Весной следует беречь глаза
В этом году зима затянулась, и теперь с особым нетерпением ждём весны, травы, солнца. В нашем регионе солнца и тепла уже достаточно. Кое-где даже цветы появились. Однако у меня начались проблемы с глазами. Они побаливают, такое ощущение, будто в них песка насыпали. Очень неприятный зуд. Похоже на какие-то аллергические проявления. Неужели такая реакция на тепло и солнце? Иван Смирнов, Ставрополь
Конечно, весна в целом – это прекрасная пора и время пробуждения буквально всего. Однако вместе с приятными моментами возникают и проблемы. Те же солнце, цветение, запахи, к сожалению, дают не только массу положительных эмоций, но и аллергические реакции. Одним из «весенних» обострений является поллиноз. Это сезонное аллергическое воспалительное заболевание, вызываемое пыльцой растений, проявляющееся клинически в виде аллергического ринита и конъюнктивита. Также иногда сопровождается развитием бронхиальной астмы и другими симптомами.
Медики утверждают, что поллиноз – это заболевание, связанное с генетической предрасположенностью. Кроме генетических на развитие поллиноза влияют и факторы окружающей среды (наличие высокой концентрации аллергенов в воздухе, загрязнение окружающей среды, вирусные инфекции и т.д.). Также риск развития поллиноза велик при рождении ребёнка и в первые месяцы жизни.
Так что, увы, один из спутников весны – обострение аллергии. Начинается активное цветение, растения распространяют пыльцу на дальние расстояния. И вот когда аллергены воздействуют на глаза, могут возникать многочисленные симптомы, такие как обильные слизистые выделения, отёк век, слезотечение, зуд, ощущение песка в глазах. То есть те самые «прелести», о которых упоминает автор письма. Как считают офтальмологи, такая реакция слизистых оболочек является защитой организма от чужеродных явлений.
Обычно в этот период к числу аллергенов причисляют пыльцу, споры плесени, протеины от кожи линяющих домашних питомцев и другие.
Следует учитывать и тот факт, что у тех, кто пользуется контактными линзами, симптомы могут быть ещё хуже. Линзы способны адсорбировать и накапливать аллергены на своей поверхности, в результате на них откладывается большое количество белка, что приводит не только к «мутной», искажающей картинке окружающего мира, но и к усугублению проявления аллергических реакций. Врачи советуют использовать ежедневные контактные линзы на период активного действия потенциальных раздражителей либо отказаться от линз и на это время перейти на обычные очки.
Кроме того, как опять же отмечают специалисты, негативное воздействие на состояние глаз весной могут оказывать и антигистаминные препараты. В отдельных случаях они могут также вызывать сухость и раздражение глаз. Эти лекарственные средства часто приносят облегчение при симптомах аллергии и простуды, включая чихание, слезотечение, зуд, насморк, но, к сожалению, эти медикаменты также воздействуют и на слёзную плёнку, которая поддерживает влажность глаз.
Постоянное достаточное воспроизводство слёзной жидкости – лучший способ избавиться от сухости глаза. Слёзная жидкость распределяется по поверхности глаза в процессе моргания. Она увлажняет глаз, смывает и удаляет раздражающие агенты, поэтому важно поддерживать достаточное увлажнение глаза, особенно в этот период. А если слезы синтезируется недостаточно, офтальмологи советуют восполнять её нехватку специальными каплями.
Как это ни покажется на первый взгляд странным, но серьёзной проблемой для глаз весной может стать и солнце. Особенно это проявляется ранней весной, когда на деревьях ещё практически нет листвы и солнце ничего не закрывает. Активное солнечное излучение вызывает дискомфорт и сухость слизистых оболочек глаза. Естественно, самый простой вариант защиты зрения от яркого солнца – ношение качественных солнцезащитных очков.
Ну и конечно, нельзя не упомянуть о том, что негативное воздействие на зрение оказывают мониторы компьютеров. Практически каждый человек огромное количество времени смотрит на экран и, как правило, реже моргает. Соответственно, вырабатывается меньшее количество слезы, что постепенно приводит к поражению роговицы. Нужно отдыхать от мониторов хотя бы после окончания работы и в выходные.
Понятное дело, что всех интересует вопрос, как пережить весну без какого-либо серьёзного ущерба для своего зрения. Офтальмологи дают ряд рекомендаций. Про очки и контактные линзы, а также солнцезащитные очки было сказано выше. Но повторюсь, что использование солнцезащитных очков помогает не только предотвратить вредное влияние УФ-лучей на сетчатку глаза, но и сократить количество аллергических частиц, контактирующих с глазной поверхностью.
Кроме того, необходимо соблюдать личную гигиену. Грязные руки являются первопричиной попадания аллергенов в глаза. Не следует забывать и о своих домах, рабочих местах и квартирах. Такие аллергены, как пыльца и пыль, быстро распространяются и легко проникают в помещения, поэтому для полной защиты от аллергии в помещениях следует использовать очистители воздуха.
Но самое главное и лучшее при первых признаках дискомфорта – обратиться к офтальмологу для всестороннего обследования. Это самая большая гарантия того, что глаза будут здоровыми и не будут испытывать дискомфорта в течение всего года.
Уважаемые читатели! Напоминаем, что редакция не даёт индивидуальных рекомендаций. Во всех частных случаях следует обращаться к лечащему врачу. Только он сможет учесть конкретные особенности вашего организма и оказать наиболее эффективную помощь. А все наши рекомендации носят исключительно общий характер.