Согласно обзору, представленному на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов, сон менее 7 часов (и особенно менее 5 часов) связан с более высоким риском развития высокого кровяного давления с течением времени. Связь между продолжительностью сна и артериальной гипертензией анализировалась учеными с помощью метаанализа данных 16 исследований, проведенных в шести странах мира. При оценке демографических тенденций […]
Читать дальше...