Сон — это важный этап развития для малышей. Многие молодые родители часто не знают, сколько времени должен спать их ребенок в течение дня, особенно в раннем возрасте. Как же определить,...
Читать дальше...
Популярные диеты описывают пользу отказа от сахара и углеводов, но не все виды сахара одинаковы. Многие продукты содержат натуральные сахара. Например, фрукты содержат фруктозу, а молочные продукты содержат лактозу. В...
Читать дальше...