Мы часто не замечаем, как чужое мнение становится нашим, принимаем спорные утверждения за абсолютную истину и делаем выбор, не особо задумываясь, чем он обусловлен. Почему так происходит, объясняет психолог Джереми Дин.
Специально к юбилею Аллы Пугачевой «Эконика» представила капсульную коллекцию весна-лето 2019, вдохновленную культовыми хитами певицы, — «Балет», «Маэстро» и «Миллион алых роз».
«С 17 лет я постоянно с кем-то встречалась: то с одним мальчиком, то с другим. Старалась ограждать нашу пару от общения с друзьями: казалось, надо сначала друг с другом как следует разобраться. Недавно рассталась с очередным молодым человеком и теперь одна».
Беспричинное беспокойство, панические атаки, пугающие ситуации или воспоминания — у нашей тревоги множество форм и обличий, но неизменно одно: чрезмерное беспокойство ухудшает качество жизни. Клинический психолог Ноам Шпансер описывает типичные предрассудки, которые мешают работе с этой проблемой.
Мы стараемся почтительно относиться к посторонним людям и рассчитываем на взаимность. Но порой забываем, что спутник жизни заслуживает такого же обращения. Однако без уважения невозможен счастливый брак, напоминает консультант по отношениям Джеймс Бауэр.
«Кровопролитная война длиною в жизнь» — так можно охарактеризовать отношения некоторых из нас с собственным телом. Мы пытаемся достичь идеала и мучаемся, когда это нам не удается. Наша читательница поделилась историей того, как от борьбы с собой она пришла к принятию и что ей в этом помогло.
«К сожалению, в отношениях с любимым человеком не всегда получается сдерживать свою импульсивность. Периодически у нас бывают скандалы, и каждый раз мне жаль зря потраченных нервов...»
«Сыну шесть лет. Боится всего нового, в новом коллективе в саду, во дворе боится сделать что-то не так, не может постоять за себя, ждет, пока его позовут в игру. Общаясь с психологами, получила рекомендацию относиться к сыну безоценочно, не осуждая его».
