Новости по-русски

Управление Росгвардии по Кемеровской области – Кузбассу проведет прямую телефонную линию для жителей региона, заинтересованных в поступлении на службу в войска национальной гвардии Российской Федерации.

В городе Березовский сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии поздравили со 105-летним юбилеем труженицу тыла, ветерана Великой Отечественной войны Раису Михайловну Белякову, посвятившую свою жизнь заботе о здоровье и спасению жизней людей.

В Кемерове сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии задержали 34-летнего мужчину, который устроил скандал в медицинском учреждении и угрожал физической расправой бывшей супруге.

В Кемерове сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии задержали жителя Кемеровского муниципального округа, повредившего имущество магазина после неудавшейся попытки попасть внутрь.

В Прокопьевске сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии задержали местную жительницу при попытке хищения продуктов питания из охраняемого гипермаркета на сумму более 5 000 рублей.

В Управлении Росгвардии по Ямало-Ненецкому автономному округу подвели итоги работы подразделений вневедомственной охраны и лицензионно-разрешительной службы за 9 месяцев 2026 года.

В одной из своих предыдущих статей я подробно описывала, в чём заключается важность детской терапии и почему родителям и другим взрослым, ухаживающим за ребёнком, необходимо быть внимательными к его психоэмоциональному состоянию.В этой статье мы более подробно поговорим об особенностях психоаналитического (психодинамического) подхода, в котором я как детский и подростковый психолог веду свою частную терапевтическую практику._______Несмотря на то, что изначально психоанализ подразумевался как метод... Читать дальше...

В этой статье я рассказываю, как детские установки о деньгах могут влиять на доход во взрослом возрасте. Разбираю распространённые убеждения, помогаю распознать их и предлагаю практические шаги, которые помогут спокойнее относиться к деньгам и увереннее говорить о своей работе.Знакомо ли Вам такое: делаешь всё грамотно, работаешь на совесть, а зарплата будто застыла на одной отметке. Или берёшь новый проект, а внутри скребёт мысль: Да ладно, и так сойдёт. Не буду слишком задирать цену . Вроде умом понимаешь: труд стоит денег. Читать дальше...

Есть фразы, которые произносятся почти автоматически, но после них отношения уже трудно назвать прежними. Одна из них Я столько для тебя сделала .Её можно услышать от матери, которая напоминает взрослому сыну, сколько бессонных ночей провела у его кроватки. От женщины, которая пятнадцать лет поддерживала мужа, а теперь обнаружила, что он собирается уйти. От подруги, которая однажды помогла в трудную минуту и с тех пор считает себя вправе участвовать в принятии всех ваших решений.На первый взгляд ничего особенно страшного. Читать дальше...

Порой мы недооцениваем разрушительную силу слов, особенно когда они повторяются и звучат от близких или значимых для нас людей: Кому интересно твоё мнение? Без меня ты бы ничего не добилась . Посмотри на себя. Кому ты такая нужна? Но бывает, что унижение звучит тише. Например, в виде усмешки в ответ на рассказ о важном. Или пренебрежительном комментарии при других. И такое частое не выдумывай в ответ на попытку сказать о своей проблеме, переживании или боли.Это бывает и дома, и на работе, и на учёбе. Читать дальше...

Автор: Юрий Игнатьев кризисный психолог, EMDR-терапевт, специалист по травме и ПТСР. Ветеран боевых действий.Прошёл через тяжёлое и держался. Год держался, три года, пять. А потом вдруг началось: тревога, бессонница, вспышки раздражения, навязчивые воспоминания. И самое сбивающее с толку всё это без повода. Жизнь к этому моменту обычно наладилась.Первая мысль почти у всех одна: Если бы дело было в том, что случилось, меня бы накрыло тогда, а не сейчас . Логично. И неверно.Почему психика откладывает реакциюПока идёт нагрузка... Читать дальше...

Вы не можете находиться в пустой квартире. Тишина давит, а время без дела кажется украденным у самой жизни. Как только закрывается дверь за последним гостем, заканчивается встреча с друзьями или обрывается очередная связь, внутри поднимается глухая, вязкая тревога. Рука сама тянется к телефону, холодильнику или бокалу. Главное правило звучит так: Лишь бы не оставаться с собой наедине . Отношения меняются со скоростью калейдоскопа: как только проходит первая эйфория и партнер начинает требовать реального присутствия... Читать дальше...

Вы полгода собираетесь записаться к врачу, но никак не находите времени выбрать клинику и позвонить. Зато когда подруга просит помочь ей найти специалиста, за двадцать минут изучаете отзывы, сравниваете цены и отправляете подходящие варианты.Свою запись снова переносите.На работе собственный отчёт лежит недоделанным, зато коллеге понадобилась помощь, и вы уже разбираетесь в его таблицах. Вечером собирались отдохнуть, но мама попросила заехать, подруга захотела поговорить, а к концу дня на себя опять... Читать дальше...

Почему нам так хочется управлять жизнью, не участвуя в ней В сложной жизненной ситуации человек нередко ищет простое решение. Желательно такое, которое можно выразить одной фразой, запомнить и немедленно применить. Не устраивают отношения расстанься. Не нравится работа увольняйся. Испытываешь тревогу перестань думать о плохом. Не хватает уверенности поверь в себя. Подобные советы обладают удивительной привлекательностью. Они предельно ясны, не требуют долгих объяснений и создают ощущение, что выход уже найден. Читать дальше...

Целевая аудитория: психологи, коучи, специалисты помогающих профессий.Тезис: гештальт-терапия вернула психологии живого человека , сместив фокус с прошлого на настоящий момент.Однако, требуя от клиента постоянной осознанности, она может стать ловушкой для истощенной нервной системы, которую сначала нужно восстановить методами новой парадигмы.Часть 1. Гештальт-терапия: феноменология момента.Основатели:Фриц (Фредерик) Перлз: бунтарь психоанализа. Создатель метода, соединивший психоанализ, гештальт-психологию и экзистенциализм. Читать дальше...

Шея не болит просто так. О чем пытается рассказать тело? Авторская серия Тело говорит. Записки телесного психотерапевта Каждый день ко мне приходят люди, которые говорят почти одинаковые слова: У меня постоянно болит шея. Массаж помогает ненадолго. МРТ показало возрастные изменения, но врач сказал, что они не объясняют такую сильную боль. И тогда возникает вопрос: Почему шея продолжает болеть, если серьезной патологии не обнаружено? Как психолог и телесный психотерапевт, я смотрю на этот вопрос шире. Читать дальше...

В Управлении Росгвардии по Магаданской области впервые прошел сбор, на котором бойцы отрабатывали навыки беспарашютного десантирования. В сборе участвовали сотрудники СОБР "Маяк" и ОМОН "Гвардеец". Тренировками руководил инструктор по тактико-специальной подготовке ОМОН "Амурский" из Хабаровска. На занятиях бойцы отработали спуск с вертолета Ми-8 с использованием альпинистского снаряжения. Особое внимание уделялось контролю снаряжения, соблюдению мер безопасности, координации действий в ограниченном пространстве. Читать дальше...

В голове значительной части людей постоянно звучит хор голосов, которые диктуют им, как жить, с кем общаться и куда бежать. Весь этот хор умело мимикрирует под голос разума. Человеку кажется, что он принимает взвешенные решения, но на самом деле процессом давно управляют сиюминутные эмоциональные импульсы.Эмоции - превосходные актеры. Они умеют скрываться под масками осознанности и рациональности, и отличить их от трезвых мыслей бывает достаточно сложно.Страх никогда не говорит: Мне страшно, но это можно пережить . Читать дальше...

АНО «Гоночная Команда МСК» совместно с партнёрами объявляет о проведении Осеннего Трофея Москвы по ралли‑кроссу «Кубок ITOREX». Мероприятие вновь доказывает: в автокроссе не бывает межсезонья — после успешной апрельской гонки спортивный календарь пополняется ещё одним значимым стартом.

Детская истерика это не плохое поведение , а сигнал: ребёнку трудно, его нервная система перегружена, и он ещё не умеет сам справляться с сильными чувствами. Задача взрослого не победить ребёнка в эмоциональном шторме, а выдержать его рядом и помочь научиться саморегуляции.Сначала устойчивость взрослого.Самая частая реакция родителя на истерику раздражение и злость, за которыми нередко следует наказание, несоразмерное ситуации. В этот момент взрослый реагирует не на потребность ребёнка, а на собственное бессилие.Помните... Читать дальше...

Иногда кажется, что мама это человек, у которого есть только одна главная задача: заботиться о ребёнке. Кормить, воспитывать, утешать, поддерживать, решать проблемы, отвечать на бесконечные вопросы и быть рядом, когда она так нужна. И, конечно, всё это важная часть материнства.Но давайте не забывать: мама это только одна из социальных ролей. Она ещё и женщина, у которой есть собственные желания, мечты, интересы и потребности. Она может быть женой, подругой, специалистом, студенткой или ученицей. Может хотеть побыть в тишине... Читать дальше...

Фильм Ла-Ла Ленд ( La La Land ) воспринимают как романтическую историю о любви, мечтах и упущенных возможностях. Это история о конфликте между личной самореализацией и потребностью в близости. Главные герои, Миа и Себастьян, испытывают искренние чувства друг к другу, но одновременно стремятся реализовать собственные представления об успешной жизни. Их отношения сталкиваются с проблемой, знакомой многим парам: можно ли построить совместное будущее, если каждый движется в направлении, которое не всегда совпадает с направлением другого? Читать дальше...