Активное общение укрепляет иммунитет. Ученые из Австралии уверены, что активное общение с друзьями (не в социальных сетях, а офлайн!) повышает сопротивляемость организма простуде и гриппу не хуже, чем прием поливитаминов, закаливание и здоровый образ жизни!
Люди, которые регулярно находятся в общении (с коллегами, друзьями, знакомыми, соседями) реже болеют не только простудными заболеваниями, но и меньше подвержены инфарктам и инсультам!
К такому выводу ученые пришли, проанализировав активность мозга во время интересной беседы или просто приятного времяпровождения двух или нескольких людей, находящихся в приятельских отношениях (как минимум): активность работы головного мозга улучшается, а это, безусловно, положительно влияет на общее состояние организма!
Так что не кутайтесь сегодня в одеяло, а лучше отправляйтесь с лучшей подружкой на шопинг или в кафе!
Фото: Tumblr
