Ученые из Университета Восточной Англии предложили эффективный способ сохранить здоровое сердце и продлить молодость, который не потребует много времени и совершено бесплатен. Речь идет о привычке подниматься пешком по лестнице. Изучив данные 9 исследований с участием 480 тысяч людей обоего пола в возрасте от 35 до 84 лет, они обнаружили, что регулярный подъем по лестнице […]
Читать дальше...
Клещи и защита от них.
Вы вернулись с лесной прогулки – и вот он, клещ, висит на руке. Давайте разбираться, что делать.
Сообщение Сезон клещей :первая помощь при укусе появились сначала на ZDR.
«Виноват» иммунитет Аллергия – одна из самых актуальных проблем мировой медицины: от неё страдает почти треть населения Земли. При этом 40% всех случаев приходится на аллергический ринит (АР), одну из самых распространенных форм хронического насморка, проявляющуюся заложенностью носа и обильными выделениями из него, чиханием и зудом в носу. Чаще всего аллергический ринит вызывают: Пыльца (в […]
Читать дальше...
КАЛЬЦИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ Ученые подсчитали, что дефицит кальция является причиной примерно 150 болезней! В том числе артрита, аритмии, атеросклероза, остеохондроза, пародонтоза и, конечно же, остеопороза – повышенной ломкости костей, ведь скелет на две трети состоит из этого минерала. Без кальция не могут сокращаться мышцы, в оптимальном ритме работать сердце..Как только организму не хватает кальция, кровеносная […]
Читать дальше...