Работа, семья, задачи и списки дел. Успеть, успеть, успеть. Тем временем почти прошла весна, а уже совсем скоро — лето. Вы заметили, как на деревьях появились листья, как солнце стало припекать все сильнее? Нет? Тогда вам пора замедлиться и уделить внимание самому важному в вашей жизни — себе. А сделать это можно вместе с нами с 27 мая по 2 июня в Карелии.
Эмпатия… одни ученые называют ее нашей эволюционно обусловленной способностью, другие предостерегают от опасностей, которые таит всецелое слияние с другим из желания ему помочь. Психолог Эми Л. Ива рассказывает о четырех стратегиях, которые научат вас помогать другим, не застревая в ловушке собственных эмоций.
«Недавно рассталась с парнем. Он сказал, что не может больше терпеть моих упреков и приступов ревности. Первые полтора месяца говорил, что скучает. Но потом ему надоели мои сообщения с просьбами дать мне еще один шанс, и он сказал, что не хочет больше общаться...»
Есть ли у человека настоящая свобода выбора в мыслях и действиях, или все сценарии пишет подсознание? Что побеждает: воля или система ценностей?
Мы все любим мечтать, но как сделать так, чтобы фантазии наконец стали реальностью? Юлия Ковальчук приглашает принять участие в проекте «Школа успеха»: специальные программы в области диетологии, психологии и спорта помогут вам исполнить мечты и достичь желаемого.
Распознать токсичного человека несложно: рядом с ним быстро становится плохо, и лучший выход — поскорее прекратить отношения. Другое дело, если этот человек ваш начальник, от которого зависит многое. Какие признаки выдают токсичного руководителя и как себя с ним вести, рассказывает карьерный консультант Элейн Мид.
Тревога за близкого — вполне естественное чувство, особенно когда он запускает свое здоровье: мало двигается, злоупотребляет вредными продуктами и отказывается обращаться к врачам. Обеспокоенная таким поведением мужа женщина написала письмо клиническому психологу Барбаре Гринберг. Специалист объяснила, почему человек может так себя вести и как помочь ему измениться.
«Уже много лет у меня неясные отношения с мужчиной на 8 лет моложе меня. Он может пропасть и на полгода, а может, наоборот, каждый день звонить мне с разными просьбами».
«Недавно к нам в отдел взяли девушку. Сейчас от моего мнения зависит, пройдет ли она испытательный срок. Она общительная, активная девушка, но я не совсем довольна ее работой...»
