Важность регулярной замены матраса не следует недооценивать.
Представьте себе ситуацию, когда ваш матрас проседает на 25% всего за два года использования. День за днем, месяц за месяцем, год за годом, материалы внутри матраса начинают разрушаться. Это может привести к неправильной поддержке спины и дискомфорту во время сна.
Поролоновые матрасы в большей степени подвержены износу и потере своей эластичности, особенно в области, где расположены бедра - самая тяжелая часть тела. Читать дальше...
Лимфатическая система играет важную роль в поддержании здоровья нашего организма. Ее основные функции включают:
Читать дальше...
Многие в последнее время стали считать, что добавка Е621 стала причиной роста ожирения среди населения.
Однако, научное мнение о нем сейчас заключается в том, что глутамат натрия не представляет угрозы для здоровья человека и, вероятно, не является причиной ожирения.
???? Грецкие орехи с медом и лимоном: Приготовьте полезную смесь из грецких орехов, меда и лимона. Измельчите орехи и мелко нарежьте лимон, затем смешайте их с медом и храните в холодильнике. Употребляйте по одной столовой ложке этой смеси трижды в день в течение двух недель для повышения энергии и жизненного тонуса. Грецкие орехи содержат высокое количество белка, жиров, и углеводов, что делает их отличным источником энергии. Мед добавляет естественную сладость и быстрые углеводы, которые обеспечивают быстрый подъем энергии... Читать дальше...
Водитель такси отказался везти «шутников» с «бревном» и высадил – в ответ пранкер сказал, что сейчас будет плакать, и заорал. А потом уже в маршрутке, где он хотел снять на видео реакцию пассажиров на свой ор, его тоже наотрез отказались понимать: выставили и чуть не побили.
Как сообщает тг-к Краснодар – Телетайп, блогер родился в Анапе, сейчас живет в Москве.
Ранее мы сообщали: Шок! От этого видео мурашки по коже: «Дети, где ваша мама»? - В Анапе двух маленьких девочек бросили без присмотра на пляже. Читать дальше...
Результаты депутатского анализа хода социально-экономического развития этого муниципалитета станут темой проведения «круглого стола», посвященного району в Законодательном собрании региона, и лягут в основу соответствующей резолюции, которая будет принята на ближайшей сессии ЗСК.
Читать дальше...
В Чехове введён в действие оперативный план под кодовым названием "Сирена". Об этом сообщает телеграм-канал "112", ссылаясь на свои источники.
По информации из источника, около трех часов дня 10 апреля поступило сообщение о том, что Сергей С., родившийся в 1976 году, скрылся от сотрудников ФСБ, уйдя в лесополосу. Подозреваемый может быть вооруженным.
По неофициальным данным, этот человек может быть связан с террористическим актом, произошедшим 22 марта в концертном зале "Крокус Сити Холл". Читать дальше...
О произошедшем сообщили в БСМП. Сегодня в 11:20 на пульт скорой медпомощи поступил звонок: вызывали бригаду неотложки для подростка, у которого была тяжелая травма головы после падения с турникета.
Бригада забрала несовершеннолетнего для срочной госпитализации, однако во дворе на Колхозной, 71 потеряла драгоценное время.
На узком участке, где невозможно разъехаться двум автомобилям, скорую не пропускала женщина - водитель. Она оскорбляла медиков и грозила им увольнением и только через десять минут уступила дорогу. Читать дальше...
Уголовным делом занимался второй отдел по расследованию особо важных дел СКР по краю. В настоящее время расследование в отношении 42-летнего начальника отдела ГИБДД ОМВД России по Тимашевскому району уже завершено.
Как считает следствие, с октября 2022 по январь 2023 года подчиненные экс-начальника обратились к нему с вопросом – возможно ли выяснить у следователя СКР информацию о ходе расследования возбужденного в отношении них уголовного дела.
Желая замять дело, чтобы сохранить авторитет своего отдела... Читать дальше...
Приводить в порядок планируют участок в самом центре – и на перекрестке с Красной и Северных мостах в том числе: от Аэродромной до Ялтинской.
На этой части дороги – протяженность пять километров – будут проводить ремонт покрытия дороги, съездов и прилегающих территорий. Кроме того, еще обновят дорожные знаки и разметку. Начнутся работы со стороны Ялтинской.
- Для проведения работ на участках будут введены временные ограничения движения. Чтобы уменьшить заторы, просим водителей выбирать альтернативные маршруты... Читать дальше...
Приводить в порядок планируют участок в самом центре – и на перекрестке с Красной в том числе: от Аэродромной до Ялтинской.
На этой части дороги – протяженность пять километров – будут проводить ремонт покрытия дороги, съездов и прилегающих территорий. Кроме того, еще обновят дорожные знаки и разметку.
- Для проведения работ на участках будут введены временные ограничения движения. Чтобы уменьшить заторы, просим водителей выбирать альтернативные маршруты, - сообщили в департаменте транспорта и дорожного хозяйства. Читать дальше...
На южных окраинах Орска, прилегающих к Уралу, вода поднялась практически до крыш домов. Оценочные потери в инфраструктуре составляют более 20 миллиардов рублей.
- По последним данным на утро 10 апреля, уровень воды в реке Урал в Орске снизился до 904 сантиметров, в то время как вчера в 23.00 он составлял 907 см, а в 18.00 - 914 см. Подобное снижение также наблюдается на притоках реки.
- Уровень воды также падает в Новотроицке, где в настоящее время он держится на уровне около 850 см. Читать дальше...
В связи с неблагоприятным прогнозом все городские службы работают в усиленном режиме – такое распоряжение дал глава Сочи. За ситуацией следит оперативный штаб.
Узнать о расписании работы аэропорта Сочи в связи с непогодой можно в телеграм-канале Аэропорт Сочи или на сайте воздушной гавани.
Ранее мы сообщали: На Кубани поднимется ветер: какую погоду надует к концу недели? - Как сообщает Краснодарский ЦГМС, сегодня, 10 апреля, на Кубани ветер восточной четверти 5-10 метров в секунду... Читать дальше...
Ночью 6-11 градусов тепла, днем – 20-25. На Черноморском побережье ветер с порывами до 15-18 метров в секунду.
В Краснодаре к вечеру тоже будет ветрено – с порывами до 14 метров в секунду.
Над территорией региона продолжает господствовать антициклон.
Один из погодных сервисов обещает тепло: до конца недели днем – 24-26, в воскресенье – 23. По ночам 12-9 с плюсом.
Другой на завтра передает 20-24, которые из-за холодного ветра будут ощущаться как 19, на выходных – 22 (суббота) и 20 (воскресенье). Читать дальше...
Специалисты по разминированию из ОМОН «Пластун» регионального управления Росгвардии обезвредили авиабомбу ФАБ-50, которую обнаружил пастух во время пасьбы коров в хуторе Тарусин в городе-курорте Анапа.
Местный житель заметил нечто, выбивающееся из земли, напоминающее военный снаряд, и сразу же сообщил об этом в службы экстренной помощи. Специалисты Росгвардии прибыли на место, извлекли старую авиабомбу весом 50 килограммов времен Великой Отечественной войны и уничтожили её.
Кроме того... Читать дальше...
Такую историю в современном большом городе сейчас и представить трудно. Но как говорится, северная столица – не подвела.
Читать дальше...
Как сообщила «Российская газета», эту позицию подтвердил Верховный суд.
Хотя специалисты считают это наилучшим методом предотвращения правонарушений, на практике сложно определить, где и когда именно произошло нарушение.
Это имеет ключевое значение при принятии решения о наказании.
Ранее писали: Иностранца откачали на автобусной остановке в Краснодаре: несчастная любовь и алкоголь Как сообщает тг-к ЧП Краснодара и края, житель Таджикистана пытался покончить с собой на... Читать дальше...
39-летнего мужчину удалось спасти, ему оказали помощь. На месте происшествия работают правоохранители.
Как прокомментировал официальный представитель УМВД России по Краснодару Артем Коноваленко, несчастный влюбленный имеет внешние признаки опьянения. Дальнейшую помощь ему будут оказывать медики.
Ранее мы сообщали: «Герои» нашумевшего в Сочи пикантного ролика задержаны, один из мужчин - иностранец - В Сочи отдыхающие и жители возмущены бесстыдным поведением троицы, которая занялась сексом на пляже посреди белого дня. Читать дальше...
В кубанских пабликах распространяется ролик, который сняли вчера. Две девочки младшего школьного возраста или дошкольницы совершенно раздетые плескались в море. Родителей рядом не было. Девчушки оставили вещи на берегу и бегали в воде. Сейчас температура воды в Анапе всего 13 градусов. Тут по воде проехал грузовик, волна от него затопила вещи девочек.
- У меня там телефон, - кричала одна из них.
Вещи все намокли. Мама пришла минут через пять.
Ранее писали: «Герои» нашумевшего в Сочи пикантного ролика задержаны... Читать дальше...
В Краснодаре прошло совещание, в котором приняли участие наставники проекта «Самбо в школу».
Кубань – единственный регион в России, где реализуется программа наставничества в этом проекте. В настоящее время в школах работает 91 наставник – эти специалисты помогают учителям физкультуры, ведущим уроки самбо, осваивать и совершенствовать правила борьбы. Для самих наставников тоже проведут курсы повышения квалификации.
В конце совещания наградили лучших и провели мастер-класс по выполнению сложных технических элементов... Читать дальше...
Сегодня в 09:35 у следственной части управления уголовного розыска полиции города Сочи завершили расследование уголовного дела против двух местных жительниц в возрасте 52 и 58 лет по статье «Мошенничество».
Как сообщает «пресс-служба ГУ МВД России по Краснодарскому краю», обвиняемые распространяли среди своего круга знакомых информацию о наличии у них контактов, которые могли помочь приобрести автомобили и земельные участки на аукционах в Сочи. Получив от потерпевших деньги на покупку имущества... Читать дальше...
Теперь регион на втором месте в стране в рейтинге по выручке предприятий этой сферы по данным за январь-февраль текущего года – сразу после Москвы.
В Москве показатель равен 33,1 миллиарда рублей, на Кубани - 22,8 миллиарда, в Московской области — 22,5 миллиарда. Год назад Кубань была на третьей строке рейтинга.
В Краснодарском крае в сфере обслуживания населения работают 15 тысяч предприятий. За последние шесть лет оборот этой сферы вырос больше чем наполовину.
Самые популярные услуги в регионе ... Читать дальше...
Об этом сообщил «Kub Mash»
Как сообщает Полиция Сочи, двух мужчин, засветившихся в пикантном видеоролике, задержали в Дагомысе.
Оба приезжие, им по 37 лет, один из мужчин - иностранец. Им грозит до 15 суток ареста, гость из ближнего зарубежья теперь будет выдворен из страны.
Личность еще одной участницы устанавливается, сообщили в УМВД РФ по Сочи.
Ранее мы сообщали: Пляжи на курортах Краснодарского края ожили: ждут около миллиона туристов к маю- На майские праздники Кубань примет более 600 тысяч человек со всей страны. Читать дальше...
Отрывок из трансляции Роскосмоса с объявлением об отмене пуска "Ангары" показали онлайн. О причинах второй отмены не сказали.
В первый раз процесс подготовки к пуску «Ангары-А5» остановила автоматика из-за сбоя системы наддува бака окислителя центрального блока, сообщил глава «Роскосмоса».
Ранее писали: «Ангару» застопорили: что произошло на космодроме «Восточный» Это первая тяжелая ракета, которую разработали после распада СССР. В перспективе она сможет вывести до 37 тонн.
... Читать дальше...