Добавить новость

Возобновляется работа над проектом федерального закона об этнологической экспертизе

Экс-биатлонист сборной России Юрий Шопин объявил о завершении карьеры

Аэропорты Краснодара, Анапы и Геленджика остаются закрытыми до 4 октября

Торги на Мосбирже открылись повышением курса доллара





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

«Целый кладезь пользы»: диетолог Соломатина перечислила неожиданные свойства морошки

Морошка — золотисто-янтарная ягода, напоминающая по вкусовым свойствам малину, распространена преимущественно в северных регионах России. Ее называют еще «карликовой шелковицей». Действительно, в этом кисло-сладком плоде очень много полезных веществ. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога Елены Сломатиной о целебных свойствах ягоды, о том, почему ее рекомендуют беременным женщинам, и кому лучше ею не злоупотреблять.

По словам специалиста, в морошке так называемая кислинка чуть более ощутима, чем в малине, поэтому ее не так сильно жалуют. А зря, ведь ягоды этого растения являются «целым кладезем полезных свойств».

— Это прежде всего противомикробное средство обладает спазматическим действием. В морошке очень высокое содержание провитамина А: в два раза больше, чем в моркови, — подчеркнула врач.

Диетолог отметила, что очень часто морошку рекомендуют людям, которые борются с авитаминозом и гиповитаминозом. Ягода насыщена полезной клетчаткой, которая избавляет организм от излишней жидкости и токсинов. Она легко усваивается и обладает символической калорийностью, что делает ее хорошим элементом для диетического рациона.

— Морошка помогает сбросить лишний вес, поэтому ее любят употреблять во время диет. Более того, ягода считается одним из главных источников токоферолов, — веществ, которые помогают организму женщины выносить и родить ребенка. Поэтому дамам этот продукт крайне необходим, — заметила Соломатина.

Потенциального вреда от употребления ягод нет, уточнила врач. Исключением является аллергическая реакция. Не стоит злоупотреблять морошкой тем людям, у которых имеется гастрит или повышена кислотность в организме. В противном случае симптоматика обострится, предупредила диетолог.

Также врач рассказала о пользе арбуза и его скрытом вреде. По ее словам, арбуз содержит ликопин, который предотвращает разрушение нервной системы человека, а у мужчин сокращает риски заболевания предстательной железы. Однако для его употребления есть и ряд противопоказаний.

 

Комментарии

Комментарии для сайта Cackle

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта





Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Ru24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Ru24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Ru24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Как развивался феминизм в Германии

Московские спасатели напоминают: беспечность в лесу приводит к беде

Владимир Мазур нашел строительного зама в Москве

Продлен режим ограничения полетов в аэропорты юга и центральной части России

Музыкальные новости

Игорь Маковский провел совещание с директорами филиалов Обществ и руководителями мобилизационных подразделений

Певица Ольга Бузова поделилась редким снимком с бабушкой и другими родственниками

Сергей Лавров: сегодня решается вопрос о будущем миропорядка

Кубок Кремля: в Москве пройдет международный турнир по бально-спортивным танцам

Новости России

«Этноэкспертиза – необходимый инструмент при реализации крупных промышленных и инфраструктурных проектов в Арктике

Россияне смогут летать в Непал прямыми рейсами

Сити-фермер: «Пчеловодство отлично уживается с активной городской жизнью»

За счет платных парковок в Новокосино благоустроили дворы

Экология в России и мире

Подольская презентовала новое шоу на YouTube. Ее поддержали Пресняковы и Барановская

Новогодний корпоратив: обзор мест в Подмосковье

CPM: развитие на меняющемся рынке

Как геомагнитная буря влияет на тело человека

Спорт в России и мире

Джокович выиграет первые одиночные соревнования с июля, Сафиуллин повторит свой главный успех. Превью турниров новой недели

Прошла жеребьёвка турнира ATP 250 в Софии

Самсонова выиграла турнир в Токио, одолев в финале Циньвэнь

В ФТР оценили перспективы Самсоновой в финале турнира WTA в Токио

Moscow.media

Pagani изучала возможность сделать Utopia гибридом

Дмитрий Раевский: «Надо сражаться за родину!»

Дипломат. Типо портфель

Вы принадлежите Google: аккаунты Fitbit заменят аккаунтами компании











Топ новостей на этот час

Rss.plus






На Митинской улице перекрыто движение из-за ДТП с грузовиком

Деменко: Глушенков вёл себя как мастер в матче с Киргизией

Экс-биатлонист сборной России Юрий Шопин объявил о завершении карьеры

МК: Названы пять факторов примитивизации российской экономики