Как распознать ишемическую болезнь сердца? Каковы факторы риска? Что поможет от нее защититься, и как понять, есть ли у вас наследственность к сердечным заболеваниям? Об этом доктор Мясников рассказал в программе о здоровье на телеканале "Россия 1".
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы "О самом главном" вновь обратился к теме сердечно-сосудистых заболеваний, от которых в мире ежегодно умирают десятки миллионов человек. Именно они остаются "номером один" среди причин ухода людей из жизни.
Факторы риска, которые способствуют их развитию, давно и хорошо известны: это и курение, и ожирение, и повышенные давление, сахар и холестерин, и депрессии, и некоторые другие.
Однако на первую строчку в этом тревожном списке доктор Мясников выносит наследственность.
Правда, немногие знают, что если кто-то из старших близких родственников умер от болезни сердца, то это не всегда свидетельствует о неблагополучной наследственности.
"Красный сигнал" для детей может быть в том случае, если кто-то из родителей перенес инсульт, инфаркт или умер от болезни сердца в возрасте до 50 лет.
"Если у вас папа умер от инфаркта в 70 – это не наследственность, а если в 45 – это наследственность", – поясняет доктор Мясников.
Он также призывает людей объективно оценивать свои факторы риска и хотя бы отказаться от тех, которые являются не врожденными, а приобретенными. Например, больше двигаться, не курить, следить за весом, давлением, уровнем сахара в крови и холестерином, а также научиться спокойнее реагировать на стрессовые ситуации.
"Мы не можем изменить возраст и пол, но мы можем не доводить до гипертонии, повышенного сахара, бросить курить и так далее", – говорит врач.
Он также рассказывает о том, что у медиков (а также в Интернете) есть специальная шкала риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, по которой каждый, честно ответив на вопросы, может вычислить собственный процент вероятности неблагоприятного исхода в последующие годы жизни.
Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram и Telegram-канале @smotrim_ru.
