Давным-давно жило-было наше детство с волшебниками, волками и темными лесами... Оно до сих пор скрывается в нас. Зачем возвращаться к нему? Потому что наши тогдашние раны по-прежнему причиняют нам боль. А еще потому, что в детстве находится источник творчества, который мы можем вернуть в свою жизнь.
«Работаю в сфере обслуживания, общаюсь с клиентами по телефону. Очень болезненно реагирую на хамство, агрессию, несправедливые обвинения с их стороны. С трудом себя сдерживаю, не ору, но голос тоже часто повышаю в ответ. Не могу оставаться спокойной: сердце колотится, руки трясутся».
Попытка заменить «хорошими» мыслями «плохие» и заглушить беспокойство — скорее всего, далеко не лучшая идея. Почему этот метод не работает и что на самом деле может нам помочь?
Как лучше продать себя потенциальному работодателю? Как получить работу мечты? Чего ждать от собеседования? Ответить на эти вопросы и показать себя с выгодной стороны поможет психодраматерапевт, консультант по рекрутингу Миляна Блажич.
Мы мечтаем, чтобы кожа всегда оставалась гладкой и подтянутой, — но вот как этого добиться? Кандидат медицинских наук, директор по качеству Международных лабораторий LIBREDERM® Альфонсо Ромеро Де Ла Торре рассказывает, как работает новый крем и в чем его секрет.
Какими ожиданиями сопровождается поход к психологу? Обычно терапевт представляется волшебником со связкой ключей, голубым вертолетом и разнообразными спасательными жилетами-техниками. Однако до тех пор, пока ключ от собственной жизни мы ищем в чужом кармане, нам не открыть дверь в долгожданное счастье.
«Учусь в девятом классе, скоро начнутся итоговые тесты, контрольные. Не знаю, как буду их сдавать, потому что очень боюсь, что окажусь хуже других. В самый ответственный момент меня охватывает паника. Пробовала принимать успокоительные препараты — не помогает...»
«Я жду ребенка. С его отцом, моим гражданским мужем, разъехались две недели назад, до этого год жили вместе. Он очень хотел ребенка, я тоже. Разъехались, поскольку муж не хотел работать и обеспечивать семью, только давал обещания и рассказывал сказки о красивой жизни. Порой у него не было денег даже на еду, жили за мой счет».
