უძილობა თანამედროვე სამყაროს ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა. ძილის რეჟიმის მოწესრიგება, უმთავრესად, ცხოვრების წესის შეცვლაზეა დამოკიდებული. დღის განმავლობაში აქტიურობა არის ძალიან მნიშვნელოვანი. ფიზიკური დატვირთვა უზრუნველყოფს ენერგიის სწორად დახარჯვას, რაც ღამით უკეთ გამოძინებაში დაგეხმარებათ. თუმცა ეცადეთ ივარჯიშოთ დასაძინებლად წასვლამდე რამდენიმე საათით ადრე და ღამე ფიზიკურ დატვირთვას მოერიდეთ. მოერიდეთ დღის განმავლობაში, განსაკუთრებით შუა დღეს რამდენიმე წუთიან ან საათიან ...
ისინი, ვინც რთულ კითხვებს სვამენ და აინტერესებთ რატომ, რისთვის და რამდენი ხნით მოვედით, სამყაროსაც რთულად აღიქვამენ. მისტიკურ და ფილოსოფიურ მოძღვრებებზე ფიქრი გონებას ზოგჯერ ძალიან ღლის და მას რეალობის აღქმის უნარს უკარგავს. მსოფლიოს უამრავი გენიოსი ახსოვს, რომლებმაც საკუთარი ცხოვრება თავიანთ იდეებს შესწირეს და სიკვდილამდე იცავდნენ იმას, რისიც სწამდათ. სოკრატე ცნობილი, როგორც დასავლური ფილოსოფიური ტრადიციების სულის ჩამდგმელი. ...
შოტლანდიელი კომიკოსი და მსახიობი რობი კოლტრეინი გარდაიცვალა. რობი უმეტესად ცნობილია თავისი როლით ფენტეზის ჟანრის ფილმების სერიიდან Harry Potter, აგრეთვე ბრიტანული კრიმინალური სერიალიდან Cracker. კოლტრეინი 1950 წლის 30 მარტს გლაზგოში, ექიმისა და მასწავლებლის ოჯახში დაიბადა. ხელოვნების ინსტიტუტის დასრულების შემდეგ სწავლა ედინბურგში გააგრძელა. რობიმ კარიერა კომედიურ თეატრში დაიწყო. მონაწილეობა აქვს მიღებული James Bond-ის ორ ფილმშიც. იგი ყველასთვის ...
ნიუ ჰოსპიტალის ბავშვთა ჯანმრთელობის ცენტრის ხელმძღვანელის, დავით ციბაძის ინფორმაციით, ვაკის პარკის შადრევანში დენის დარტყმის შედეგად დაშავებული 13 წლის ბიჭის მდგომარეობა მძიმეა, ის ფილტვის ხელოვნურ ვენტილაციაზე იმყოფება. ექიმის თქმით, მიმდინარეობს ბავშვის სასიცოცხლო ფუნქციების 24-საათიანი მონიტორინგი. “ჩვენთან ამ წუთისთვის ჩატარებულია გულის, ტვინის, შინაგან ორგანოებზე ყველანაირი კვლევა. პათოლოგიური ცვლილებები ნაკლებადაა დაფიქსირებული, ამიტომ შედარებით იმედიანად ვართ და იმედი გვაქვს, რომ ყველაფერი... Читать дальше...
საქართველოს საპატრიარქოს საზოგადოებასთან ურთიერთობის სამსახურმა სვეტიცხოვლობასთან დაკავშირებით, ცნობა გაავრცელა. ვაკის პარკში, შადრევანში დენის დარტყმით 13 წლის ბავშვის დაღუპვის გამო 14 ოქტომბერს დაგეგმილი ღონისძიებები გადაიდო. „ვაკის პარკში მომხდარ ტრაგედიასთან დაკავშირებით ვინაიდან გადაიდო ყველა საზეიმო ღონისძიება, მათ შორის, მცხეთობის საერო დღესასწაულიც, სვეტიცხოვლობის წირვაზე წამსვლელებს თავისუფლად შეეძლებათ გადაადგილება და მანქანების საშვები აღარ იქნება საჭირო”, – აცხადებს საპატრიარქოს საზოგადოებასთან... Читать дальше...
თბილისის მერიის გარემოს დაცვის საქალაქო სამსახურმა ვაკის პარკში არსებული მცირე კასკადისა და მრგვალი შადრევნის რეაბილიტაცია გუშინ დაასრულა. თბილისის მერიის ინფორმაციით, კასკადის კონსტრუქცია იმავე მასალითა და ვიზუალით განახლდა, რაც ისტორიულად არსებობდა. მერიის ცნობით, მცირე კასკადისა და მრგვალი შადრევნის სარეაბილიტაციო სამუშაოების ღირებულება 6 500 000 ლარია. ჯამში, კი ვაკის პარკის განახლების პროექტი, გამწვანებისა და ინფრასტრუქტურული სამუშაოების ჩათვლით ...
ამერიკა ყველაზე მაგარი „ძველი ბიჭია“ მსოფლიოში და არ გამოგივა მაგასთან ასე ლაპარაკი, – ამის შესახებ ამერიკათმცოდნე ვასილ კაჭარავამ ტელეკომპანია „პალიტრანიუსის“ გადაცემა „თავისუფალ სტუდიაში“ განაცხადა, სადაც „ხალხის ძალის“ ნარატივზე ისაუბრა იმასთან დაკავშირებით, რომ ამერიკა წლების განმავლობაში საქართველოში ფინანსებს არა ჩვენი ქვეყნის განვითარების ხელშეწყობისთვის, არამედ საკუთარი გავლენების გასაძლიერებლად დებდა. ამასთან, ვასილ კაჭარავა კიდევ ერთ ბრალდებას გამოეხმაურა იმასთან დაკავშირებით, ...
