Как правило, харизматичным людям проще находить новые знакомства и взаимодействовать с окружением. О том, как женщинам развить в себе это качество, рассказала коуч и психолог Оксана Мажулис.
Специалист отметила, что харизму можно развить в себе самостоятельно. При этом данное качество выражается в отсутствии страха перед публикой, а также любви к себе. Для того чтобы прокачать харизму, следует поработать над уверенностью в себе и развить эмоциональный интеллект. Кроме того, не лишним будет занятие речью и дикцией.
— В каждом человеке есть своя красота и личный талант. Мечты и желания притягивают удачу и обстоятельства. Поэтому не бойтесь проявляться и тренируйтесь, чтобы притягивать к себе все только самое лучшее, — пояснила Оксана Мажулис RuNews24.ru.
Также, по мнению коуча, одним из проявлений харизмы является хорошее настроение и заряд положительной энергии.
После разрыва отношений наступает сложный период, который требует особого внимания. Семейный психолог и гештальт-терапевт Ирина Канищева подчеркнула, что важно дать себе время прожить все негативные эмоции после расставания.
Врачи также дали советы, как сберечь ментальное здоровье.
