Постный салат для быстрого похудения: он насыщает, но при этом легкий
В поисках вкусного и полезного блюда, которое поможет вам поддерживать форму и улучшать здоровье, мы предлагем вам попробовать жиросжигающий салат для похудения. Этот салат не только приятен на вкус, но и содержит ряд ингредиентов, которые способствуют активации обмена веществ и снижению веса. Блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему здоровому образу жизни. Ингредиенты: 1 пучок сельдерея 1 пучок кинзы (50 г.) 1 пучок петрушки (50 г.) 0,5 пучка укропа (20 г.) 0,5 пучка мяты (20 г.) 2 ст. л. тыквенных семечек Зёрна одного граната Разные орехи по одной горсти (кешью, грецкий орех, миндаль, фундук, кедровый орех) Для заправки: Сок одного лимона 1 ст. л. мёда 2 ст. л. оливкового масла Приготовление: Подготовьте ингредиенты, тщательно помыв их и подсушив зелень на полотенце. Мелко нарежьте сельдерей, мяту, кинзу, петрушку в глубокую миску, сюда же отправьте зерна граната. Поджарьте тыквенные семечки и орехи на сухой сковороде, пересыпьте их в салатник. Приготовьте заправку, выжав сок из лимона и добавив мед вместе с оливковым маслом. Добавьте заправку к салату и тщательно перемешайте. Готовый салат можно подать немедленно или оставить в холодильнике для охлаждения перед подачей. Видеорецепт: Этот салат не только вкусный, но и полезный. Легкая заправка только придает ему лучший аромат.
