Хром – жизненно важный элемент, который в организме человека активирует ферменты, участвующие в метаболизме углеводов; в синтезе жирных кислот, холестерина и белков. Хром регулирует уровень сахара в крови, повышает активность инсулина, люди с высоким уровнем хрома в организме менее подвержены возникновению диабета и атеросклероза. Он также влияет на процессы кроветворения и расщепление избыточного жира, способствует рассасыванию атеросклеротических бляшек, снижению концентрации холестерина на стенках аорты... Читать дальше...
Во время тренировок (особенно на первых порах) и сразу после них могут появляться судороги. Также они могут беспокоить вас ночью или в другое время, мешая сну и отдыху.
Читать дальше...
Во время тренировок (особенно на первых порах) и сразу после них могут появляться судороги. Также они могут беспокоить вас ночью или в другое время, мешая сну и отдыху.
Читать дальше...
Обморок (синкопе) – внезапный приступ кратковременной потери сознания в связи с изменением кровотока в головном мозге, а также обусловленный нарушением в нем метаболических реакций.
Читать дальше...Будни и холод не повод, чтобы сидеть дома.
Эта программа, разработанная на основе опыта кинезиологии, не займет у вас много времени и принесет много пользы. Десять минут ежедневных занятий — и у вас значительно увеличивается жизненная энергия, вы становитесь устойчивее к стрессам, забудете про болезни.
Читать дальше...
Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний.
Читать дальше...
Бородавки: Традиционные методы лечения и Фитотерапия
Ничто так не портит кожу лица или рук, как неожиданно выросшая за пару недель бородавка.
Человек начинает стесняться, прятать пораженный участок тела под одежду или бактерицидный пластырь. Между тем от бородавок в большинстве случаев избавиться не так уж и сложно.
Существует множество способов лечения бородавок - и традиционных, и нетрадиционных.
Консервативные способы борьбы с бородавками представляют собой комплекс процедур... Читать дальше...
Одна из причин возникновения целлюлита - нарушение обменных процессов в подкожно - жировой клетчатке, в частности нарушение кровообращения. Благодаря этому целлюлит возникает и с успехом развивается в дальнейшем. Различные варианты борьбы с целлюлитом предлагают различные способы улучшения кровообращения.
Читать дальше...
Соль давно и прочно вошла в ежедневный рацион практически каждого человека планеты. Мы предпочитаем вкусную, яркую пищу, активно раздражающую рецепторы языка — и даже не задумываемся о том вреде, которая она приносит всему организму. Между тем, врачи уже давно твердят о необходимости снизить количество ежедневно потребляемой соли до необходимого минимума, который выглядит явно недостаточным для поваров многих стран. Но что именно происходит с нашим телом, когда содержание соли повышается?
Современный фитнес-клуб полон тренажеров, каждый из которых может помочь вам превратиться из сутулого офисного работничка в настоящую звезду пляжного сезона — осталось только найти время, чтобы испробовать их все. Вот только именно время является наиболее востребованным ресурсом для большинства людей: работа и семейный быт отнимают большую его часть. По счастью, добиться идеальной фигуры можно и не тратя драгоценные часы, переходя с тренажера на тренажер. Достаточно будет выполнять всего три базовых упражнения... Читать дальше...
«Вместо сердца — пламенный мотор?..»
Как сберечь сердце свое от инфаркта, инсульта и прочих «болезней века», укорачивающих жизнь мужчин? Особых «подвигов Геракла» совершать не требуется — достаточно придерживаться нехитрых правил. Первое из которых — съедать в день 3 порции разноцветных овощей или фруктов. Так, в гранатах содержатся полифенолы, предотвращающие развитие высокого артериального давления. А ученые из университетов Кентукки и Пердью (США) настаивают на арбузах в ежедневном рационе... Читать дальше...
В ответ даже на незначительные жизненные проблемы в крови человека увеличивается содержание кортизола — гормона стресса. В более серьезной кризисной обстановке активизируются еще два гормона: норадреналин и адреналин. Все три гормона оказывают на организм сильнейшее воздействие, помогая справиться со стрессом. Роль надпочечников На ситуации стресса первой реагирует эндокринная система, выбрасывая в кровь гормоны. Действие гормонов […]
Похожие посты:
Читать дальше...
Недостаточная активность мышц ослабляет мышцы еще больше. Вот хороший пример.
Читать дальше...
Хорошо известно, что зубные пасты с содержанием фтора и его соединений способны предотвращать развитие кариеса. С целью профилактики кариеса в 1960-х годах прибегали к фторированию воды.
Читать дальше...
Невриты проявляются сильными болями по ходу соответствующего нерва, слабостью и атрофией мышц, которые иннервируются воспаленным нервом, часто наблюдаются изменения чувствительности кожи к холоду, теплу, боли, касанию, могут отмечаться нарушения движений.
Читать дальше...
Мне неловко, я отвожу глаза. Думаю о том, чтобы пошутить, но остроты выходят тревожные: «Эмм... Ты не пробовал купить одежу на два размера больше?»
Читать дальше...
Мне неловко, я отвожу глаза. Думаю о том, чтобы пошутить, но остроты выходят тревожные: «Эмм... Ты не пробовал купить одежу на два размера больше?»
Читать дальше...
КНБ РК напомнил о том, что в часть законодательных статьи по вопросам противостояния экстремистским и террористическим действиям, от 22.12.16 были внесены определенные правки и дополнения.
Читать дальше...
У людей, которые оставляют злобные комментарии в интернете, проблемы с самореализацией и самооценкой
Читать дальше...
После десятилетий секс-революций и эры разводов, моногамия теперь снова в тренде. Правда на этот раз без обесцененных стереотипов вроде семейных ценностей и вечной любви, а под эгидой партнерства.
Читать дальше...Ученый из института при Католическом Университете в Сантьяго (Чили) придумал искусственную кожу, выполненную из микроскопических водорослей. Новое покрытие имеет зеленый цвет. Внедряя водоросли в разные типы материалов, профессор сумел создать необычный материал, который способен продуцировать кислород.
Хирург из Университета Лимерика (Ирландия) призывает классифицировать брыжейку, которая до сих пор считалась частью пищеварительной системы, как отдельный орган. Публикация ученого на эту тему напечатана в журнале The Lancet Gastroenterology & Hepatology.
Испанские специалисты выяснили, что беременность меняет мозг женщины. Структура головного мозга перестраивается таким образом, что позволяет ей хорошо ухаживать за ребёнком. Об этом пишет научный журнал Nature Neuroscience.
Исследователи из Медицинского центра Джорджтаунского университета (США) выяснили, что свет солнца не только участвует в выработке витамина D, но и заряжают энергией Т-лимфоциты, которые играют важную роль в функционировании иммунной системы.