Кто не любит скоротать вечерок по щелканием семечек: вкусных, сытных и чертовски прилипчивых. Разгрызешь пару семян подсолнечника и уже остановиться не можешь, не замечая, как «улыбнулась» целая пачка. А халва – душистая, сладкая и… очень жирная, вряд ли кому-то придет в голову считать ее блюдом диетическим.
Читать дальше...
Спинные болезненные ощущения могут быть сильными, ноющими и слабыми. По интенсивности они варьируются от легкой и ноющей боли до невыносимо резкой. Острая спинная боль находится на втором месте в распространенных причинах нетрудоспособности. Ее испытывают как люди в возрасте, так и молодежь. Болеть чаще всего начинает нижняя часть спины – поясница. Сильные боли в спине возникают из-за нескольких причин. Возможно, ее спровоцировали внутримышечные проблемы или растянутые связки, которые появляются... Читать дальше...
Лица, которым поставлен диагноз «остеохондроз», должны быть особенно внимательными к себе, соблюдая определенный образ жизненной активности. Рано или поздно почти каждый из нас сталкивается с заболеванием опорно-двигательного аппарата, в результате чего ухудшается гибкость, нарушается осанка, появляются боли и прострелы, спазмы в мышцах и головокружения.
Читать дальше...