Любите острую пищу? Если в вашем рационе много острых блюд, вы, возможно, проживете больше сверстников, сообщили ученые из медицинского колледжа Лернера при университете Вермонта.
Добавьте соль в шампунь и решите одну из основных проблем с волосами!
Никогда бы не подумала!
Мы все привыкли добавлять соль в наши блюда каждый день, но лишь немногие из знают, что она так же может оказать большую помощь в лечении различных проблем со здоровьем.
Например, если добавить 2-3 столовые ложки соли в ваш шампунь, вы получите таким образом отличный шампунь для жирных волос, а эффекты будут заметны практически мгновенно!
Вот несколько других способов использования соли:
Пилинг для ног. Читать дальше...
Что же съесть на ночь, чтобы похудеть?
Сохрани, чтобы не потерять!
Если вы не можете отказаться от перекуса после 18:00, обратите внимание на продукты, которыми точно не навредять, если полакомиться ими перед сном и не думать о лишних килограммах.
Кефир с ягодами
Выпейте стакан обезжиренного кефира, ряженки или йогурта – они позволят забыть о голоде и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и почек. Добавьте различные ягоды – чернику, малину, клубнику, это поможет также вывести токсины. Читать дальше...
Эффективная кардио тренировка с помощью скакалки
Веселая тренировка
Прыгая на скакалке, сжигается до 900 ккал в час, увеличивается частота пульса, при небольшой нагрузке на суставы. Также прыжки на скакалке развивают гибкость, осанку и чувство равновесия.
Разминка со скакалкой (фото 1)
И. п.: ноги вместе, колени чуть согнуты, спина прямая, пресс напряжен. Руки согнуты в локтях, прижаты к туловищу, кисти на уровне талии.
Упражнение со скакалкой — Ноги вместе (фото 2)
И. Читать дальше...
Проверенно лично! Упражнения, которые изменят ваше тело!
Супер комплекс!
Тренируйся 3 раза в неделю, выполняя все упражнения в 2-3 подхода.
Тренирует живот, плечи, ягодицы, бедра, икры.
Стань на носочки, ноги вместе. Затем наклонись вперед, сгибая левую ногу и выпрямив руки над головой, как на изображении. Вернись в исходное положение и повтори движение с другой ногой. Выполни 20 раз.
Тренирует живот, плечи, бедра и ягодицы.
Стань ровно, ноги на ширине плеч. Читать дальше...
Липомы, если говорить простым языком — это жировики. Пугаться их сильно не стоит, так как ничего общего у липомы с онкологическими заболеваниями нет. Встречаются липомы у любого человека, вне зависимости от пола и возраста, однако согласно статистике, все-таки наиболее часто липомы развиваются у женщин от 30 до 50 лет.
Читать дальше...
Целебные свойства облепихи известны давно, своей славой она обязана древним грекам, они применяли ветки этого растения для лечения ран у лошадей и воинов. В этой статье мы рассмотрим масло облепиховое свойства и применение. Не так много найдется растений обладающими столь уникальными свойствами, и уж тем более, признанными официальной медициной.
Читать дальше...
Мой друг работает семейным консультантом и частенько на приеме у него случаются каверзные ситуации. И вот на одной из встреч, где присутствовали только мужчины, он попросил их достать телефоны и отослать супругам одно сообщение: “Я тебя люблю!”
Читать дальше...
Голосовые связки являются важным органом голосообразования. Это эластичные образования, которые состоят из соединительно-мышечной ткани. Они расположены по обеим сторонам гортани. Между связками имеется голосовая щель. Когда воздух выходит из легких, создается давление, которое способствует сближению связок, они натягиваются, дрожат, в результате чего и появляется звук.
Читать дальше...
Голосовые связки являются важным органом голосообразования. Это эластичные образования, которые состоят из соединительно-мышечной ткани. Они расположены по обеим сторонам гортани. Между связками имеется голосовая щель. Когда воздух выходит из легких, создается давление, которое способствует сближению связок, они натягиваются, дрожат, в результате чего и появляется звук.
Читать дальше...
Овощ, который заставляет плакать, добавляет вкус и аромат многим блюдам. Как сложно представить любую кухню без лука. Возможно, когда вы узнаете, почему лук полезен для здоровья вы захотите внести его в свой рацион.
Читать дальше...
— Сынок, нам с тобой надо бы поговорить о правилах безопасности в Интернете, — сказал я, присев на пол рядом со своим ребёнком. Его ноутбук был открыт, а сам он проводил время за игрой в «Minecraft» на публичном сервере. Его внимание было поглощено виртуальным действием. Сообщения быстро мелькали в боковой части экрана, отражаясь по центру окна для чата.
— Сын, ты можешь оторваться от своей игры на минутку?
Он закрыл ноутбук и взглянул на меня:
— Па, ты снова собираешься рассказать одну из тех дурацких страшилок? Читать дальше...
Все считают, что при стоянии человек опирается на стопы. На самом деле это не так. При стоянии человек опирается только на наружный и поперечный своды стопы. Внутренняя часть стопы, не касающаяся поверхности земли, называется сводом стопы. Основная функция свода стопы – обеспечение равновесия при вертикальном положении туловища человека.
Читать дальше...
Все считают, что при стоянии человек опирается на стопы. На самом деле это не так. При стоянии человек опирается только на наружный и поперечный своды стопы. Внутренняя часть стопы, не касающаяся поверхности земли, называется сводом стопы. Основная функция свода стопы – обеспечение равновесия при вертикальном положении туловища человека.
Читать дальше...В языке среднестатистического современного человека достаточно много слов, которые не запрещены лингвистами, но раздражают слух. И чаще всего эти слова оказываются действительно неграмотными, а человек, который их употребляет, произнося их тоже выглядит таким. Итак, разбираемся с ошибками в устной речи.
Дело в том, что выражение «имеет место быть» — грамматически неправильное. Оно образовалось из-за неудачного сложения двух канцеляризмов - «имеет быть» и «имеет место». Чтобы говорить правильно, необходимо убрать слово «быть». Читать дальше...
Согласно выкладкам специалистов, не важно, кто из супругов старше, главное - какова разница в возрасте. Итак...
Читать дальше...4 января, на старый Новый Год, стартовал марафон 90 летия ДОСААФ. Закончится он в полночь 31 января. К участию в днях активности приглашаются Read More... (http://saratovradio.ru/component/content/article/21-srr/440-dosaaf-90-let)
Государство со 2 января значительно упростило регистрацию права собственности на недвижимость. Теперь квартира любого москвича может невзначай оказаться собственностью парня с Кавказа.
Читать дальше...
Проверьте пожилых родственников.
Для начала представьте себе историю. Вы отдыхаете в городском парке и вдруг видите, как один взрослый мирно прогуливающийся мужчина вдруг резко падает на землю. Вы бросаетесь ему на помощь, но мужчина - в сознании, и он говорит, что с ним все абсолютно нормально: просто споткнулся.
Мужчины выглядел бледным и измотанным, но вы поверили ему. Весь остаток дня он прожил обычной жизнью. А вечером его забрала скорая. Мужчина умер от инсульта. Читать дальше...
Стоматиты — это собирательное название болезней слизистой оболочки полости рта. Характеризуется появлением язвочек (афт) во рту. Иногда стоматиты сопутствуют острым инфекциям, таким, как корь или скарлатина, некоторым болезням кожи и крови, авитаминозам. Однако стоматит может начаться и в результате химического воздействия на слизистую оболочку рта, например, при попадании на нее кислот и щелочей, в том числе бытовых.
Искривление позвоночника — это не только косметический дефект, заболевание сказывается на работе внутренних органов. Сколиоз — сегодня это заболевание касается множества детей. Искривление позвоночника в той или иной степени врачи диагностируют у 15–30% детей из числа проходивших обследование. Чаще всего этому заболеванию подвержены девочки. Проблема состоит в том, что чаще всего обращаются к врачу с подобной проблемой слишком поздно, обнаружив косметический дефект, а тем временем сколиоз неизбежно сказывается на работе внутренних органов.
Знаете ли вы, что наша фигура зависит не только от генетики, правильного питания и занятий спортом? Помимо того что гормоны в организме человека отвечают за эмоциональное состояние, они ещё и влияют на наши физические параметры. В этой статье расскажем вам, насколько тесно связаны наш гормональный фон и размер одежды и что со всем этим можно сделать.
О том, что приводит к бесплодию, какие существуют мифы об экстракорпоральном оплодотворении, мы на МЕД-инфо говорим с Ингой Вадимовной Мосягиной, кандидатом медицинских наук, врачом акушером-гинекологом отделения ВРТ ФГБУ «ФЦСКЭ им.
Когда приходит болезнь, человек пребывает в тревоге, принимает без разбора лекарства, но не может избавиться от недуга, а только наносит ущерб внутренним органам, растрачивает впустую запасы крови и ци. И легкое по сути недомогание перерастает в сложное и серьезное заболевание.
Читать дальше...
Знаменитый ученый Джеймс Клир суммировал все, что известно науке о природе сна, и дал практические рекомендации о том, сколько нужно спать, чтобы высыпаться, и как стать более энергичным.
Читать дальше...