Многие люди уверены, что невозможно откладывать дела на потом и при этом оставаться продуктивным. Но это не так — добиться желаемого можно, даже если ты часто отклоняешься от выбранного маршрута. Порой прокрастинация — это то, что тебе жизненно необходимо в данный момент. Она может помочь тебе прийти к неожиданным решениям, иначе взглянуть на ситуацию, набраться сил для того, чтобы что-то закончить, и так далее. Чтобы получить максимум пользы от твоего откладывания, следуй нескольким простым правилам. Читать дальше...
Серьезный разговор требует от тебя открытости, честности и готовности выразить свои мысли и чувства, при этом не отрицая важности состояния другого человека. Поэтому некоторые темы могут вызывать у тебя тревогу, желание отсрочить диалог и умолчать о своих настоящих эмоциях ради поддержания спокойствия. Существует несколько явных признаков того, что ты боишься серьезных разговоров. Если ты обнаружил у себя хотя бы пару из перечисленных ниже, значит, тебе пора признать свою неуверенность и начать преодолевать свой страх. Читать дальше...
