Спортивные тренажеры для дома
Иметь стройный, подтянутый силуэт хочется каждой женщине. Достигнуть своей цели, приблизиться к идеальным параметрам, скинуть вес или же, напротив, нарастить мышечную массу помогут силовые нагрузки. Однако походы в тренажерные залы подойдут не всем. Одним не хватит на это свободного времени, другим - финансовых средств. Как поступить в этой ситуации? Следует приобрести тренажер для дома. Сегодня можно подобрать эффективные и недорогие приспособления для занятий. Читать дальше...
Природа наградила человечество прямохождением, но за это мы расплачиваемся множеством болезней позвоночника и не только его. Позвоночник — опора нашего тела, и в течение всей жизни он испытывает огромное давление. Бег, прыжки, ходьба, резкие наклоны, повороты, подъем тяжестей — всё это в той или иной мере влияет на состояние нашего позвоночника.
Читать дальше...
Один день.
Хотя и один день сейчас кажется непозволительной роскошью. Я вам предлагаю эксперимент. На один день выключите телефон. Поставьте не на «вибро», а долго держите нужную кнопочку до полного угасания экрана и тотального выключения мозга этой штуки. Не включайте компьютер, планшет, телевизор, радио… У вас уже смятение, когда вы это читаете? Уверена, оно вас с очень большой вероятностью посетит и в этот день не раз.
Если вы решитесь попробовать, начните с того, что выключите все мозги вовне вас. Читать дальше...
Знакомьтесь, это самый известный человек в Хьюстоне, доктор Назардан. Он известен нам из программ канала TLC: «Я вешу 300 кг», «Что было дальше?» и «Лишняя кожа». Джонатан Назардан — редкий специалист, который берется за пациентов с тяжелыми формами ожирения. Те, кто смотрел программы с его участием, знают, что лечение начинается с назначения специальной диеты.
Читать дальше...
Очищение артерий и сосудов возвращает им эластичность и гибкость, пишет Remedy Daily. Результатом такой чистки будет избавление от сосудистых заболеваний, варикозного расширения вен, головных болей, склероза, улучшение слуха и зрения.
Читать дальше...
О пользе мёда и орехов слышали многие, пишет Andrei Laslau. Только если соединить эти два ингредиента, можно получить действительно убийственную смесь. Убийственную не для вас, а для многочисленных болезней, которые вас одолевают.
Читать дальше...
Есть средство, которое ласково омолодит кожу в любом возрасте, а знаем мы его с раннего детства. Это — манная каша, манная крупа! Благодаря высокому содержанию крахмала и растительных белков, она действует волшебно: тщательно ухаживает за чувствительной кожей, отшелушивает мертвые клетки, подтягивает морщинки. Настоящая «манна небесная» для лица любой женщины!
Читать дальше...
В детстве родители заставляли нас есть лук и чеснок, чтобы мы реже болели простудными заболеваниями. Но едва ли в то время кто-то с охотой это делал, ведь у чеснока не самый приятный запах, да и вкусным его тоже не назовёшь…
Но мы стали взрослыми и теперь уже сами не прочь натереть корочку хлеба ароматной долькой чеснока. Сегодня мы хотим рассказать вам, почему вам стоит налегать на чеснок, если вы хотите быть здоровыми.
Очень часто мы подвергаемся умелому рекламному натиску и покупаем дорогие косметические средства, совершенно забывая о простых, дешевых и проверенных временем препаратах.
Читать дальше...
Уровень артериального давления – один из самых основных показателей здоровья человека. Однако зачастую мы забываем о необходимости контролировать давление. Это объясняется тем, что большинство людей не чувствуют его изменений.
Читать дальше...
Любовь подобна цветам. Притча в изложении Ошо
Не копите вашу любовь и не считайте её. Не будьте скупым. Вы всё потеряете. Наоборот, позвольте вашей любви цвести, делитесь ею, раздавайте её, пусть она растёт.
У великого короля было три сына, и он хотел выбрать одного — наследника. Это было очень трудно, потому что все три были очень разумными, очень храбрыми. И они были близнецами — все одного возраста, — так что невозможно было решить. Он посоветовался с великим мудрецом, и тот дал ему идею. Читать дальше...
Гречка с кефиром творят чудеса!
Очень простая и эффективная диета! Сохрани себе!
Гречка с кефиром.
Кроме быстрой потери килограммов, нормализуется и обмен веществ, оздоравливаются кожа и волосы, заметно уменьшается целлюлит.
Через год после родов (думаю, больная тема для большинства женщин) мой вес остановился на отметке 74 (рост 168), если честно не особо устраивало, но я же кормлю грудью, какие могут быть диеты!
Но решила попробовать хотя бы 2 раза в день... Читать дальше...
Президент России Владимир Путин выступил на медиафоруме «Правда и справедливость», который проходил в Калининграде с 28 февраля по 2 марта, передаёт L!FE. Глава государства сообщил, что правительство в 2018 году дополнительно выделит десять миллиардов рублей на переоснащение детских поликлиник. Кроме того, в медучреждениях будет проведена и дополнительная цифровизация. Лидер страны отметил, что сейчас в стране […]
Читать дальше...В этом сообщении рассмотрены новые данные по механизму возникновения рака. Фактически эти материалы принимают за основу старую теорию рака, провозглашённую немецким учёным Отто Варбургом около 100 лет назад. В 1931 году теория, согласно которой рак возникает в результате нарушения энергетического метаболизма, принесла ученому из Германии Нобелевскую премию.
Как бы грустно это не звучало, но такова правда жизни: с возрастом наше здоровье постепенно ухудшается. Это особенно отражается на женщинах, чей организм перестраивается после менопаузы. Поэтому, переступив порог 50-летия, вы в большей степени рискуете стать жертвой этих распространенных заболеваний.
Читать дальше...
Упражнения для тех, кто ходит на шпильках
Кому, как не прекрасным дамам знать, что красота требует жертв. Те, кто ходят на шпильках круглыми днями, в будущем расплачиваются собственным здоровьем, так как с годами начинают болеть ноги и спина.
Если вы не мыслите своих будней без каблуков, то побеспокойтесь о здоровье своих стоп. Просто выполняйте ежедневно простые упражнения, тогда вы забудете о тяжести в ногах и усталости.
Первое упражнение – на цыпочках. Встаньте прямо... Читать дальше...
Как накачать икры девушкам в домашних условиях.
Обрести красивую форму ног можно самостоятельно так сказать, не выходя из дома. Для этого потребуется лишь систематически выполнять упражнения для икроножных мышци иметь большое желание, то есть железную мотивацию.
Тем, кто ведет неустанную борьбу с лишним весом и вовсе будет легко добиться хороших результатов, поскольку пробежки, которые так популярны у всех худеющих как нельзя лучше способствуют накачиванию икроножных мышц.
... Читать дальше...
«Успех в жизни тормозится страхом изменений» – все слышали подобную фразу, но внятного понимания о чем речь так и не сложили. Это именно тот случай, когда все понятно ровно до того момента, пока не нужно это хоть кому-то объяснить.
Читать дальше...
Как известно, студенты медики практикуются с помощью так называемых препаратов - настоящих органов и частей тела полученных из городских моргов. Процедура получения нужных препаратов была в те годы предельно простой: договаривались с моргом гор больницы, оформляли бумаги, посылали обычно пару экспедиторов с огромным, добитым чемоданом. Ввиду размеров и веса груза тащить его через весь город на городском транспорте могли только 2 самых здоровенных на кафедре хирургии медика.
Читать дальше...
Опыт Свердловской области в создании единой медицинской базы данных будут распространять по всей России. Об этом заявила министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова, передают 2 марта РИА Новости. «Мы посмотрели уникальное оборудование, компьютерное и электронное, которое, как я сегодня приняла решение, будет служить всей стране. Это единая база данных онкологических больных, единая база данных беременных женщин», — сказала Скворцова […]
Читать дальше...
Самые эффективные средства для лечения кожных проблем!
Вы заметили бугорок на шее, спине или за ухом? Очень важно сразу же получить консультацию врача, чтобы получить диагноз. Это может быть эпидермоидная киста, но может быть и куда более серьёзный симптом. Ни в коем случае не откладывайте визит к врачу.
Однако важно отметить, что эпидермоидные кисты безвредны и на самом деле довольно распространены.
У многих людей есть такие кисты. Эти эпидермоидные кисты не требуют лечения... Читать дальше...
Скоро наступит лето - и люди наденут открытую обувь. Но в порядке ли стопы? Косметический уход за стопами - дело каждого и вопрос гигиены. Но наличие мозолей на ногах - это уже не косметическая проблема, а физиологическая, и, чтобы бороться с этой неприятностью, нужно иметь определённые навыки и знания. Лечение натоптышей сухие мозоли помогут размягчить и удалить народные рецепты.
Читать дальше...
Данную историю рассказал мне как-то мой знакомый. История веселая и очень необычная.
Читать дальше...
Рейс складывался удачно. Отоспавшись в комфортной кабине фуры, водитель сладко потянулся и уже через минуту взял курс на ближайший «Макдоналдс», чтобы плотно перекусить перед последним отрезком пути. Времени было достаточно. Купив несколько гамбургеров, водитель удобно расположился в кабине своего тягача, предвкушая неспешный завтрак. Весело наигрывало радио. Водитель степенно развернул самый большой бургер и поднёс его […]
Читать дальше...Глубоко заглянув в глаза, можно узнать, возникнут ли у данного пациента в преклонном возрасте серьезные проблемы с памятью. Это показало актуальное исследование, опубликованное в журнале Neurology. Люди, у которых в 60 лет наблюдались небольшие изменения мелких кровеносных сосудов в сетчатке, подвергались более высокому риску снижения умственных способностей в возрасте 80 лет, чем испытуемые со здоровыми […]