Психологи любят успокаивать нас мантрой про маленькие шаги . Это святое. Мы киваем, представляем себе аккуратную копилку, которая потихоньку, магически превращается в первоначальный взнос на пятикомнатную квартиру. Удобно думать, что если каждый день учить 10 слов, то заговоришь на китайском. Или если месяц не жрать булки, влезешь в джинсы. Звучит логично? Еще бы. Только есть одна маленькая деталь, которую мы, коучи и терапевты, скромно умалчиваем, пока вы ставите эти дурацкие галочки в ежедневнике ради успеха . Читать дальше...