Пси-разбор фильма ???? Разрисованная вуаль (The Painted Veil). Экранизация почти одноименного романа Моэма Узорный покров и ????один из моих любимых топ-10 фильмов о трансформации мышления и восприятия, в частности. Актерский дуэт Эдварда Нортона и Наоми Уоттс в умелом воплощении главных героев предельно искренен и гармоничен☯Глубокий, атмосферный фильм с прекрасной режиссурой, шикарным саундтреком (альбом завоевал премию золотого ???? за лучшую музыку к фильму). Пейзажи Китая - отдельный комплимент... Читать дальше...
Друзья, привет! Итак, сегодня мы добрались до главной цели нашего путешествия - Ялты. Это любимый город моего мужа, когда-то он в Ялте жил.За 10 дней мы проделали длинный путь, мы побывали в Анапе, в Феодосии, в Судаке, и наконец-то прибыли в Ялту. Здесь мы пробудем оставшиеся 6 дней, до возвращения обратно в Москву.Впечатление грандиозное! Удивительно! В своё время я много, где побывала: в Испании, в Греции, на Кипре, на Канарах, в США и не единажды в Турции и в Египте, но Ялта просто сразила! Я подумала... Читать дальше...
Каждый день рождения моих детей - это и мой день тоже - так я говорю себе и другим уже достаточно продолжительное время. И поздравляю своих близких с днями рождениями их детей вовсе не для того, чтобы перетянуть внимание с ребенка на взрослого. А чтобы уравновесить значимость этого события и для жизни взрослого: ????всякий раз я отмечаю ещё один год моего материнства человеку, которого родила, растила и продолжаю свидетельствовать и участвовать в его жизни, ????продолжаю учиться быть этому человеку родительницей... Читать дальше...
Говорила сегодня с серьёзным человеком. Главврачом некоторой клиники.Разговор был о моём здоровье. Со многим я была согласна, а кое с чем нет. Есть на то причины.Когда он зачем-то стал пугать меня антидепрессантами которые мне назначат другие врачи и я почему-то буду их пить, и в добавок стану овощем...Мой внутренний психолог в первый раз оживился и стал смотреть на врача уже как на потенциального клиента. Пытаясь понять логику доктора и что его на эти мысли натолкнуло.А когда он сказал о том, что... Читать дальше...
Зачем ходить к психологу?✓ Чтобы иметь больше возможностей наслаждаться жизнью, даже находясь постоянно в рутине бытовых дел✓ Чтобы иметь действительно близкие отношения с родными людьми, основанные на безопасности, любви, честности✓ Чтобы иметь больше ресурсов, сил, энергии. Для того, чтобы не только мечтать, планировать, хотеть, но и делать✓ Для того чтобы видеть реальность ясно, трезво и выдерживать ее. Не прячась в соц.сети, в бесконечный поиск новых знаний, в работу, в алкоголь, в еду, в болезни... Читать дальше...
Всем добра!Не для кого не секрет, что детские эмоции самые яркие, самые настоящие, самые искренние. С этим сложно спорить, слыша звонкий смех или видя последствия настоящего детского горя , который предстает перед нами в виде крокодильих слез из-за упавшей конфетки.Эмоции - это наша реакция на какие-то события. У детей постоянно что-то происходит, поэтому с эмоциями они идут рука об руку по дороге детства. Игры, догонялки, прятки... Выиграл, проиграл, догнал... сколько эмоций.А что, если я скажу... Читать дальше...
Научная психология объективна и зафиксирована в текстах. Она движется по пути устранения внутренних противоречий и стремится быть отраженной в системе понятий, которые понимаются однозначно. Житейская психология субъективна. А потому внутренне противоречива. И почти для каждого ее высказывания можно найти противоположное по значению. Например, существует пословица семь раз отмерь один раз отрежь , но есть и куй железо, пока горячо . Народная мудрость гласит ум хорошо, а два лучше , но она же отмечает, что и у семи нянек дитя бывает без глаза . Читать дальше...
Осенью писала про разные рабочие проекты, в которых я себя пробую, и как разные направления деятельности меняют меня и мое отношение к работе, как помогают формировать профессиональную идентичность) почитать можно здесь https://www.b17.ru/go_5Y3 А сейчас нахожусь внутри другого не менее интересного изменения- переезда в другой город. Мы переехали пару месяцев назад, но кажется этот процесс не ограничивается только лишь фактической сменой локации. Ощущаю себя ещё в процессе, то есть где-то посередине- уже не в старом месте... Читать дальше...
Эта статья - продолжение цикла статей о симптомах психологической абстиненции - состояния, которое переживают люди, потерявшие значимых близких или покинувшие значимые для них места. Продолжаем описание с пятого симптома:Симптом 5: Раздражительность.Людей, потерявших кого-то близкого или переживающих болезненное расставание, начинает раздражать то, что раньше ими воспринималось спокойно или даже положительно. Могут раздражать дети, работа, прохожие на улице, ключи, выпавшие из кармана, непонятливый курьер - всё, что угодно. Читать дальше...
Заголовок спойлераРазворачивающийся текст спойлераЧасто близкие в конфликтной ситуации говорят: Вот сходи к психологу, проработай свои проблемы. Пусть он тебе про тебя все расскажет! Что означает такая фраза? Есть ли здесь желание помочь человеку разобраться в своих трудностях, поддержать? Можно ли увидеть в данном случае стремление приложить усилия и, разобравшись в ситуации, наладить отношения? Мне кажется, что нет. Скорее за этой фразой скрывается желание избежать не просто конфликта, а диалога в котором нужно выслушать другое мнение... Читать дальше...
Смысл нашей жизни и всего что мы внутри этой жизни делаем можно описать в нескольких проекциях: результаты, творческая реализация, эмоциональные переживания.От цели к цели, от задачи к задаче мы переходим чтобы нечто получить, что-то отдать и как-то себя почувствовать. На этом строится структура мотивации каждого человека отличаясь от мотивации других людей содержательным наполнением. Это наша искорка, наше топливо, наш фитилек, наша батарейка.Иногда батарейки садятся, а топливо кончается. Мы по-прежнему красивые и умные. Читать дальше...
1. Исчезла радость от маленьких удовольствий; 2. Не покидает ощущение замкнутого круга; 3. Возникает чувство скуки; 4. Появляется ощущение, что тянется время; 5. Трудно смотреть на счастдивых людей; 6. Подстраиваетесь под других людей, терпите, соглашаетесь; 7. Угождаете чужим капризам; 8. Ощущаете внутреннее напряжение; 9. Исчезает радость любви, романтическое чувство. Если Вы заметили данные признаки у себя, не откладывайте визит к психологу. Кроме Вас никто не остановит эту рутину. Попробуйте остановиться и разрешите себе отдохнуть. Читать дальше...
Почти все психологи знают и могут сформулировать признаки нездоровой семьи. Но у многих есть сложности с определением здоровой семьи. Может показаться, что их легко определить, но на самом деле многие из нас не знают, что делает семью здоровой. Такие слова, как здоровый или нездоровый , стали настолько обычными, что немногие могут описать характеристики, необходимые для использования этих слов по отношению к семьям. Можно попробовать описать общие характеристик здоровых семей.В здоровой семье каждый член семьи... Читать дальше...
Вы, возможно, недоумеваете, что с Вами происходит: что бы Вы ни делали, стоит только приблизиться к результату, все срывается, жизнь - словно повторение похожих негативных историй. Может быть, у Вас даже возникала мысль пойти к экстрасенсу или бабке, чтобы та сняла порчу или проклятье. Более того, возможно, Вы даже их посещали. И, скорее всего, на пару дней Вам становилось легче, дела начинали продвигаться, а потом все становилось лишь хуже. Уже не хочется ничего начинать, правда? Ни в личной жизни, ни в реализации, ни в творчестве. Читать дальше...
⛔КАКИЕ БЛОКИ способны погасить источник женской энергии?Почему в какой-то момент мы теряем наполненность и силу для вдохновения, новых целей, планов и развития?Женскую энергию легко можно утратить, если потерять связь с собой. И мы не совершенны. Иногда сами можем уйти в дисфункциональные мысли и состояния.Самое важное разобраться, что именно блокирует энергию в тебе, как в женщине и поработать с этим. Обычно, на поверхность всплывает совокупность тех факторов, в которых женщина теряет свой природный... Читать дальше...
Все мы живые люди, а не роботы, живущие по прописанному алгоритму. Поэтому в каких-то ситуациях мы ищем общении, а когда-то нам хочется побыть в одиночестве. Уединение даёт возможность систематизировать мысли, отдохнуть морально и физически. Есть люди, избегающие общества. Им больше нравится проводить время в одиночестве и тишине. Шумные компании их утомляют. Однако, есть и те, кому в одиночестве находиться просто невыносимо. Возвращаясь, домой, они включают телевизор и параллельно занимаются какими-то делами в другой комнате. Читать дальше...
Почему некоторые люди так отчаянно спорят? Бывает так, что спор уходит от одной темы к другой и разгорается с новой силой. Он становится не в средством поиска истины, а скорее в состязанием.Заядлыми спорщиками становятся перфекционисты, скажите вы. Но это не всегда так. Если речь идет о споре ради спора, здесь мы имеем дело с человеком, нуждающимся в общественном признании. Открыто хвастаться умственными способностями некрасиво и неуместно, а в споре, аргументировано отстаивая свою правоту, человек... Читать дальше...
На днях, на фоне того, что мы обе (я и моя трехлетняя дочь Радмилла) так сильно заболели (простуда), плюс ПМС (ну уж куда без него)))), мне показалось, что я опустилась в эмоциональную яму и на меня напали такие негативные чувства, как тревожность, беспокойство, страх, раздражительность.Единственное, что мне хотелось: лежать. Знакомо? В конце концов, я поняла, что, если я не вытащу себя из этой эмоциональной ямы, то меня никто не вытащит. ОСНОВНЫЕ 7 шагов, которые мне помогают в подобных ситуация:1. Читать дальше...
Гений видит то, что другие не видят, а новичок не знает, что ничего не знает! Эффект Даннинга-Крюгера и синдром Самозванца.Вот такое противоречие: новичок полон уверенности и готов давать экспертные советы, а опытный склонен к скромности, т.к. понимает, что чем больше узнаешь, тем больше видишь подводных камней, неизученных тем.Знает, что жизнь- это бесконечное обучение.????Среди профессионалов мы часто и встречаем синдром самозванца, но он хотя бы не так опасен для других.Например, вам могут предложить... Читать дальше...
СДВГ и дофамин это обширная и сложная тема, одна из ключевых для понимания синдрома дефицита внимания и гиперактивности. В моей работе с клиентами с СДВГ я использую понимание специфики дофаминергических систем при СДВГ для увеличения эффективности этой работы.В этой статье мы обсудим отдельные важные факты относительно СДВГ и дофамина.СДВГ и дофамин: работа по обеспечению желанности целейНачиная с работ Берриджа и Робинсон известно, что высвобождение дофамина необходимо для того, чтобы цели стали... Читать дальше...
Так как одним из направлений в котором я работаю является арт-терапия, и я сам довольно творческий человек, решил поделиться некоторыми своими работами в плане фотографии.Бывает так, что идешь просто по улице, и вдруг какие-либо места могут вдохновить своими деталями или общим фоном, который хочется запечатлеть.Тематика около андеграундная (андеграунд объединяет целое течение в культуре (в частности, в современном искусстве), которое противостоит классическим канонам и мейнстриму (массой культуре))... Читать дальше...
Антон Павлович Чехов прожил всего 44 года. Внук, выкупившего самостоятельно себя и семью из крепостной неволи крестьянина, так сказал о начале своей жизни: В детстве у меня не было детства . С 8 лет начинается его обучение в гимназии. В 10-летнем возрасте у него сначала чувствовалось теснение в грудине , а позднее к этому добавилось туберкулёзное воспаление брюшины. Состояние здоровья отчасти подсказало выбор будущей профессии. Его творческие начала проявлялись с отрочества. Будучи третьим ребенком (из 6-и) в семье купца 3-ей гильдии... Читать дальше...
В предыдущей статьеhttps://www.b17.ru/article/525257/мы рассмотрели запросы клиентов, испытывающих зависть и выявили несколько причин данного качества человека, а сегодня обратимся к рекомендациям по выходу из проблемы:1. Признайтесь себе честно: Я завистливый человек и это мешает мне продуктивно и свободно находиться в позиции полноценного и свободного человека . Осознание всегда отрезвляет и приводит к осмысленности своего поведения. 2. Мысленно вернитесь в детство и вспомните самый первый случай, когда вы впервые почувствовали зависть. Читать дальше...
Вы собираетесь к психологу и обдумываете свой запрос?Вы думаете над тем как подготовить запрос так, чтобы он был и понятен, и обоснован.Когда я действительно осознаю нечто важное в своей жизни, процесс совершенно другой. Во-первых, я на время погружаюсь в проблему. Позволяю всем ее сторонам воздействовать на меня и переживаю тревогу, гнев, напряжение и любые эмоции, связанные с ней. Но не пытаюсь, если мне удается удержаться, сразу же решить проблему. ... В этот момент начинает происходить интересная вещь. Читать дальше...
Продолжая размышления по токсичному стыду, сегодня я хочу обсудить, как он влияет на эмоциональное благополучие человека и его взаимоотношения с окружающими. Я хочу сразу сказать, что тот мимолетный стыд, который иногда проскальзывает у каждого это нормально. А вот токсичный стыд, который застревает в мыслях, чувствах, поведении и теле деструктивен. Токсичный стыд может привести к интенсивной самокритике и заниженной самооценке. А впоследствии к депрессии, тревожным расстройствам и мешать здоровым отношениям с окружающими. Читать дальше...
