Правда ли, что овощи полезны для сердца и сосудов? О каких дарах природы речь? На этот вопрос ответили исследователи из Австралии, которые опубликовали результаты своей работы в «Nutrients». Мало того, что ученые изучили проведенные ранее исследования на фруктово-овощную тему, они поделили все дары природы на группы и проверили, какое влияние на состояние сердца и сосудов […]
«Я не знал» или «Меня никто не предупреждал» — довольно распространенные фразы, которые часто слышат работники пенсионного отделения. Людей, которые их произносят, можно понять, однако все-таки они сами виноваты в том, что не узнали заранее о тех или иных нюансах. Существует 7 советов по правильному оформлению трудовой пенсии по старости, которые помогут избежать различных неприятных […]
С головной болью так или иначе сталкиваются все. Какие факторы провоцируют боль, способную отравлять жизнь, и как с ними справиться? Пол Чаще всего от цефалгии страдают женщины. Они испытывают хронические ежедневные головные боли примерно в 6 раз чаще, чем мужчины. Особенно это касается мигрени, ее сложнее всего вылечить. Ряд исследователей считает, что мигрень связана с […]
Существует масса рецептов приготовления этого старорусского блюда, каждый повар вносит свое, но сегодня мы разберем традиционный рецепт борща. Что нам потребуется: Бульон: вода 1,5–2 литра; говядина с косточкой 400–550 г. Поджарка: свекла 300–400 г. (пара небольших); морковь 70–100 г. (1 средняя); лук 200 г. (2–3 средние луковицы); растительное масло 70–85 г. (4–5 столовых ложек); столовый уксус 10 […]
