Разгрузочные дни для беременных: эффективный способ похудения
Когда моя сестра была в положении, она сильно поправилась. Скинуть лишний вес ей помогли разгрузочные дни для беременных. Это нужно делать также при наличии отеков. Соблюдая простые рекомендации можно всегда оставаться в форме.
Принципы разгрузочных диет для беременных
Рекомендации по питанию должны давать только опытные врачи. Однако женщины привыкли ухаживать за собой, поэтому часто самостоятельно приходят к этому решению. Читать дальше...
9 лучших 5-минутных упражнений для красивых ног и бедер.
В наши дни 5-минутные тренировки становятся все более популярными. Они не менее эффективны, чем длинные и интенсивные тренировки, но результат от 5-минуток совершенно другой. В конце концов, зачем тратить долгие часы на тренировку, когда можно привести тело в тонус за считанные минуты? Если ваша фитнес-цель -подтянутые ягодицы и красивые ноги - потратьте на упражнения всего 5 минут в день и получите отличный результат. Эти простые... Читать дальше...
Польза йоги, или путь к истинной гармонии.
Сколько времени я говорила сама себе: пора записаться на йогу! Вот только закончу проект и все, точно пойду на занятия. Или – пусть закончится зима и с наступлением весны я начинаю посещать клуб йоги.
И вот, скажу я вам, эта весна настала! Я почти полгода регулярно посещала занятия и готова поделиться с вами своими впечатлениями. Итак, вот какие изменения я подметила за этот период или в чем польза йоги:
1. Гибкость. А точнее – эластичность мышц... Читать дальше...
С проблемой вросшего ногтя на пальцах ног знакомы многие. Вросший ноготь образуется в подавляющем большинстве случаев на больших пальцах ног, сопровождается мучительными болями, особенно при ходьбе, воспалением тканей, а иногда и нагнаиванием околоногтевого валика и фаланги пальца. В зависимости от того, в какой стадии находится заболевание, какие процессы сопровождают вросший ноготь методика лечения может быть абсолютно разной.
Читать дальше...
В Москве в пресс-центре МИА «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная старту медико-социальной программы „Кашель в центре внимания!“. В задачи программы входит разработка системы ранней диагностики, лечения и профилактики бронхолегочных заболеваний с точки зрения мультидисциплинарного подхода.
Молочный, или китайский, гриб был выведен в Тибете ещё много веков назад, и являлся долгое время главным лечебным средством у народностей, населяющих Тибет. Способ приготовления лекарственного средства долгое время был тайной, пока не был привезён в Европу знаменитым польским профессором. Сам профессор имел раковое заболевание желудка, которое помог вылечить тибетский молочный гриб. Сегодня молочный гриб его лечебные свойства используются для лечения многих заболеваний.
Читать дальше...
Скрабы для тела просто необходимы – они отшелушивают мёртвые клетки эпидермиса с поверхности кожи, способствуют обновлению кожи, удалению растяжек и выравниванию поверхности кожи, улучшают её цвет и предотвращают врастание волосков после эпиляции. Но не обязательно покупать дорогие и разрекламированные скрабы: используя домашние рецепты скраб для тела можно изготовить в домашних условиях из натуральных и безопасных компонентов.
Читать дальше...С такой вроде бы несерьезной проблемой, как серная пробка в ухе, ежегодно сталкивается около 5 % людей. Проблема является достаточно распространенной. Об этом можно судить хотя бы по количеству статей с названиями типа «как извлечь серную пробку в до
Наверное, нет ни одной женщины, которая не любила бы носить украшения, особенно, если они сделаны из дорогого металла и драгоценных камней. Да, и некоторые мужчины также предпочитают ношение украшений. Но не все знают, что нося украшения для красоты, на самом деле можно вылечить многие болезни, укрепить иммунитет и даже устроить свою личную жизнь. Литотерапия лечение с помощью камней, известно человечеству чуть ли не с древних времен. Камни можно не просто носить на себе, но и с их помощью делать лечебные массажи. Читать дальше...
Новая фотография в разделе "Архитектура Волжского" называется "ОТРАЖЕНИЕ"
Добавлено: 09 Oct 2015, 21:57
Новая фотография в разделе "9 мая 2011 года" называется "МЫ ПОБЕДИЛИ.РАДОСТЬ СО СЛЕЗАМИ НА ГЛАЗАХ..."
Добавлено: 09 Oct 2015, 21:50
После работы зашли с мужем в торговый центр. Взяли две тележки, набрали продуктов; муж отправился в кассу занимать очередь, а я - в кондитерский отдел.
Читать дальше...
Забыли, выключили ли свет? Не закрыли ли дверь? Забыли чайник на плите? Добро пожаловать в мир бытовых страхов.
Читать дальше...
1. Жемчужный коктейль
Однажды Клеопатра и ее возлюбленный Марк Антоний поспорили, что за один ужин Клеопатра легко сможет выпить вина на 10 миллионов сестерциев. Антоний, не раздумывая, согласился на это пари, предчувствуя весьма интересные перспективы. Заранее все, продумав, Клеопатра, в самом начале ужина, вынула из уха сережку из черного жемчуга и кинула ее в вино. В результате реакции карбоната кальция и уксусной кислоты, к концу вечера вино превратилось в безобидный напиток, который вполне можно выпить одним глотком. Читать дальше...
Что, бесишься небось, когда заходишь в метро, а там одна небритая морда своим полушпагатом заняла сразу два, а то и три места? Обзываешь его небось мысленно, издевательские фоточки в соцсети выкладываешь с хэштегом “#раскоряки” ?
Читать дальше...
Как правило, о проблемах в интимной сфере женщины говорят свободнее. Мужчины о наболевшем говорят значительно реже, опасаясь, что подобные жалобы станут поводом для насмешек как со стороны женщин, так и со стороны братьев по полу, более успешных на ниве Эроса. В результате складывается такое впечатление, что все мужики - похотливые самцы, которым все равно где, с кем и как, а женщины - неудовлетворенные жертвы мужского эгоизма. Между тем, существует целый список типичных женских поступков, из-за... Читать дальше...
Беременность - удивительный период в жизни женщины. Сохранить память о времени, когда мать носит под сердцем дитя, стремятся тысячи фотографов. И, признаться, многим удается замечательно, ведь каждая "модель" в это время выглядит одухотворенной и практически неземной. Сегодня Вашему вниманию мы предагаем снимки очаровательной индианки. Можем поспорить, женщин этой национальности Вам редко доводилось видеть в роли будущих мам.
Читать дальше...
Йога как религия
Тысячи девушек хотят, но не могут сделать первые шаги в самостоятельном освоении йоги именно по этой причине - им хочется спорта, а они получают информацию о чакрах и массу ценных советиков, как правильно жить. Философия валится на читателя не только из любой книги йога-гуру, но и из 90% популярных инстаграм-аккаунтов, из личного бложика соседки, из статей "ведических психологов", которые выносит фейсбуком, и так далее.
Этот рецепт блинов – настоящее сокровище для гурманов. За уши не оттянете!
Читать дальше...
Посетительницам женских консультаций стали выдавать брошюрки с советами по укреплению семьи: «не контролировать мужчину», «не будить в нем зверя» и «быть второй». Многие интернет-пользователи сочли это реинкарнацией «Домостроя». Кто и зачем издает эту брошюру?
Читать дальше...
Они не учились на маркетологов и пиарщиков, но это не мешает им творить, писать шедевральные объявления и радовать нас творческим подходом к рекламе.
Читать дальше...
Польза велосипеда для фигуры.
Помню, как в детстве мы ездили на велосипеде все свободное время, и это был мой самый любимый вид отдыха, хотя и приходили домой, выдохшись. Сейчас все больше можно встретить людей, поменявших авто на такой альтернативный и полезный вид транспорта. А польза велосипеда для фигуры колоссальная, ведь не зря все больше появляется тренировок “сайкл” в больших фитнес-клубах.
Многие позабыли про своего двухколесного друга или вспоминают о нем в клубе, когда тренер садит вас за велотренажер. Читать дальше...
