«Познакомились с мужчиной год назад. Какое-то время работали в одной организации, жили у меня, потом я поменяла работу, он перебрался к родителям. Я кочую туда-сюда с сумками и страдаю от отсутствия совместного пространства. На мое предложение жить вместе он отвечает, что пока нет такой возможности...»
При избавлении от травматической привязанности и после разрыва токсичных отношений важно полностью прекратить контакты с человеком, который был вам близок, чтобы защитить себя. Полное прекращение общения дает возможность залечить душевные раны, пережить горечь потери и покончить с зависимостью от этого человека.
Недостаток любви и токсичные отношения в детстве ощутимо сказываются на взрослой жизни. Реабилитация возможна и необходима, считает публицист Пэг Стрип. Главное — определить проблему, сформировать правильные ожидания, сориентироваться и заметить свои успехи на пути восстановления.
«Родила детей в 38 и 40 лет. Лет до 37 успешно держала себя в форме. После первых родов легко вернулась к прежним размерам, а вот после вторых — уже нет. Понимаю, что и возраст, и гены не позволяют вернуться в 46-й размер, но никак не могу подобрать одежду».
«Семь лет назад я ушла от мужа с двумя детьми. Старший с инвалидностью, он аутист, младший здоров. Ушла по своей инициативе, узнала об измене и очень болезненно ее переживала. Со времени развода были разные отношения, но особо длительных и глубоких не было, пока два года назад не познакомилась с парнем...»
