Можно выделить два вида достоинства. Первое это достоинство личности, как личностные качества, которые сообщают о силе, мужестве, жизнестойкости, уникальности и неповторимости личности. Второе это достоинство в виде нашего вклада в жизнь, который мы привносим своими действиями. Достоинство это то чем богат и наполнен человек. Если человек мужественно переносит ситуации страдания - это тоже отправляется в копилку его достоинства. Достоинство у каждого свое собственное, но мы склонны забывать о нем, упускать его, особенно в ситуациях кризисов или ударов судьбы. В эти моменты снижается уверенность, падает настроение, мы входим в уязвимую позицию, а наше достоинство ускользает от нас, мы не можем за него зацепиться. В таких ситуациях, чтобы восстановить чувство самоценности, мы обращаемся к биографическим методам психотерапии. В дополнении к этому полезным будет сконтейнировать собственное достоинство личности (первый вид достоинства) - проанализировать себя, свою личность и выписать, хотя ...
