Чтобы сделать ногти красивыми, за ними нужен регулярный уход. Если запустить их внешний вид, позволить им расти так, как придется, естественно, они красивыми не будут. Но для начала следует определиться с понятием красивым ногтей, что это значит в вашем понимании и каково общепринятое понятие.
Так каким же являются красивые ногти? Во-первых, это ухоженные ногти, с аккуратно убранной кутикулой, с опрятными, не ободранным лаком на ногтях, и все в том же духе. Форма ногтей, по сути, не важна, главное, чтобы она была не такой, как придется, а чтобы она соответствовала форме рук и пальцев.
Например, если вы хотите удлинить пальца, то подойдут овальные или заостренные ногти, а также, квадратные длинные ногти. Если же пальцы сами по себе являются длинными, то такие ухищрения являются необязательными, вполне достаточно небольших круглых ногтей, уже они придадут рукам опрятный и ухоженный вид, а это, собственно, как раз и есть все, что нужно для красоты ногтей.
Если ваши ногти от природы страдают от ломкости и хрупкости, у вас никак не получается вырастить ногти желаемой длины, то стоит прибегнуть к помощи современных технологий. Весьма успешно можно нарастить ногти и радоваться их эстетичному виду. В большинстве случаев наращенные ногти смотрятся красиво. Но, опять же, их нельзя запускать, за ними обязательно требуется уход. Например, коррекцию наращенных ногтей следует производить минимум один раз в две недели, а если в этом возникает необходимость, то можно и чаще.
Как и во всем, важным фактором в красоте ногтей является их здоровье. По сути, ровным счетом, как и больные волосы, больные ногти просто не могут быть красивыми. Ведь они имеют нездоровый цвет и ломкую структуру, что уже само по себе безобразно. Поэтому, если вы заметили, что ваши ногти начали слоиться, изменили цвет, или иные факторы, указывающие на то, что ногти утратили былую силу, то стоит всерьез обратить на это внимание, проделать серию оздоравливающих процедур.
Возможно, на время придется отказать от использования декоративных покрытий, чтобы вдоволь позволить насытиться роговой пластине кислородом. Также полезный эффект оказывают различные маски и ванночки для рук и ногтей. Ногти должны получать полный комплекс питательных веществ, а если им будет чего-то не хватать, то и выглядеть они будут угнетенно, а такой вид просто не бывает красивым.
Следует обратить и на свое питание, возможно, оно является не сбалансированным и из-за этого возникают проблемы с ногтями. Важно, чтобы в вашем повседневном питании присутствовали помидоры, морковь, печена, растительные масла, сливочное масло, одним словом, те вещества. которые насыщены витаминов А, который крайне важен для роста ногтей.
Но и без витамина В здоровья ногтей вам не добиться. Им богаты такие продукты, как дрожжи, капуста, проросшие зерна пшеницы и прочее. А, вот, чтобы ускорить рост ногтей, следует добавить в свой рацион морепродукты, шпинат, морскую капусту, в общем, все, что насыщено йодом, именно он оказывает благотворное влияние на рост ногтей.
Читайте также: 3 секрета красивых крепких ногтей.
