Всем доброго дня!
«Мы есть то, что мы едим». Этот постулат, сформулированный «отцом медицины», Гиппократом, известен многим. Как и то, что правильное питание действительно способно защитить наш организм от многих проблем: преждевременного старения и его верных спутников атеросклероза, остеопороза, сахарного диабета и даже от злокачественных заболеваний.
К сожалению, увлекшись здоровым питанием, многие начинают категорически отказываться от ценнейших продуктов, попавших с легкой руки адептов ЗОЖ и ПП... Читать дальше...
Всем доброго дня!
Замечали: нередко очень полезную информацию мы получаем совершенно случайно? А после не устаем восклицать: «И как я обходилась без этого раньше?»
Именно так у меня произошло со скребком гуаша. Много раз слышала о нем, но восторженные отзывы не воспринимала всерьез, считая их очередной маркетинговой уловкой. Так бы и прошла мимо, не наткнись на этот чудо-скребок у дочери, к которой приехала погостить.
Попробовала только из любопытства. Надо сказать, я весьма... Читать дальше...
Как при необходимости сократить время на отдых, советует врач-сомнолог
Читать дальше...
Секрет — в особенностях функционирования головного мозга.
Проект Здоровье Mail.ru публикует главу из книги Рэндольфа Несси «Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства». Вышедшая в издательстве «Альпина нон-фикшн», она детально описывает механизмы возникновения самых разных эмоций и состояний: тревоги и страха, любви и ненависти, непомерного чувства голода и шизофрении. В отрывке, который вы прочитаете ниже, речь идет о том, как и почему формируются зависимости. Читать дальше...
