Добавить новость
Другие новости Москвы и Московской области на этот час
Добавь свою новость бесплатно - здесь

Диетолог посоветовала делать из грибов подливы и соусы

Диетолог посоветовала делать из грибов подливы и соусы

При неправильном приготовлении их полезные вещества плохо усваиваются

Тихая охота - одно из любимых увлечений жителей Московской области. В регионе довольно много лесных территорий, где можно набрать полные корзины разных грибов. Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила, что грибы содержат немало питательных веществ, которые плохо усваиваются из-за неправильного приготовления. Об этом она рассказала в беседе с журналистами RT. 

«Мы привыкли есть грибы, например, в виде жюльена. Туда добавляется сыр и сметана, и получается тяжелая пища для поджелудочной железы и печени. То же самое можно сказать про жареные грибы с картошкой и луком. Лучше есть грибы в малом количестве. Стоит их мелко нарезать и приготовить подливу либо соус. Он даст блюду аромат и проще усвоится, потому что разрушится хитиновая оболочка», - объяснила Соломатина. 

Ранее «Вести Подмосковья» рассказали о том, в каких городских округах региона лучше всего собирать грибы. Особо чистыми территориями признаны Рузский, Можайский, Шаховской, Лотошинский и Зарайский. Там наблюдается неплохой урожай боровиков, подосиновиков и подберезовиков. Экологическим стандартам в плане сбора грибов также соответствуют Волоколамский, Истринский, Талдомский, Егорьевский, Серебряно-Прудский округа. В целом подходящими названы Солнечногорский, Дмитровский, Одинцовский, Наро-Фоминский, Чеховский и Озерский округа.

Комментарии

Комментарии для сайта Cackle

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта





Частные объявления в Москве, в Московской области и в России



Ru24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Ru24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Ru24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Москве

Ria.city

Британские больницы столкнулись с массовыми увольнениями сотрудников из-за кризиса

Могилу Владимира Меньшова украсил памятник из черного мрамора с белыми голубями

Дептранс Москвы призвал водителей быть внимательными из-за непогоды

Хирург Голованев предупредил россиян об опасности липосакции

Музыкальные новости

На Алтае построят комплекс по переработке отходов на 60 тысяч тонн в год

Путин оценил развитие отношений России и Китая

Как сыграли хоккеисты сборной Казахстана в матчах КХЛ «Автомобилист» – «Ак Барс» и ЦСКА – «Сибирь»

Первый заместитель прокурора региона посетил СИЗО-1 ОФСИН России по Республике Алтай

Новости Москвы

Хирург Голованев предупредил россиян об опасности липосакции

Дептранс Москвы призвал водителей быть внимательными из-за непогоды

Первый поезд в Ижевск из Нижнего Новгорода запустят 1 октября

Музыкант Гарик Сукачев станет режиссером нового спектакля в московском театре «Современник»

Экология в Москве

5 идей необычно встретить Новый год 2023

Loewe, коллекция весна-лето 2023

Gerda Irene на Московской неделе моды

Молодогвардейцы Реутова провели «Урок мужества»

Спорт в Москве

Хольгер Руне одолел Илью Ивашко в четвертьфинале соревнований в Болгарии

Медведев считает, что по уровню участников турнир ATP в Астане не уступает ТБШ

Победит ли Вячеслав Борщев Майка Дэвиса на UFC Vegas 61?

София (ATP). Руне взял верх над Сонего и другие результаты четверга

Москва на Moscow.media

Microsoft и Netflix замедлили Интернет в России

Специалисты рассказали об огнетушителе

Испытания на прочность. Как российская промышленность приобретает форму

Юмор из интернета 796











Топ новостей на этот час в Москве и Московской области

Rss.plus






Британские больницы столкнулись с массовыми увольнениями сотрудников из-за кризиса

Дептранс Москвы призвал водителей быть внимательными из-за непогоды

Первый поезд в Ижевск из Нижнего Новгорода запустят 1 октября

Аналитик Юшков оценил убытки РФ из-за потери "Северных потоков" в десятки миллионов евро