Любовь к себе нередко описывают как жизнь в свое удовольствие, высокомерие или эгоизм. Это не так, утверждает психолог Сара-Лен Мутивасеква: в этом чувстве заключено множество смыслов, и оно едва ли не самое важное в жизни.
«Замужем третий год, в браке несчастна. Как многие женщины, вышла замуж по глупости, чтобы что-то доказать себе и другим. За 2 года пережила эмоциональное и физическое унижение...»
38-летний Антон Мокрушин долго не мог понять, что с ним не так. Пока не вспомнил, что появился на свет нежеланным: мама ждала дочку и заплакала от разочарования, увидев сына. Чтобы оправдать свое существование и почувствовать себя нужным, он даже наряжался в платье.
«Утро добрым не бывает» — очень меткое выражение, ведь у большинства из нас начало дня проходит в спешке и суете (за исключением отпуска и выходных). Лишь немногие способны спокойно собраться и при этом все успеть. Как им это удается? Психологи утверждают, что эти люди изо дня в день следуют здоровым привычкам, что позволяет им не только упорядочить жизненный уклад, но и укрепить психологическую устойчивость.
«Довольно давно стала замечать за собой странность. Я, человек здравомыслящий и осознанный, вступаю в разговоры с незнакомыми людьми в общественных местах и рассказываю им о себе, своих родных и делах. Начинаю разговор не я, меня втягивают. А после появляется удивление и досада на себя...»
«Мне было 18, когда я забеременела от будущего супруга, а ему 22. Родились два сына. По словам мужа, он меня очень любил и во всем уступал. Думаю, что и я его любила. Но рядом с ним всегда было трудно — и материально, и морально. Я не чувствовала себя «за мужем». Решение всех проблем приходилось брать на себя, с его согласия, но без его участия».
