3줄 요약에 의존하는 당신. 이제는 독서에 눈을 뜨세요. “우리가 읽는 책이 주먹질로 두개골을 채우지 않는다면 무엇 때문에 책을 읽는다는 말이야?”, “책은 우리 내면에 존재하는 얼어붙은 바다를 깨는 도끼여야 해.” 독서의 중요성, 책의 위대함을 예찬하는 작가 프란츠 카프카의 <변신> 중 한 구절이다. 유튜브 쇼츠, 틱톡 등 1분 남짓 되는 글들을 보다 이제 자그마한 휴대폰 속 가득한 […]
혈당이 급격히 상승해 몸에 무리를 주니까. 자몽 주스도 오렌지 주스도 모두 안된다. 커피와 탄산 음료도 절대 안된다. 오렌지 8개 분량의 당분 공격 오렌지 주스를 예로 들어보자. 오렌지 주스 한 잔에는 약 8개의 오렌지가 들어간다. 이를 착즙해서 거른 액상 과당만이 컵에 담긴다. 한 자리에서 8개의 오렌지를 먹으면 혈당이 상승한다. 차라리 오렌지라면 그 안에 포함된 식이섬유가 혈당이 […]
엄하신 아버지와 인자하신 어머니 밑에서 자란 이야기는 이제 그만. 인사담당자들에게 물었다. 입사지원서 필살기 좀 알려주세요. 사진 ‘아니, 이런 사진을 쓴다고?’ 싶을 정도로 사진을 멋대로 넣는 사람들이 생각보다 많다. 심지어 핫플레이스에서 찍은 듯한 SNS 사진을 그대로 쓰는 사람도 있다. 사진은 꼭 정장을 입은 증명사진으로 할 것. 만약 증명사진이 현재 본인의 느낌이 크게 다르거나 머리 모양이 바뀌었다면 […]
식탁 앞에서 살을 빼겠다고 호들갑 떨지 말고 이렇게 조용히 다이어트하자. 떡을 조심한다 떡은 많은 양의 쌀을 응축해 만든 정제 탄수화물이다. 적은 양을 먹어도 많은 칼로리를 섭취하게 된다. 칼로리에 비해 포만감은 적고 지방으로 쌓이는 속도는 빠르다. 이 외에도 말리고 뭉쳐 만든 밀도 높은 탄수화물 식품을 주의할 것. 작은 곶감은 하나에 100Kcal, 약과는 하나에 135Kcal로 방심하면 떡만큼 […]
위스키 페어링의 정석, 실패 없는 궁합을 선사하는 것들. 물 싱글몰트든 블렌디드든, 셰리든 피트든, 풀 바디든 라이트 바디든, 위스키라는 장르를 최적으로 느낄 수 있는 방법. 물을 한두 방울 떨어뜨리면 위스키 풍미를 더 진하게 느낄 수 있다. 숨어있던 아로마가 하나하나 섬세하게 피어난다. 한편 얼음 넣은 온더락, 1:1 비율로 물과 섞은 미즈와리(영어로는 위스키 앤 워터, 싱글 몰트 위스키에 […]
킴 카다시안의 언더웨어 브랜드 스킴스가 선택한 남자, 어셔. 정국과 함께 ‘Standing Next to you’를 불렀던 R&B의 황제 그 사람이 맞다. 복숭아를 든 어셔의 도발적인 몸과 함께 밴드에는 ‘SKIMS’이라는 로고가 돋보인다. 4일 뒤면 슈퍼볼 하프타임쇼의 주인공이 될 남자 어셔를 필두로 자연스럽게 남성 언더웨어의 세계에 침투하게 된 킴 카다시안의 브랜드 스킴스. 하루 종일 입고 있는 옷 중 […]
닭살 또는 딸기로 비유되는 모공각화증. 요즘처럼 건조한 날씨면 단단해진 각질이 땀샘을 막아 생긴다. 제대로 관리하여 매끈한 피부로 거듭나자. 건조한 겨울에 심화 얼굴, 팔, 다리 등 유독 잘 보이는 곳 피부에 작은 돌기가 올라온 것을 본 적 있을 것이다. 모공각화증은 피부를 보호하는 각질이 과도하게 생성되어 모공을 막아 발생한다. 심한 경우 붉은 반점이 일어나기도 한다. 대부분 통증이나 […]
당신도 인간 용광로가 될 수 있다. 당근마켓 매너 온도는? 당근마켓을 처음 깔면 첫 온도는 36.5도에서 시작한다. 사람의 기초체온이다. 상대방과의 대화, 신뢰도 등을 나타내는 숫자로 최대 99도까지 올릴 수 있다. 점수가 올라갈 때마다 보여지는 이모티콘이 달라진다. 온도가 높다고 해서 당근마켓에서 직접적인 혜택이 있는 건 아니다. 하지만 상대방에게 신뢰감을 줄 수 있기 때문에 거래할 때 판매 확률을 […]
김포공항에서 더 이상 카페를 찾아 해맬 필요 없다. 김포공항의 즐길 거리가 하나 늘었다. 바로 대한민국 대표 럭셔리 티(Tea) 브랜드 오설록이 티하우스 김포공항점을 오픈했기 때문. 지난 12월 15일부터 선보인 김포공항점은 국내외 고객과 제주를 잇는 첫 관문으로서 공항 내 여행객들에게 ‘제주’와 ‘차’를 통한 쉼의 가치를 전달하고 있다. 한국적 감성을 현대적 느낌으로 풀어낸 인테리어와 활주로를 조망하는 뷰가 오설록만의 […]
