Знаете, так много людей живут ожиданием. Ожиданием того идеального дня , когда все будет как надо, все звезды сойдутся и они будут готовы для начала чего-то великого. Только вот проблема в том, что этот момент так и остаётся за горизонтом. Это и есть синдром отложенной жизни.Мы всегда ждём. Понедельника. Нового года. Лета. Но что, если этот момент это сейчас?Я встречал людей, которые всю жизнь готовятся к жизни. Студент, который считает, что настоящая жизнь начнётся после университета. Потом он думает... Читать дальше...
Про ценности, как важную опору в жизни ???? Гибкость. Эта ценность в общих чертах про то, что мы готовы легко адаптироваться и подстраиваться под изменение обстоятельств. Желание находить эффективные решения проблем в кризисных ситуациях, проявлять по отношению к новому любознательность, а не враждебность, мыслить творчески. ???? Как тобой ощущается? Подходит, или нет под то, каким человеком хочешь быть? ????Мне самой откликается эта ценность, хотя в данный период жизни она не является ключевой. Большую часть жизни я жила в соответствии с ней. Читать дальше...
Коллеги, Друзья! Всем доброе утро!В это время, такое неспокойное и непонятное, главное, не унывать. Поддерживать в порядке свою психику и физику. [youtube]https://youtube.com/shorts/Gt7TvsD19kU?feature=shared[/youtube]Утренняя зарядка, свежий воздух, природа в этом всегда были и есть лучшие помощники. Расслабляйте и тренируйте тело, давайте отдых голове, больше ходите и двигайтесь.[youtube]https://youtube.com/shorts/agiTcO9W35o?feature=shared[/youtube]Все живые существа созданы для движения. Может быть... Читать дальше...
Психологическое здоровье - это взаимодействие как отрицательных, так и положительных эмоций и настроений. Слово Здоровье первоначально означало ЦЕЛОСТНОСТЬ . С чего же оно начинается, это здоровье?Без сомнения, психологическое настроение и позитивное/негативное восприятие влияет на наше подсознание. Подчиняясь установкам сознания человека, природа сумела создать совершенно новый, неизвестный нам вид нервной системы, установивший прочную связь между мозгом и внутренним строением нашего тела.Суть данного... Читать дальше...
Если ребенок обижается, как действовать родителю? Игнорировать и смеяться над его обидками? Нет! Ни в коем случае! Дайте время маленькому человеку побыть наедине со своими чувствами. Но будьте рядом и готовы подойти первым.Объясните ребенку, почему вы поступили таким образом. Можно предложить самим или придумать вместе с ребенком способ решения проблемы. Дети, да и взрослые, не всегда говорят о своих чувствах. Ничего не случилось , Отстань , Я обиделся ... Научите говорить почему, из-за чего, что сейчас чувствует ребенок. Читать дальше...
Сейчас ты читаешь и с тобой происходит трансформация. Раз ты читаешь эту статью, - значит, значит у тебя есть не решённый вопрос или задача.Решить задачу - подумай, что все теоремы доказаны и все задачи решаются по формулам. Где теорема не доказана - решения не найдено. Значит, сама теорема как теория не верна. Она не доказана. Ей нет доказательств.Когда ты хочешь успеха? Я взяла обращение Ты . Ты - это лично тебе и лично для тебя. Вы - это много. Если ты читаешь - вы, то лично ты можешь пропустить этот материал как - это вообще-то не про меня.
Современная цивилизация предполагает, что тело и душа разделены. Это давно принято, как само собой разумеющееся истина, зафиксировано в разных текстах начинает религиозных заканчивая научными. Вижу три причины для этого:Самосознание Наблюдаемым критерием наличия самосознания сейчас принято считать реакцию животного на самого себя в зеркале. Мы осознаём себя, глядя на себя изнутри одним способом, когда встречаемся сами с собой глядя на себя, например, в зеркале мы видимся себе другими и это разница порождает некое отчуждение от самого себя. Читать дальше...
Соцсети, время стремительных карьер, истории успешного успеха . Сейчас, буквально каждый момент нашей жизни сопоставляется с чужими успехами, так легко потеряться в бесконечном цикле сравнений. Но что, если мы сможем переосмыслить этот процесс и использовать его в свою пользу? Почему мы сравниваем себя с другими? Сравнение это инструмент познания. Оно помогает нам оценить наши сильные стороны и области для роста. Но только когда сравнение переходит в оценку, оно приводит к неуверенности и давлению. Читать дальше...
Знание предмета- не залог того, что это знание уже будет передано легко и эффективно кому-то другому. Особенно, если мы говорим о передаче знаний от взрослого к ребенку. Для каждого предмета разработаны основы методики, то есть наборы методов, отобранных для самого эффективного усвоения знаний. Отбирались эти методы не просто количественным накоплением, а в ходе решения задач дидактики. Наверное, педагоги помнят это определение с учебной скамьи:Дидактика раскрывает закономерности усвоения знаний... Читать дальше...
Здравствуйте! Меня зовут Даша Хилькович, исследователь, стратег и психолог для тех, кто хочет изменений в своей жизни.В современном мире, где конкуренция на рынке труда высока, карьерное консультирование становится всё более актуальным. Больше 10 лет работала в маркетинге в таких компаниях: 2ГИС, Скандинавия, Контур. Работала в сферах: медицина, розничные товары, пищевое проиводство, IT.Что включает в себя консультация: анализ личных и профессиональных характеристик, разработку стратегии поиска работымечты... Читать дальше...
Продолжая тему предыдущей статьи про ПРЛ у подростков, хотелось бы обратить внимание родителей на риски развития ПРЛ и факторы, которые могут этому способствовать.Если ваш ребёнок не только демонстрирует тревожное поведение, похожее на поведение при ПРЛ, описанное здесь, но и имеет несколько факторов риска развития, указанных ниже, ваше беспокойство должно усилиться.В этом случае вам необходимо как можно скорее обратиться за консультацией к специалисту. К факторам риска, вызывающим особенно сильное беспокойство... Читать дальше...
С наступлением тепла я балую свое тело иногда практиками йоги на свежем воздухе. Для себя этой весной я открыла хатха-йогу.Хатха-йога это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. Ха и тха солнце и луна . Практика хатха-йоги направлена на то, чтобы сбалансировать эти две энергии для здоровья ума и тела.Занимаюсь по видеоурокам и действительно открываю для себя не только физическое развитие, но и духовное.Так, во время растяжки, учитель йоги говорит... Читать дальше...
Самое ценное в отношениях это умение говорить (проговаривать, что происходит в твоей голове) и договариваться.Это когда Ты для Меня, а Я для Тебя.Если не слышат, либо не хотят слышать, то значит вы не интересны, а значит это не ваш человек и не стоит строить иллюзии, что когда-нибудь вы будете услышаны.Конечно, возможно случиться волшебство и человек напротив из глухого превратиться в слышащего, но ведь это чудо произойдёт только если человек захочет вытащить из своих ушей бируши глухоты. А если... Читать дальше...
А вы знали, что есть несколько видов мотивации? ⚪️Например, мотивация к и мотивация от . Очень часто люди действуют из негативной мотивации , от . То есть выбирают свои действия и принимают решения , исходя из страхов, долженствования, чтобы не случилось что-то плохое или не стало ещё хуже... ⚪️А для того, чтобы была мотивация к , важно знать и понимать себя , свои желания, ценности, цели. ❕ Я не хочу, чтоб было плохо . А хочешь ли ты , чтобы было хорошо? Что для тебя хорошо? И чего бы ТЫ на самом деле хотел/а? Читать дальше...
Ещё в 1939 году отец родового бессознательного Липот Сонди ввёл центральное понятие в свою концепцию судьбоанализа генотропизм. Напомню, что это заложенная в латентно-рецессивных генах сила, которая притягивает друг к другу людей на основе их генетического родства. И несмотря на то, что в основе судьбоанализа открытия Николая Владимировича Тимофеева-Ресовского всемирно признанного биолога и генетика, концепция Сонди не является научной для современной психологии.Между тем Сонди поясняет: Хотя рецессивные гены не проявляются в фенотипе... Читать дальше...
Дорогие хорошие девочки и мальчики, отличницы и отличники, трудоголики, передовики производства, пионЭры и участники соцсоревнований, победители районных олимпиад и тимбилдингов, ратователи за прибыль компании и рост капитала стейкхолдеров! Я пригласил вас, господа, с тем, чтобы сообщить вам пренеприятнейшее известие: вас не заметит ревизор. Потому что у вас всё в порядке, так и должно быть. По этой же причине вас не продвинут по карьерной лестнице. Ваш максимум, если выклянчите и это будет выгодно боссу... Читать дальше...
Могут ли родители распоряжаться личными вещами детей?Личные вещи на то и личные, чтобы ими пользовались только те, кому они принадлежат. Телефон ребёнка - это его собственность, родителям там делать нечего. Переживаете - установите родительский контроль, заблокируйте некоторые сайты, только потом дарите телефон.Социальные сети, личные дневники - это тоже личное пространство ребёнка, где родителю делать нечего. Проникновение туда без спроса вызовет только негативную реакцию и дистанцирование ребёнка ещё сильнее. Читать дальше...
Эта боль сжирает меня изнутри. Кажется, выхода нет, и даже просвета нет. При одной только мысли Как я могла такое допустить? все тело сжимается, руки начинают дрожать, желудок подпрыгивает в рвотном позыве. Но рвоты нет, как нет и слез. Только боль, всеобъемлющая, поглощающая, не дающая дышать. Заставляю себя дышать. Контролирую вдох и выдох. Становится чуть полегче. Но боль никуда не уходит. Пытаюсь понять, какие чувства в ней есть.Там есть шок. Оттого, что это вообще случилось. Случилось именно со мной. Читать дальше...
Дружба - это тоже отношения, и они могут быть гармоничными или отягощающими. Я бы даже сказала, что дружба - это взаимовыгодное сотрудничество, и длится она пока обеим сторонам выгодно. Выгода от сотрудничества в данном случае не деньги, а эмоции, чувства, душевность, ощущения принадлежности, к чему-то большему, чувство безопасности и пр. нематериальные вещи.Крепкая дружба, строится на равноценном обмене, также как и крепкие отношения между мужчиной и женщиной. Когда вы отдаёте столько же, сколько получаете, всё прекрасно. Читать дальше...
Люди с нарциссическими защитами нередко находят скрытые способы заставлять других людей разрешать двусмысленные моменты и защищать их от возможности оказаться неправыми. Например, когда состоящая в браке пара, в которой муж функционирует в нарциссическом режиме, доезжает до развилки по дороге в пункт назначения и они не уверены, в каком направлении двигаться, муж, скорее всего, найдет способ заставить жену выбрать, какой дорогой поехать. Если она окажется права, то его превосходящая позиция будет защищена... Читать дальше...
Зачем ребенку раннего возраста психологическая диагностика?Я часто вижу недоумение на лицах родителей, когда говорю, что психологическое обследование можно проводить с 4-х месяцев. Людям кажется, что в таком раннем возрасте психологии как-бы не существует. Но это очень большое заблуждение.????????Ранний возраст - это период наиболее интенсивного развития ребенка, ведь на протяжении первых месяцев жизни (от рождения до 1 года) очень быстро меняется общение младенца со взрослыми и характер его активности. Читать дальше...
Не секрет, что многие женщины не принимают свое тело, а многие о себе судят по цифре на весах, ориентируются на бездушную коробочку, которая не отражает ровным счетом ничего. Я учу видеть гораздо больше, вот один из примеров, как это можно сделать:Дорогой Мозг, это я, твое Тело!С любовью и заботой пишу тебе, чтобы поделиться тем, как я чувствую себя и всем, что я делаю для нас каждый день, как язабочусь о нас. Иногда мне кажется, что ты смотришь на меня и видишь только то, что хочешь изменить, не замечая всей красоты и усилий... Читать дальше...
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Fcgs5hT8WLc=4s[/youtube]Приглашаем вас принять участие в клиническом online-семинаре Приватное я: этюды из клинический практики Масуда Хана . Рассмотрим теоретический анализ и клинический авторский взгляд на новый тип пациентов , который будет назван как шизоидная личность . Автор также предлагает свои клинические рекомендации по работе с шизоидными пациентами. В отдельном вебинаре рассмотрим подробный клинический отчет о миссис Икс, которая проходила анализ на протяжении трех лет. Читать дальше...
Везу вчера малявку сдавать родителям с выходных. Она мне: - А представь себе, что твоя машина сломалась... - Не буду представлять. - отвечаю я достаточно твердо. - Мне нравится замечать то, что происходит сейчас. Как сейчас машина работает и по какой дороге я еду. - Не, ну ты представь, - настаивает она, - и как ты будешь ездить без машины? Представь! - Я тогда не буду замечать, что происходит сейчас. Я буду в картинке фантазии. Она зависает на минуту ☝️, затем: - Ну так же все люди живут! Представляют что будет! Читать дальше...
Этот страх может казаться незначительным и даже незаметным. Однако он вполне реален и может ограничивать нас в различных сферах жизни.Страх успеха это страх быть успешным. И он может быть на столько сильным, что при его переживании можно даже саботировать себя и свою работу. Этот страх не заключается в мыслях о том, что вы не достигните успеха. Это скорее страх перемен, которые могут произойти, когда к вам придёт успех, и о том, готовы ли вы к этим переменам. Мысли, с которыми может быть связан этот страх... Читать дальше...
