Kaszel, duszności, nadmiar flegmy, bóle głowy... To wszystko objawy problemów oddechowych, które nasilają się wiosną w związku ze smogiem i alergenami w powietrzu. Reaguje na nie coraz więcej osób, bo razem stanowią fatalną mieszankę zwłaszcza, gdy jesteśmy osłabieni. Jest jednak dobra wiadomość: dolegliwości można łagodzić za pomocą leczniczych ziół. Zobacz, jak naturalnie oczyścić zatoki, płuca i oskrzela, by je wzmocnić i zmniejszyć stan zapalny. Читать дальше...
Już za niespełna pięć miesięcy startują igrzyska olimpijskie, w których wystąpi zarówno męska jak i żeńska reprezentacja Polski w siatkówce. Zdaniem prezesa Polskiego Związku Piłki Siatkowej Sebastiana Świderskiego dużym sukcesem będzie zdobycie medalu, uważa jednak, że szansę na podium mają nie tylko panowie, ale też kobieca drużyna, która jego zdaniem może być czarnym koniem turnieju.
Zaginiony nastolatek z powiatu wadowickiego został odnaleziony w powiecie krakowskim. Od rana 12-latek przemierzał dwa powiaty, aż wieczorem znalazła go mieszkanka gminy Skawina. Siedział na krawężniku przy przystanku, odwiozła do na komisariat. Za tę postawę otrzymała podziękowania od komendanta Komisariatu Policji w Kalwarii Zebrzydowskiej.
Henry Tadeusz Farrell to syn Alicji Bachledy-Curuś i słynnego hollywoodzkiego gwiazdora Colina Farrella. Chłopiec jest już nastolatkiem i w 2023 roku pojawił się u boku ojca na ceremoni wręczenia Oscarów. Okazuje się, że jest niezwykle podobny do rodziców! Zobaczcie jak wygląda.
Wielkanoc 2024 zbliża się wielkimi krokami. Co podać na świąteczny stół, by było efektownie i pysznie? Na wielkanocnym stole nie może zabraknąć jaj na róże sposoby, pysznych wędlin (także tych domowych!), sałatek i sosów. Takie przystawki i przekąski cieszą oko i podniebienie. Zobaczcie, przepisy na pyszne i efektowne dania wielkanocne.
„Literacki obraz końca świata. Omów zagadnienie na podstawie znanych Ci fragmentów Apokalipsy św. Jana. W swojej odpowiedzi uwzględnij również wybrany kontekst” – tak brzmi jedno z pytań jawnych z Biblii, które maturzyści muszą opracować na egzamin ustny z polskiego. Przygotowaliśmy przykładową odpowiedź, która zawiera wstęp, argumentację, przykładowe konteksty i zakończenie.
Choć wiosna nie sprzyja grzybom, ich wybór nie jest duży i trzeba się natrudzić, by jakieś znaleźć, wielu pasjonatów próbuje swoich sił i wyrusza z koszykiem w gąszcz traw i drzew. Szczęśliwcy mogą wrócić do domu m.in. ze smardzami lub żółciakami. Trzeba jednak zachować ostrożność i mieć wiedzę – mnóstwo grzybów, występujących w tym okresie, jest trujących. Jakie gatunki da się zebrać w marcu, a jakie w kwietniu i w maju? Читать дальше...
Przepisy na pyszne dania wielkanocne – sałatki, przystawki, żurki, jajka i ciasta. Jeżeli nie macie pomysłu, jakie dania wielkanocne podać na święta 2024 – zebraliśmy dla Was sprawdzone przepisy.
Od 15 lutego można składać do urzędu skarbowego roczne rozliczenia PIT za 2023 rok. To dla wielu osób dobra wiadomość, gdyż mogą uzyskać dodatkowe pieniądze ze zwrotu podatku. Także emeryci mogą w 2024 roku liczyć na dodatkowe pieniądze ze zwrotu podatku. Mamy wyliczenia - tyle wyniesie zwrot podatku za 2023 rok dla emerytów.
Wiemy już, jakie w tym roku będą trzynaste emerytury. Po tym, jak potwierdzono wskaźnik waloryzacji emerytur można też wyliczyć stawki dodatkowych świadczeń dla seniorów. Zobacz, ile wyniesie 13. emerytura 2024 i jaką kwotę dostaniesz.
Henry Tadeusz Farrell to syn Alicji Bachledy-Curuś i słynnego hollywoodzkiego gwiazdora Colina Farrella. Chłopiec jest już nastolatkiem i w 2023 roku pojawił się u boku ojca na ceremoni wręczenia Oscarów. Okazuje się, że jest niezwykle podobny do rodziców! Zobaczcie jak wygląda.
Wiemy już o ile dokładnie wzrosną emerytury od 1 marca. Wskaźnik waloryzacji wyniesie 12,12 proc., czyli nieco mniej, niż jeszcze kilka dni temu zapowiadano. Jak to wpłynie na wysokość emerytur? Przedstawiamy wyliczenia emerytur od marca.
Wylosowano drabinkę turnieju głównego BNP Paribas Open w Indian Wells, który rozpocznie się w środę, 6 marca i potrwa do niedzieli 17 marca. Reprezentanci Polski poznali swoich rywali w początkowych rundach WTA 1000 i ATP 1000. Wszyskie rozstawione tenisistki, podobnie jak rozstawieni zawodnicy, w pierwszej rundzie mają „wolny los” i rozpoczną turniej od drugiej rundy. Iga Świątek i Hubert Hurkacz wyjdą więc na korty Tennis Paradise dopiero w piątek, 8 marca.
Dieta ketogeniczna (KETO) zyskuje na popularności. Jest ona dedykowana osobom, które chcą zmniejszyć tkankę tłuszczową i zadbać o prawidłowe działanie układu sercowo-naczyniowego. Pomaga zapobiegać zawałom serca, udarom i miażdżycy tętnic. Zobacz KETO menu na cały dzień – co jeść na śniadanie, obiad i kolację.
Zadbany zamiokulkas jest wspaniałą ozdobą pokoju. Zdarza się jednak, że zamiokulkas marnieje, liście żółkną lub brązowieją i odpadają, a roślina nie wypuszcza nowych. Zdrowy zamiokulkas ma piękne, błyszczące, mięsiste liście w kolorze głębokiej zieleni. Jeśli twój zamiokulkas wygląda źle, dodaj ten prosty, ale skuteczny nawóz do doniczki. Zobacz przepis na nawóz do zamiokulkasa.
Lepiężnik to niepozorna roślina o potężnych właściwościach, które znane były już w Starożytności. Rośnie w całej Polsce i może być wykorzystywana przy łagodzeniu objawów astmy, migreny i bolesnych miesiączek. Zobacz, jak wygląda lepiężnik, kiedy go zbierać i co z niego przygotować.
Stare, rzadkie i najcenniejsze monety z PRL. Pieniądze z tego okresu, są teraz warte nawet kilkaset razy więcej, niż w dniu ich pojawienia się na rynku. Najczęściej poszukiwane monety przez kolekcjonerów są bardzo rzadkie i mają długą historię. Wartość kolekcjonerska niektórych pieniędzy robi ogromne wrażenie. Jakie numizmaty są teraz najcenniejsze? Aukcje z monetami z PRL z roku na rok biją kolejne rekordy popularności. Za te monety kolekcjonerzy są w stanie zapłacić krocie! Читать дальше...
Dodatkowe opłaty w szpitalach. Oto lista wydatków, poniesiemy w placówce medycznej. Pobyt w szpitalu to nic przyjemnego, a zdarza się że trzeba tam spędzić więcej czasu niż się zakładało. Przebywając w określonej placówce medycznej musimy liczyć się z tym, że poniesiemy dodatkowe opłaty za niektóre rzeczy i usługi. Zastanawiasz się jakie są dodatkowe opłaty w szpitalach? Jak się do tych sytuacji sumiennie przygotować? Sprawdź i zapoznaj się ze szczegółami!
Dzień Teściowej 2024: Memy, żarty i śmieszne obrazki o teściowych, dla jednych są powodów do śmiechu, dla innych zaś okazją do... pochylenia się nad własnym losem. Bez względu na to, czy darzycie swoje teściowe sympatią, albo same jesteście teściowymi (tymi stereotypowymi, czy wręcz odwrotnie) zajrzyjcie do naszej galerii! Dzień Teściowej 2024 z przymrużeniem oka.
Banany to jedne z najpopularniejszych i najbardziej lubianych owoców na świecie. Są świetnym źródłem sycącego błonnika pokarmowego oraz składników mineralnych. Jednak nie wszyscy powinni je jeść – przy niektórych chorobach należy ograniczyć ich spożycie. Zobacz, kto i dlaczego powinien zrezygnować z jedzenia bananów w większych ilościach.
Miała być piękna wiosna, a mamy londyńską pogodę i problemy na ulicach Krakowa. Od rana: zatrzymanie tramwajowe na Mogilskiej w kierunku ronda Mogilskiego, suży zator tramwajów na Rondzie Dywizjonu 308 z powodu niewydolności sygnalizacji w kierunku ronda Grzegorzeckiego, miejscami nie działają tablice informacyjne na przystankach. Dodatkowo opady deszczu i poranny szczyt powodują spore korki. Stoi A4 od Swoszowic po Tyniec, zatory na Zakopiańskiej, zakopiance do Gaju, na rondzie Grunwaldzkim i Nowohuckiej.
Postępują prace przy ulicy Romanowicza w Krakowie. Przebudowywana jest tu willa, dom Oskara Schindlera. Stary budynek zostanie odnowiony, ale obok ma powstać nowoczesny biurowiec i restauracja. Prace mogą zakończyć się w tym roku, zapewne w drugiej połowie. Kiedyś były plany by zabytkowy budynek kupiło miasto, ale nie było na to pieniędzy. Zobaczcie i przeczytajcie jak zmieni się to miejsce na Zabłociu w Krakowie.
Jeśli przyjąć, że skowronki polne są heroldami wiosny, to oczekiwana pora roku nadeszła. W weekend daleko na Podhalu wpierw usłyszałem trudny do pomylenia z czymkolwiek śpiew, a chwilę potem sylwetkę skowronka na niebie. Z ziemi śpiewało jeszcze kilka innych ptaków. To najwcześniejszy termin przylotu skowronków z zimowiska jaki pamiętam. Zwykle pokazywały się w drugiej połowie marca.
Czy imię nadane przy narodzinach może zdefiniować życie człowieka? Czy może wpłynąć na jego rozwój, na jego osobowość, charakter? Są osoby, które imionom nadają duże znaczenie.
O tym dodatku finansowych mało kto wie! Tymczasem nie jest go trudno dostać, bo wystarczy odrobina chęci, aby zyskać dodatkowe pieniądze. Wyjaśniamy jak zdobyć 600 zł co miesiąc.
