При изучении семейной системы, рода можно наблюдать, как сплеталось кружево установок, решений или даже травм от одного поколения к последующим и какую из ниток кружева отдельный человек воплощает в своей судьбе.Семейные установки это неписаные правила и ожидания, которые передаются из поколения в поколение. Они часто накладывают отпечаток или лежат в основе наших убеждений, ценностей и поведения, оказывая глубокое влияние на нашу жизнь.Пример из жизни: Мария выросла в семье, где ценилась самостоятельность. Читать дальше...
Есть вещи, которые никогда не должны происходить.Одна из них - создание атомной бомбы.Ещё одна - Голая Вечеринка Анастасии Ивлеевой.Или вот еще: просмотр фильма Муви 43 , это ни с кем не должно случаться.Список можно продолжать, но сегодня я хочу сфокусироваться на том, что никогда не должно происходить между мужчиной и женщиной в половых отношениях. Потому как поведение, которое я освещу в данной статье, приводит к быстрому и гарантированному расставанию*.*При условии, что один или оба партнера не имеют специфических сексуальных девиаций... Читать дальше...
Это действительно так, и поэтому мы можем влиять как на наше внешнее, так и на наше внутреннее.Давайте рассмотрим первый вариант, в каких ситуациях наше внешнее влияет на наше внутреннее. Самый простой пример окружение. Если Ваше окружение является здоровым, то находясь с ним, Вы начнете повторять здоровые модели поведения. Ваше окружение по умолчанию будет способствовать Вашему развитию. Находясь рядом с такими людьми, человек начинает подражать не заметно для себя, что в последствии и будет влиять на его рост.А может быть наоборот... Читать дальше...
Тема предыдущей статьи вызвала живой интерес у подписчиков. Несколько человек в личных сообщениях написали о том, что не знают, как правильно сформулировать отказ и никого при этом не обидеть. Например, родственников, сослуживцев или малознакомых людей. Люди, по своей природе, существа социальные, ориентированы на сохранение и развитие коммуникаций. Отказ в просьбе для некоторых равносилен отвержению. Воспринимается болезненно, подвергается критике и осуждению.Что помогает снизить градус напряжения?Общеизвестные... Читать дальше...
В живых отношениях, где люди разделяют эмоции друг с другом, испытывают взаимный интерес, делятся мнениями, конфликты неизбежны. Большинство систем развивается через кризисы, противоречия, столкновения. Семейная система не исключение. Как конфликты развивают отношения? Выявление проблем и потребностей: Конфликты сподвигают нас открыто обсуждать то, что нас не устраивает, и выявлять потребности и ожидания, вносить изменения. Улучшение коммуникации: Конфликты побуждают нас искать новые способы общения, учиться слушать и понимать друг друга. Читать дальше...
Безопасность Тема безопасности, страхов и множество других неприятных чувств получено в травматичном периоде нашего рождения. Т.к. роды являются сильным стрессом для мамы и ребёнка.В моей практике глубокого исследования процесса рождения много случаев жалоб на чувство удушья. В процессе работы клиенты рассказывают общие ощущения как будто, кто-то душит руками, и чувствуется это на физическом уровне, в теле. Люди рассказывают в процессе погружения как, что-то вокруг шее обвилось, или сильное давление... Читать дальше...
Запрос на консультацию: *делюсь с разрешения клиентки, анонимно Девушка, 43 года Хочу проработать страх зарабатывать больше мужа. Лет 15 назад, вышла после декрета на новую работу. И стала зарабатывать в ровень с мужем, иногда больше. Конечно, понимаю, что в то время мы были гораздо моложе. И совершили много ошибок. Но вопрос денег, тогда стоял остро. Он меня упрекал, что я стала через чур свободная. Ну, а я, в принципе, так себя и вела. В те годы мы были на грани развода, пока я не поменяла работу. Читать дальше...
Что же делает манипулятор? Как ему удается, и что делать?Давайте разберемся п- порядку.Манипуляция это способ незаметно для окружающих получить то, что надо манипулятору. Чтобы никто его не заподозрил, не обвинил в неких действиях.На чем же этот способ основан? Все банально- на наших чувствах: обычно это -стыд, вина и страх.Данный способ берет начало из детства.Помните? Пока не поешь кашу, не получишь пирожное , Хочешь поиграть? Сначала сделай то-то и то-то . Данные воздействия встречаются везде... Читать дальше...
Читаю чудесную книгу Две жизни , действия романа происходят в 19 веке. Посмотрите, как описан кусочек утреннего пробуждения: Утром в поезде я проснулся совершенно бодрым, и первое, что я увидел, было ласково улыбавшееся мне лицо моего друга. Я почувствовал себя таким счастливым, что вижу его не строгим и озабоченным, а добрым и любящим! Вспомнила клиентку подростка, которую бабушка по утрам в школу будила громко Подъем! и клиентке это было непереносимо - каждый день начинался с такого пробуждения. Читать дальше...
СХЕМА РАЗБОРА КЛИЕНТСКОГО СЛУЧАЯ ДЛЯ САМОАНАЛИЗА ИЛИ СУПЕРВИЗИИ 1. ИСТОРИЯ КЛИЕНТА. Краткая биография. Текущая ситуация жизни. 2. ЗАПРОС / СЛОЖНОСТЬ / СИТУАЦИЯ. 3. ОСОБЕННОСТИ ТЕРАПИИ С ДАННЫМ КЛИЕНТОМ.Первое впечатление от клиента.Поведение и реакции клиента в терапии: как поддерживает себя, сидя в кресле (поза, дыхние); как реагирует на терапевта; как справляется со стрессом и на какие ресурсы может рассчитывать.Состояние контактных функций: все основные каналы чувствования, убеждения, язык клиента... Читать дальше...
Можно ли сходить к психологу пару раз и решить свою проблему? В целом, да. Если вы обратились с конкретным вопросом, и ваш запрос предполагает наличие конкретного решения в конкретной ситуации, то на достижение такой цели может быть достаточно нескольких консультаций.Но когда речь идёт о глубинных изменениях, выработке и закреплении новых паттернов поведения или изменении восприятия, времени требуется значительно больше.С чем это связано? На самом деле, все просто. Психика человека, до того как он пришел на консультацию к психологу... Читать дальше...
Не тот богат, кто много имеет, а тот, кто много дает.Человек увеличивает собственную жизнеспособность, отдавая, а не потребляя любовь.Эрих Фромм Как правило, для того, чтобы по-настоящему любить, нужно вначале внутренне дорасти до того, чтобы процесс отдавания приносил удовольствие.Любой ребёнок хочет побольше всего себе получать, похожие желания имеют взрослые люди с детским мышлением.Ко мне зачастую приходят клиенты, страдающие от хронической обесточенности, живущие при этом с незрелыми мужчинами... Читать дальше...
Здесь я хочу рассмотреть частный случай не повзрослевших созависимых.Казалось бы они-то вполне адаптированы и даже другим помогают.Посмотрим глубже?1.Способны ли они понять мысли, чувства, точку зрения других людей? То есть в своем спасательстве и желании выручать они ставят себя на место другого?Жена алкоголика (или другого не стандартного человека) ставит себя на место мужа? Задается вопросом, почему с ним происходит то, что происходит? Каково ему это? Она, своим спасательством, делает ему лучше или хуже?Скорее всего... Читать дальше...
* Статья выходит несколько автобиографично и написана в огромной зависти к настоящим родителям подростков, у которых хватает выдержки, терпения, принятия, мудрости быть рядом с ищущими себя в этом мире детьми.Для меня проблема , именно проблема выбора профессионального пути идет по двум явно выраженным траекториям и пути решения этой проблемы лично я вижу в планомерной подготовке семьи к выбору профессии ее членов. И так как это происходит в двух возрастных интервалах: подростковом и более - менее молодом или зрелом ... Читать дальше...
Любовь к себе это когда ты смотришь на себя и видишь себя, а не то, что ты хочешь видеть. Когда ты принимаешь свои качества, как положительные, так и отрицательные.Родиться женщиной это великая награда. И твоя главная миссия быть женщиной.Любить себя это привычка, твои ежедневные действия и выборы, которые ты совершаешь.Я предлагаю тебе три шага (действия), чтобы вспомнить себя и начать относиться к себе с любовью и полным принятием.1) Ответь себе на вопрос: Как я чувствую любовь и заботу? Напиши 10 пунктов (можно больше). Читать дальше...
Алене (имя изменено) не хватало внимания мужа и денег. Ей было 32 года, ребенок уже пошел в школу. Муж Илья (имя изменено) был однокурсником, хороший человек, но мало зарабатывал и почти все время был на работе, на небольшом собственном производстве. Муж мечтал сделать его прибыльным, но все время что-то не получалось. Он много раз звал жену работать с ним вместе, но она отказывалась. Сама она также работала, зарабатывала тоже немного, но не стремилась делать карьеру. По ее словам, в принципе не хотела напрягаться в жизни... Читать дальше...
Прислушиваться к внутреннему голосу, доверять собственным ощущениям и переживаниям это не просто жизненный выбор, это способ существования. В текущей действительности, где каждый старается перекричать другого, чтобы утвердить свою правоту, а социальные сети задают стандарты красоты, успеха и благополучия, сохранить верность себе настоящий вызов. Доверять себе это значит не искать одобрения у окружающих. Это означает принимать решения, опираясь на личные чувства, мысли и интуицию, даже если они противоречат... Читать дальше...
Как выйти из чувства обиды и сохранить семью, если чувствуешь, что все, что происходит вокруг, опустошает и не дает развиваться?И измена здесь ни при чем. Это общее состояние предательства, когда кажется, что предали все вокруг: не поддержали, не дали вовремя подсказку, не оказали помощь.Ситуация знакома многим женщинам - вы задержались в роли домохозяйки после рождения детей на несколько лет. И теперь мечтаете встроиться в профессиональную стезю.Но не знаете как это сделать?Незаметно пролетает время и вот вам уже 40 или около того. Читать дальше...
На эту тему написано сотни тысяч статей, и я не буду первооткрывателем. Но всё-таки в очередной раз хочу внести свою лепту в изучение, познавание и анализ этого феномена. Для того чтобы ответить на этот вопрос, необходимо определиться в терминологии и в понятиях. Именно в этот момент возникает большой конфликт между людьми науки и простыми обывателями. Это складывается от того, что нарциссизм и нарциссическое расстройство личности с точки зрения науки является тяжёлым психическим заболеванием, которое... Читать дальше...
В прошлой статье речь шла о Синдроме в контексте ГНМ. Это одна из самых важных биологических программ, ввиду того, что она фундаментальна в своих смыслах для человека, поскольку описывает механизм выживания.Именно выживание (без духовных и философских слоёв) главная цель любого организма, соответственно вся его биология, все инстинкты будут направлены в эту сторону. Логика такова, что каждый день наше тело делает всё, чтобы продлить себе жизнь.Как я уже писала, Синдром (наличие избыточной жидкости... Читать дальше...
Дружба в современном мире - ресурс, возможно, даже более ценный, чем семья и романтические отношения. Клановость утрачена, семьи разделены расстояниями, а иногда ценностями и обидами, не в каждую родительскую семью хочется вернуться за поддержкой, а современные пары и браки легко распадаются. Порой хорошая крепкая дружба переживает по несколько свадеб и разводов, взлетов и горьких утрат, выращивает совместно детей, почти так же близко, как братьев и сестер. Отношения с партнёрами часто сильно короче дружбы со школьным... Читать дальше...
Для веселья нервная система наша мало оборудована, Надо вырвать сератонин у синапса щелей!.. В этой жизни захандрить нетрудно, Наполнить жизнь значительно ценней.. Перефразируя Маяковского) Немного душноты и пояснений:- Для веселья нервная система наша мало оборудована : согласно современным психологическим и нейробиологическим исследованиям тревога, депрессия и другие сложные чувства имеют важно эволюционное значение для выживания (убегать от хищников, замирать и прятаться, когда бушует опасность). Читать дальше...
Вы ни в чём не виноваты! Ведь семейные сценарии могут отражаться на ваших отношениях. ???? Подробнее про это будем работать на онлайн-группе 7 мая в 18:30. Для записи напишите в Директ. ???? Если хотите уже сейчас больше понять про отношения, смотрите запись вебинара Отношения , чтобы получить доступ к нему напишите в комментариях под этим видео Вебинар . #отношения #пара #любовь #семья #семейныесценарии #хочулюбви #хочуотношений #расстановки #расстановкипохеллингеру[youtube]https://youtu.be/jhBVCso6D1M?si=rp8rqqjK7RFFYEqK[/youtube]
Специалисты утверждают, что не существует усредненного перечня ситуаций, которые могут вызывать стрессовое состояние у всех людей.Реакция на одну и ту же ситуацию у разных людей может быть разной, в зависимости от их индивидуальных особенностей. И одной из характеристик, влияющих на характер поведения человека в стрессовой ситуации, является тип его темперамента.Слово темперамент произошло от латинского temperamentum (надлежащее соотношение частей, соразмерность), это характеристика индивида со стороны его динамических особенностей... Читать дальше...
Правило современного мира.Не будьте вежливыми.Ничего ж себе психолог? Идите-ка вы с такими советами!И все-таки я повторю Не будьте вежливыми, когда вам предлагают или готовятся что-то предложить в эфире.Много лет своей жизни я провела за руководством управлениями по рекламе, пресс-службами, PR-отделами, и, уверяю вас, шелухи в рекламном бизнесе столь много, что для психологического здоровья рекомендую вам в нее даже не вникать.Хороша реклама там, где она на своем месте.Вот зашли вы на сайт недвижимости... Читать дальше...
