Когда соблюдаешь распорядок дня, чувствуешь себя более организованным и уверенным. Знаешь, что каждый день у тебя есть определенные задачи и цели, которые необходимо достичь.
Соблюдение распорядка дня помогает сохранять баланс между работой и отдыхом. Можешь планировать свое время так, чтобы было достаточно времени для работы, но также и для отдыха и развлечений.
Соблюдение распорядка дня помогает сохранять здоровье и энергию. Можно планировать свое время так, чтобы у было достаточно времени для сна... Читать дальше...
Прогулки зимой на свежем воздухе — это полезное занятие для здоровья. В холодное время года организм человека испытывает стресс из-за низкой температуры и недостатка солнечного света. Прогулки помогают улучшить кровообращение, повысить иммунитет и укрепить нервную систему.
Макароны с сыром и курицей
Ингредиенты:
- 200 г макарон
- 1 куриная грудка
- 100 г сыра
- 1 луковица
- 1 зубчик чеснока
- 1 столовая ложка растительного масла
- Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Отварите макароны в подсоленной воде до готовности.
2. Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.
3. Добавьте нарезанный лук и чеснок к курице и обжарьте до мягкости.
4. Читать дальше...
Из категории "Обязательно пригодится":
- Кошелек - практичный подарок, который будет использоваться каждый день. Выберите кошелек из качественных материалов и с удобной организацией отделений.
- Набор инструментов - если мужчина любит работать руками, то набор инструментов будет отличным подарком. Выберите набор, который содержит все необходимые инструменты для выполнения различных работ.
- Набор для бритья - если мужчина бреется каждый день, то новый набор для бритья будет нужным подарком. Читать дальше...
В рамках этого дня Роспотребнадзор и участники национальной системы защиты прав потребителей обсудят оптимизацию искусственного интеллекта для рядовых пользователей.
ИИ стал неотъемлемой частью цифрового мира, проникнув в большинство сфер жизни людей, но его применение может иметь серьезные последствия для безопасности потребителей. В настоящее время правовой статус искусственного интеллекта законодательно не определен и нет ясности, кто несет ответственность за создание и распространение недостоверной или неточной информации... Читать дальше...
В ходе расследования был задержан 34-летний житель Ставропольского края, ранее судимый. Подозреваемый проник в дом потерпевшего, разбив окно, и украл денежные средства и ювелирные изделия.
Похищенное имущество он продал, а деньги потратил по своему усмотрению.
Также было установлено, что этот же мужчина причастен еще к пяти аналогичным преступлениям, совершенным на территории города Краснодара.
Общий ущерб, нанесенный шести потерпевшим, составил около 300 тысяч рублей.
Ранее писали... Читать дальше...
Основная причина отказов в выезде из страны - неправильный шрифт, которым напечатаны цифры и буквы в документе.
С 1 июня открывается авиасообщение с Волгоградом. Время в полете туда – 2 часа, оттуда – 2.30. Летать будет авиакомпания Победа по понедельникам, вторникам, четвергам и субботам.
А с 4 июня авиакомпания SCAT будет летать в Актау (Казахстан) дважды в неделю: по вторникам и пятницам. Время в полете – 1.40.
Ранее мы сообщали: Аэропорт Сочи признан самым лучшим в России: все согласны?- Сочинская аэрогавань отмечает победу в премии «Воздушные ворота России» в номинации «Лучший аэропорт... Читать дальше...
23 февраля в полдень с крейсера Михаил Кутузов будет дан залп из корабельного орудия.
Это уже традиционная акция в рамках мероприятий в честь празднования Дня защитника Отечества. Никаких поводов для паники нет.
Ранее мы сообщали: 23 февраля в Краснодаре: возложение цветов, современное оружие, фестиваль для участников СВО - В краевой столице для горожан проведут целый ряд мероприятий, посвященных Дню защитника Отечества. Запланированы торжественные официальные церемонии - возложение цветов к мемориалам и памятникам. Читать дальше...
Пешеход попал под колеса большегруза на перекрестке Красных Партизан и 2-й Линии – тот самый оживленный перекресток напротив главного входа в Ботанический сад.
Как прокомментировал изданию представитель городского УМВД Артем Коноваленко, по предварительной информации, пешеход находился на проезжей части. В настоящее время устанавливают личность погибшего.
Ранее мы сообщали: Дожили: в самом центре Краснодара тип размахивал «чем-то похожим на пистолет» - Полиция Краснодара проводит... Читать дальше...
Об этом сообщает «Российская газета».
Конкретное дело касалось попытки добиться снисхождения после «пролета» на желтый и последующей аварии. И снисхождения нет, и для всех водителей страны все теперь стало гораздо строже.
Сегодня в Краснодаре свой юбилейный день рождения отмечает Сенной рынок.
21 февраля 1879 года власти Екатеринодара приняли решение о запуске третьего базара в городе, известного как Скотский, позднее переименованный в Сенной, Загородный, Центральный колхозный рынок и затем снова в Сенной.
Рынок изначально был размещен на периферии города, однако со временем его местоположение изменилось на центральную часть города.
На этот раз будет определен участник и выяснены все обстоятельства «ночного променада» на автомобиле по Красной. При передвижении белой иномарки в самом центре краевой столицы пассажир на заднем сиденье размахивал «предметом, конструктивно схожим с пистолетом».
Полицейские установят, кто и чем размахивал и дадут правовую оценку.
Ранее мы сообщали: Детали сорвавшегося убийства в Краснодаре: стечение счастливых обстоятельств для одного – тюрьма для другого - Житель Краснодара хотел подорвать автомобиль брата. Читать дальше...
Котельная была реконструирована в начале года, на что было потрачено около 200 млн рублей. Жители близлежащих домов вынуждены спать в берушах или с включенным телевизором, чтобы не слышать шум. Котельная расположена в 30-40 метрах от домов, рядом с которыми находятся поликлиника, роддом и два детских сада. Жители планируют подать коллективную жалобу в администрацию города и обратиться в «Народный фронт». Они также планируют провести экспертизу по определению уровня шума и встретиться с руководством местных теплосетей и администрацией. Читать дальше...
В очередной раз всех предупреждают: за сорванные первоцветы – штраф. Они, как и другие редкие и исчезающие растения, под защитой государства.
Наказание озвучено: за каждый цветок – от 450 рублей и выше, плюс административка и возмещение ущерба природе, сообщили в МЦУ Сочи.
Не рвем первые весенние цветы, а любуемся, восхищаемся их нежностью и бережем. Пусть их будет как можно больше! И не в букетах.
Ранее мы сообщали: За сбор ландышей и первоцветов – 9 лет: Совфед... Читать дальше...
На данный момент в нем проживает более 80 альпака. Парк был открыт в августе 2023 года на высоте более 1000 метров над уровнем моря. Первыми его жителями стали 21 альпака, которым в горах Сочи оказалось настолько комфортно, что в парке уже родился первый детеныш. Новые альпаки прибыли на курорт из питомников европейских стран. Для их комфортного переезда был организован специальный автопоезд, который занял четыре дня.
О жестоком веке, в котором прожила свою непростую жизнь домоправительница семьи Свантессонов, о белках с облезлыми хвостами в парке Скансен, о роковом поезде, навсегда изменившем жизнь маленькой шведской девочки, рассказала зрителям актриса Ульяна Запольских. Ещё – о потерях, об «особенных» детях, о маленьких радостях и стремлении любить. Даже зная, что любовь обязательно обернётся ещё одной потерей…
Вроде бы пьеса о далёком времени и о далёкой стране, до которой нам мало дела.
Но получается... Читать дальше...
Житель Краснодара, заметил, как его брат положил под автомобиль подозрительный предмет и скрылся.
Читать дальше...
Это было сделано для того, чтобы предотвратить использование их территории в качестве короткого пути.
Жители дома, установившие блоки, утверждают, что они собрали деньги на их покупку и установку всем домом
Ранее писали: «Чей Крым?»: в Литве набирают популярность ряд вопросов
Валентина Ватутина родилась в городе Паневежис, который находится в Литве.
Владимир Путин наградил части ВКС на аэродроме Чкаловский: что подарил военным? Наград удостоены Главный центр боевой подготовки ВКС... Читать дальше...
За рулем автомобиля находилась женщина, которая, по предварительным данным, не справилась с управлением.
В результате аварии женщина получила травмы и была доставлена в медицинское учреждение для оказания необходимой помощи
Информация о ее состоянии на данный момент не доступна.
Ранее писали: Снаряд в одно место два раза не падает, говорили они: у Клещеевки сорвана ротация - «расчехлили» траншеи ВСУ Командир отряда «Варвар» рассказал, как его подразделение сорвало ротацию ВСУ у Клещеевки, это Артемовское направление. Читать дальше...
Геленджик в поисках креативного, таланливого архитектора курорта.. Вакансию на занимаемую должность открыли в администрации в городе-курорте.
В последнее время Геленджик сильно рванул вперед в своем развитии. Задача поставленная руководством – превратить курорт в стильный, современный курорт мирового значения. И он уже сейчас меняется на глазах.
Если вы амбициозны и хотите, чтобы ваши проекты остались в истории, хотите улучшить облик курорта, добро пожаловать в команду профессионалов. Читать дальше...
Животных будут усыплять, если их никто не заберет из приюта в течение 30 дней.
Подобный закон приняли еще несколько регионов: в Бурятии, Республике Алтай, в Чукотском автономном округе и в Забайкалье.
Зоозащитники сомневаются в гуманности метода. Усыпление должно применяться только к больным животным, соблюдая определенные этапы. Сначала животное должны погрузить в наркоз, а потом ввести специальный препарат. На это требуется определенные знания и усилия. Будут ли правила соблюдены... Читать дальше...
На Кубани всегда было много ДТП, особенно в летний период. Краснодарский край самый насыщенный по количеству автомобилей.
Соответствующее письмо подписали 84 республиканца из Палаты представителей. Отмечаются частые провалы в памяти, спутанное сознание, неустойчивость походки.
В ближайшем будущем у 81-летнего Байдена - ежегодный медосмотр. Сообщается о том, , что тест на когнитивные способности в него входить не будет.
В прошлом году вопросов к состояние здоровья у медиков не было.
Ранее мы сообщали: Трамп развалит НАТО: новые заявления, подтверждают старые намерения - Джон Болтон, бывший советник Трампа по национальной безопасности... Читать дальше...
Оказавшуюся в опасности семью вызволили из водяного плена спасатели Геленджикского АСО. Вечером им поступила просьба о помощи.
Семья из Краснодара – родители с дочкой 11 лет - ехала на автомобиле в Геленджик. Было принято решение сделать привал в привычном и любимом месте на природе.
Начали переезжать реку Пшада вброд - однако уровень воды оказался выше привычного и добраться до берега у семьи не получилось.
Автомобиль встал как вкопанный посередине реки, и вода продолжала подниматься. Читать дальше...
