Новомодный кроссфит для женщин – на благо или во вред?
Популярность кроссфита, современного вида фитнесса, в нашей стране еще пока только набирает обороты. Разработанная в 90-х годах в Калифорнии Грегом Глассманом программа направлена на повышение выносливости, похудение, наращивание мускулатуры и общее оздоровление. То есть, на обретение здорового и красивого тела. Есть ли смысл в кроссфите, или это — просто дань моде?
Плюсы и минусы кроссфита для девушек
По мнению профессионалов... Читать дальше...
Новомодный кроссфит для женщин – на благо или во вред?
Популярность кроссфита, современного вида фитнесса, в нашей стране еще пока только набирает обороты. Разработанная в 90-х годах в Калифорнии Грегом Глассманом программа направлена на повышение выносливости, похудение, наращивание мускулатуры и общее оздоровление. То есть, на обретение здорового и красивого тела. Есть ли смысл в кроссфите, или это — просто дань моде?
Плюсы и минусы кроссфита для девушек
По мнению профессионалов... Читать дальше...
Лекарство против наркомании: соседи и любимая девушка
Если бы у нас было меньше вредных привычек и больше полезных, жизнь изменилась бы в лучшую сторону, не так ли? И практические способы заполучить хорошую привычку есть. Во-первых, это среда: если в вашем офисе никто не курит, вам будет легче отказаться от сигареты. Во-вторых, выработать полезные привычки помогает чек-лист — контрольный список, который вы выполняете, не задумываясь. О том, как эти способы работают, — две сегодняшние истории. Читать дальше...
Исходя из статистических данных, у одной из десяти семейных пар не получается завести детей. В 40% случаев причина заключается в заболеваниях у женщины, в 45% — у мужчины. 15% супружеских пар оказываются бесплодными из-за несовместимости организмов.
Подходит к концу 2015.
Сложный был год. Впереди — неизвестность, но есть простые вещи, о которых мы так часто забываем.
Именно они и придают сил.
Будьте здоровы и счастливы.
Ваш Доктор.кз
Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре? Ради заветных форм самоотверженные барышни истязают себя строгими диетами, а самые отчаянные и вовсе устраивают регулярные голодовки. Зачем? Ведь есть решение гораздо более простое — и, между прочим, — полезное и для фигуры, и для здоровья.5 принципов сбалансированного питания
Поговорим о болях и зажимах в шее и поясничном отделе спины. Упражнения простые и некоторые из них мы делаем автоматически, когда затекает шея. Поэтому почему бы не ставить себе таймер и не выполнять их намеренно, выделив всего несколько минут на легкую разминку не отходя от “рабочего станка”. И будет вам и переключение внимания, и польза для здоровья.
Читать дальше...
Незабываемая и уже многожды помянутая воронежская поликлиника, хирургический кабинет.
Сильно прихрамывая, входит Тетка.
История банальная: уронила что-то тяжелое на ногу, к врачу не обратилась. Попала инфекция, подногтевая гематома нагноилась... Надо убирать ноготь и приводить палец в порядок. Рутинная операция, одна из самых обычных в практике амбулаторного хирурга.
Попричитав вмеру и покряхтев, Тетка устраивается на операционном столе.
Делаю анестезию по Лукашевичу... Читать дальше...
Snapdrop — новый веб-сервис для обмена файлами между устройствами с любыми операционными системами.
Мы сегодня размещали опровержение относительно ложного интервью. Мошенники своровали скриншот сайта МЕД-инфо и интервью уважаемых экспертов. Представляем официальное заявление Лео Антоновича Бокерия. "Глубокоуважаемые читатели! Я очень серьезно отношусь к своей профессии, потому что прекрасно понимаю, что речь идет о жизни человека.
Алкоголизм и наркомания — хронические заболевания, в основе которых, по заверениям специалистов, более чем в 90% случаев лежат генетические особенности организма. Значит ли это, что существует «ген наркомана», что в семье алкоголика все дети будут употреблять алкоголь, а у родителей, пропагандирующих ЗОЖ, непременно вырастет примерное потомство? По официальным данным, в России около 5% населения имеют диагноз «алкоголизм», а пагубное потребление и злоупотребление можно диагностировать у каждого пятого ... Читать дальше...
Самые опасные тренды красоты в истории. Как можно умереть от корсета, силикона, косметики
Весьма распространенным является мнение, что подсушенный черствый хлеб и сухари значительнее полезнее, чем свежий хлеб. Например, на Крите, свежий хлеб едят лишь несколько раз в день. Моя бабушка, Александра Ивановна, тоже очень любила подсушивать хлеб и говорила, что это была народная традиция. Исторически хлеб выпекался часто достаточно твердым, мягкий воздушный хлеб - это относительно новое явление.
Читать дальше...
А слово – то какое… устрашающее. Лишний раз его никто и не произносит. А если уж не избежать, то стараются сказать быстро, чтоб не дай бог, не привязалось. Ни одной болезни люди так не боятся, как онкологии.
Читать дальше...Уважаемые читатели! Будьте внимательны - произошло воровство сайта, сделан скриншот сайта МЕД-инфо и размещены поддельные интервью уважаемых экспертов. По ссылкам http://blogs-peoples.com/bian-bracelet/ishem/?sub_id=3296&dp1=nmRU-ishim-394499&dp2=nmRU-ishim-2829&refer_id=7205932&cc=0&myndex= и http://blogistars.
Межрайонная инспекция ФНС России №2 по Республике Хакасия сообщает о том, что в январе 2016 года вступают в силу изменения, внесенные в Налоговый кодекс РФ.
Учащиеся школы №1 и Лицея «Эврика» поселка Черемушки вошли в число победителей и призеров II этапа всероссийской олимпиады школьников.
А слово – то какое… устрашающее. Лишний раз его никто и не произносит. А если уж не избежать, то стараются сказать быстро, чтоб не дай бог, не привязалось. Ни одной болезни люди так не боятся, как онкологии.
Читать дальше...
Ну что же. Стукнуло 10 лет в стиме. Пора запилить лотерею. До Нового Года буду добавлять гифты.
Исходя из того, что мне задают много вопросов по поводу живота, и как от него избавится, я решила написать статью, в которой разберу, почему он все-таки появляется и как с ним бороться.
Читать дальше...
Всё больше людей в современном мире прибегают к нетрадиционной медицине. Не совру, если скажу, что в мире известны случаи, когда тяжелобольные исцелялись чудным образом с помощью народных средств. Но прислушались бы они к советам этих народных умельцев, то б давно отбросили коньки...
Читать дальше...
Знаете, после 35 романтичным и сексуальным в мужчинах стало другое. Другое, чем в 18, в смысле.
Читать дальше...
Дети больше всех ждут наступления Нового года. Они искренне верят, что в эту ночь могут произойти любые чудеса. Взрослые трепетно относятся к этим детским чувствам и всеми силами помогают свершиться какому-нибудь волшебству.
Мы нашли 5 праздничных десертов для ваших детей, которые помогут сделать новогоднюю ночь еще более сказочной.
Итальянский парламент принял ряд «зелёных» законов, направленных на улучшение экологической ситуации в стране. Среди запретов есть и существенный штраф для курильщиков. Те, кто бросает окурки мимо урн, теперь должны будут заплатить за свою халатность 300 евро. Кроме этого, в действие вступили и другие «мусорные» штрафы. За брошенную в неположенном месте жвачку взимается штраф в 30 евро, за брошенный стаканчик из-под кофе – 150. При этом в законе обговорено условие, по которому на улицах должно быть достаточное количество урн и пепельниц. Читать дальше...
Безусловно, профилактика ожирения важна в борьбе с самой распространенной болезнью современности. Но некоторые рекламные кампании в борьбе с ожирением переходят ту грань, которая отделяет позитивную мотивацию от оскорбления чувств людей, страдающих о