вашу жизнь. Мария, 34-летний маркетолог из Санкт-Петербурга, столкнулась с этим на собственном опыте. Каждый день она просыпалась с чувством беспокойства, которое не исчезало и мешало ей сосредоточиться на работе и личной жизни. Все изменилось, когда она обратилась за... Читать дальше...
Большинство из нас до сих пор очень несерьёзно относятся к такому явлению, как депрессия. А ведь депрессивное расстройство это заболевание, которое тяжело поддаётся лечению. Кто сталкивался с ним, знает насколько это серьёзно.Само проявление депрессии, что ещё, в общем-то, не является депрессивным расстройством, изучено на сегодняшний день достаточно подробно и поддаётся профилактике и коррекции.Факторы, провоцирующие депрессию 1. Самый первый фактор это бессонница. Как ни странно она провоцируется систематическим недосыпом. Читать дальше...
В рамках своей курсовой работы в соавторстве с Гроголевой О.Ю. мы изучили взаимосвязь феминистических взглядов молодых женщин с суверенностью их психологического пространства и значимостью семейных ценностей/ В двадцать первом веке развитие и включение в общество феминистических идей, на наш взгляд, способствует улучшению качества жизни женщин и развитию общества в целом. Двигатель прогресса молодые люди, полные энергии и находящиеся в эпицентре разного рода новшеств. Они являются будущим каждой страны... Читать дальше...
Чувствовать себя красивой и классной каждый день это внутреннее состояние, которое можно культивировать с помощью ряда привычек и подходов. Уход за собой поможет немного придать уверенности в себе. Забота о теле - здоровое питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон основа хорошего самочувствия и внешнего вида.Используйте уходовые ритуалы. Найдите время для расслабляющих ванн, масок для лица и волос, массажа. Уделите внимание одежде и стилю. Носите одежду, которая вам нравится и в которой вы чувствуете себя уверенно. Читать дальше...
Это рубрика псих.разговорник. И сегодня мы поговорим о том, как выражать свои эмоции и желания так, чтобы вас услышали. Приступим. Вместо: Ты не уделяешь мне внимание! Скажите: Мне не хватает твоего внимания. Можешь уделить мне немного времени? В чем разница?В первой фразе звучит обвинение: Ты делаешь что-то не так . С большой вероятностью, человек начнет защищаться в ответ, чтобы доказать, что он не делает ничего плохого. Быть услышанным здесь сложно. Чем хорош второй вариант:Вы говорите о своих переживаниях, не обвиняя другого. Читать дальше...
Суть невротического конфликта заключается в том, что не произошел своевременный отказ или трансформация эдипальных способов переживания себя и своих родителей. Что это значит? Родители для ребенка это главные объекты любви и подражания. Первоначально, и для мальчика и для девочки главным и бесспорным объектом любви является мама, а образцом для подражания родитель одного с ребенком пола. Эти первые диадные отношения еще не амбивалентны и чисты , без необходимости совмещения полярных (негативных и позитивных) чувств и эмоций. Читать дальше...
Самооценка играет важную роль в психологическом благополучии человека и его успешности в различных областях жизни. Она представляет собой субъективную оценку собственной ценности, компетентности и способностей, то есть о, каким человек себя представляет и какими критериями так сказать измеряет . Она формируется на основе личного опыта, взаимодействия с окружающим миром, обратной связи от других людей и социальных стандартов. Понятно, что основы закладывают еще в раннем детстве и под влиянием той среды где ребенок находится... Читать дальше...
Воля это способность человека совершать целенаправленные действия, преодолевая внутренние и внешние препятствия. Воля помогает нам концентрироваться, контролировать эмоции, откладывать удовольствия и достигать поставленных целей. Ребенок с развитой волей вырастает дисциплинированным, настойчивым и успешным человеком, поэтому воспитание воли важнейшая задача для родителей. Как же правильно это делать?Когда закладывать фундамент? Формирование воли начинается в первые годы жизни. Установление режима дня... Читать дальше...
И чаще всего это звучит так????????Меня раздражает:-что мама постоянно меня поучает -что водители на дороге ведут себя как попало -что ребёнок медленно собирается в школу -что муж меня не слышит (не соглашается на мои предложения, отстраняется, не делает, что я хочу)-что люди вокруг глупые и тупые -что в аэропорте занимаю сразу два окошка для прохождения паспортного контроля -что влезают вне очереди -что лезут со своими советами как мне воспитывать ребенка -что вокруг много несправедливости Есть одна фраза... Читать дальше...
Играют ли ваши дети в лего? Как часто вы сталкиваетесь с проблемой, что вы купили дорогой набор лего, а ребенок сложил его только один раз и больше в него не играет? А как часто бывает, что разные наборы лего перепутались и уже невозможно найти нужные детали? И наконец, куда девать всю эту гору конструктора?Сегодня мы поговорим с вами о том, как еще можно играть с лего, чтобы это было и интересно и познавательно.1) Складывать буквы и слова из лего. В эту игру можно поиграть как большим лего, так и мелким лего. Читать дальше...
В одной из форумных тем автор задает животрепещущий вопрос:Попробую всё же задать вопрос женщинам. Если для Вас соблюдены необходимые и достаточные условия: с вами любящий и любимый мужчина, у вас стабильные отношения, он ухаживает за вами, дарит подарки ( в меру своих возможностей), он говорит вам нежные и тёплые слова - будет ли у вас потребность регулярного секса с таким мужчиной? То есть не давать ему/разрешать/ оплачивать в виде благодарности - а именно самой испытывать стабильное желание/ потребность... Читать дальше...
Начиная с грудничкового возраста, до лет так 27 у нас происходит этап отделения от родителей, или как его еще называют этап сепарации. Сепарироваться получается, к сожалению, не у всех. Если вы думаете, что переехать в отдельную квартиру или не брать от родителей деньги, достаточно для этого, то ошибаетесь. Обычно, когда заходит разговор о сепарации, все вспоминают подростковый возраст. Сегодня я хочу написать о более позднем этапе эмоционального отделения от 18 до 27 лет. Что происходит в этот период жизни? Читать дальше...
Личность - это уникальный и индивидуальный набор характеристик, черт, качеств и особенностей, которые определяют каждого человека как индивида. Личность включает в себя ментальные, эмоциональные, поведенческие и социальные аспекты, формирующиеся под воздействием генетических факторов, окружающей среды, образования, опыта и других факторов. Каждая личность уникальна и имеет свои особенности, которые делают ее неповторимой.Формирование личности является сложным и многосторонним процессом, который включает в себя множество факторов. Читать дальше...
ДУШЕЧКА Больше месяца не могла собраться и написать свои мысли по поводу рассказа А. П. Чехова Душечка и его экранизации.Видимо, нужно было время, чтобы прочитанное и просмотренное улеглось в моей голове. И я рада, что не стала писать сразу, потому что сейчас я могу выразить свою мысль и рассказать вам, о чём для меня Душечка .Для меня рассказ оказался очень эмоциональным, а фильм дополнил образы, возникшие у меня в голове.Если читать и смотреть поверхностно, то Оленька, она же Душечка, может показаться жалкой... Читать дальше...
