Statystyki pokazują, że aż 20 proc. ludzi budzi się między 5:00 a 6:00, a kolejne 31 proc. wstaje między 6:00 a 7:00. Mimo tego wiele osób wciąż narzeka na brak energii, zmęczenie i trudności z koncentracją. Odpowiednia poranna rutyna może poprawić jakość naszego życia. Jak to zrobić? Ekspert podpowiada kilka wskazówek.
Zum Jahresende sind wir bei der Super League grosszügig und legen ganz viel unter den Christbaum – angefangen bei Shaqiri, Croci-Torti, Moniz und Constantin.
Jährlich verletzen sich Zehntausende Deutsche beim Skifahren, oft am Knie oder an der Schulter. Ein Mediziner sagt, wann Sie ins Krankenhaus müssen. Und wie sich Skiunfälle vermeiden lassen.
Weihnachten ist nicht nur das Fest der Liebe, sondern auch der Völlerei. Eine Ernährungsmedizinerin verrät, wie Sie Ihrem Magen helfen und Sodbrennen loswerden.
Wo liegt der kälteste Ort der Welt? In der Antarktis wurden Temperaturen von fast -100 Grad Celsius gemessen. Eisige Rekorde ➤ Jetzt bei TAG24!
Comme cadeau de Noël, les François ont reçu un nouveau gouvernement et le Père Noël qui l’a apporté, c’est François Bayrou. Mais comme beaucoup d’autres cadeaux, il risque d’être oublié dès le mois de janvier. Analyse de Céline Pina. La composition du gouvernement a été annoncée. Elle acte d’emblée l’échec prévisible de François Bayrou. Celui-ci […]
Читать дальше...
Zbylá vánočka jako buchtičky se šodó. Dopřejte si famózní snídani beze zbytku!
Karısına duyduğu hayranlığı ve aşkını her fırsatta dile getirmeyi ihmal etmeyen ünlü oyuncunun bu konuda söylediği şakayla karışık “Eşim öyle güzel ve öyle göz alıcı biri ki onun yanında kırmızı halıya çıktığımda kendi görünüşümden utanıyorum” sözleri hem herkesi güldürmüş hem de epey takdir toplamıştı…
وزیر خارجه جدید افراد حاکم بر دمشق، در اظهاراتی خصمانه، به ایران درباره «گسترش هرجومرج» در سوریه هشدار داد.
نوێنەری هەمیشەیی کۆماری ئیسلامی ئێران لە ڕێکخراوی نەتەوە یەکگرتووەکان، سەبارەت بە دانپێدانانی بەرپرسانی ڕژیمی زایۆنی بە تیرۆری شەهید ئیسماعیل هەنیە، نامەی ئاراستەی ئەمینداری گشتی و سەرۆکی ئەنجومەنی ئاسایشی نەتەوە یەکگرتووەکان کرد.
یک متخصص و جراح مغز هشدار میدهد که به زودی و در سالهای نزدیک یک سونامی بزرگ با عنوان افزایش ابتلا به تومورهای مغزی در کشور راه میافتد که دلیل اصلی آن هم فقط آلودگی هواست، اما این موضوع برای مدیران و مسوولان کشور اهمیتی ندارد.
Новый год уже совсем близко, а вместе с ним приходит время удивительных событий, которые навсегда останутся в памяти. Компания "Азия Events"
Во время торгов была сделана единственная ставка, которую предложила победившая компания Sheng-Ke International.
El año toca a su fin, y puede ser un buen momento para detenerse y reflexionar sobre lo que dejas atrás, después de un curso sumamente azaroso, cargado de expectativas, ansioso de certezas, y generador de alguna que otra duda.
Bảng giá đất điều chỉnh của Bình Dương áp dụng cho năm 2025, với mức cao nhất với đất ở là hơn 52 triệu đồng một m2, tại TP Thủ Dầu Một.
Соңку күндөрү Бишкек шаарындагы абанын булганышы боюнча маселе Жогорку Кеңеште көтөрүлдү. Депутат Исхак Масалиев парламент бул маселени былтыр кеңири талкуулап, тиешелүү чечимдерди кабыл алганын, ага карабай ыш маселеси азайбай, курчуп жатканын белгиледи. Дагы бир депутат Элдар Абакиров да ыш маселесин көтөрүп, жагылган көмүрлөрдүн сапаты боюнча иш алып барууну сунуштады. “Бишкектин тегерегиндеги айылдарда дем алуу кыйын болуп калды. Бул көмүрдүн сапатынан болушу мүмкүн деген ой келди. Кара-Кеченин... Читать дальше...
تمكن باحثون أمريكيون من تحقيق تقدم كبير في دراسة مرض ألزهايمر، حيث تم تحديد آلية خلوية رئيسية تُسهم في معظم أسباب الخرف.
KÜLTÜR, sanat ve eğlence merkezi BKM, 30’uncu yılını sinema eleştirmeni Mehmet Açar ve Senem Erdine tarafından hazırlanan ‘Yönetmen Yılmaz Erdoğan: Sinema Benim Çocukluk Arkadaşım’ kitabıyla kutluyor.
سرپرست اداره کل فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، در واکنش به کمبود برخی از برندهای شیرخشک رژیمی در بازار کشور، توضیحاتی داد.
Ümraniye'de gece saatlerinde bir dairede doğal gaz kaynaklı olduğu değerlendirilen patlama meydana geldi. Olayda 1 kişi yararlanırken patlamanın yaşandığı dairenin duvarı yıkıldı. Ekipler binayı tahliye etti.
أعلنت شركة "xAI" أنها بدأت باختبار تطبيق لمساعد الذكاء الاصطناعي Grok، مخصص للأجهزة الذكية التي تعمل بأنظمة iOS.
Penahanan Aipda Robig Zaenudin (38), polisi yang menembak Gamma Rizkynata Oktafandy, pelajar SMKN 4 Semarang hingga tewas tak dicampur dengan tahanan lainnya.
Алматыда 24 желтоқсанда 20 жастағы жігіт адам қолынан қаза тапты. Қылмысқа күдікті ұсталды, - деп хабарлайды Tengrinews.kz тілшісі.
Иран қаруының төрттен бір бөлігін Ресейге жеткізумен аятолла Хаменеидің кеңесшісінің ұлы, магнат Хоссейн Шамхани айналысады. Бұл жөнінде келісімшарттың барысымен таныс дереккөз және АҚШ, Ұлыбритания, ЕО билігінің өкілдері де хабарлады деп жазды Bloomberg. Олардың мәліметінше, қару-жарақ, дрон бөлшектері мен қос мақсаттағы тауарларды Ресейге тасумен Шамханиге қатысы бар фирма былтырдан бері айналысып келеді. Олар осы мақсатта дубайлық Crios Shipping LLC компаниясының кемесін пайдаланған. Ақпаратқа қарағанда... Читать дальше...
قال وزير النقل والبنية التحتية التركي عبد القادر أورال أوغلو، إن تركيا قد تساعد السلطات السورية الجديدة في طباعة أوراق نقدية جديدة.
