В последнее время проблемы с сердцем выходят, к сожалению, на первый план. На вполне «взрослую» болезнь начинают жаловаться даже не достигшие тридцатилетнего потолка, здоровые с виду парни. Что говорить о ребятах постарше: лет с сорока пяти уже начинающих стабильно ходить по врачам.
Читать дальше...
Размеренный отдых на пляже и стандартная экскурсионная программа от туроператора подойдут домохозяйкам и пенсионерам, но никак не любителям приключений и типичным выживальщикам. Непроходимые джунгли, скоростные спуски, неприступные горы – вот это уже ближе к теме. Мы собрали 8 мест, где гарантированно можно получить незабываемые впечатления и прилив адреналина в придачу.
Читать дальше...
Ваш смартфон – это небольшой компьютер, подключенный к интернету. Это очень удобно, но есть такой же риск заражения вредоносными программами, как у полноценных ПК. Хакеры обычно не сообщают своим жертвам, что те стали жертвами – получая доступ к устройствам и информации, они проворачивают свои грязные делишки, оставляя минимум следов. Благодаря этому они смогут зайти к вам вновь, чтобы посмотреть, чем еще можно поживиться.
Читать дальше...
Все больше и больше людей начинают активно заниматься бегом — улицы полны спринтеров и марафонцев, которые, не жалея ни себя, ни своего времени, торопятся сжечь съеденные за офисный день калории. Сам по себе, факт развития любого спорта очень неплох. Минус в том, что бег и кардиотренировки вытесняют, постепенно, полноценные походы в тренажерный зал и работу с весами. Кто-то уверен — кардионагрузок вполне хватит, чтобы держать себя в отличной форме, ну а кому-то просто легче побегать один раз с утра и не тратить время в фитнес-клубе. Читать дальше...
Без воды человек умрет, так же как и без воздуха. Вот почему реки по праву носят звания водяных артерий нашей планеты, мы ценим их и бережем по мере своих сил. Однако природе нет никакого дела до человеческих печалей. Самые крупные реки мира в одночасье способны превратиться из спасителей в беспощадных убийц и лучше всегда держаться настороже рядом с ними.
Читать дальше...
Сохраняйте спокойствие, продолжайте повседневную деятельность и мойте руки почаще. Это примерная суть рекомендаций, которые дает Всемирная организация здравоохранения в случае смертельной эпидемии. Меньше паники, меньше вероятность возникновения пандемии. Но за сценой показного спокойствия эпидемиологи в бешеном темпе пытаются выиграть время до того, как ужасная зараза распространится по всему миру. Как и землятресение, каждая смертоносная эпидемия имеет свою центральную точку — пациента Зеро, Нулевого пациента. Читать дальше...
Ладно, пора уже признать: далеко не каждый человек любит бегать. Многие жалуются на постоянную одышку, скуку, боль в животе, разбитые суставы — количеству проблем нет предела, была бы фантазия. К счастью, в мире существует достаточно большое количество упражнений, которые вполне могут заменить надоевший бег. Вот целых семь полезных кардиоупражнений, позволяющие укрепить сердечно-сосудистую систему.
Читать дальше...
В одном из прошлых материалов мы подробно описали, что происходит с человеческим организмом на разных стадиях переохлаждения. Но чтобы умереть от гипотермии, совсем не обязательно находиться в бескрайней заснеженной арктической пустыне. Переохлаждение может застать вас даже при температуре чуть выше нуля в самых разных местах — от попавшей в снежный занос машины до собственной квартиры или дома. Если вы стремительно теряете тепло, то холод может убить вас всего за несколько часов, причем без предупреждения и какой-либо разницы... Читать дальше...
С момента изобретения револьвера, стрелковое оружие проделало немалый путь. Принцип действия остался почти без изменений, но инженеры постоянно совершенствуют конструкцию, создавая множество самых разных пистолетов. Некоторые из них остаются середнячками, другие же становятся настоящими звездами в мире стрелкового оружия: эти 10 пистолетов на данный момент эксперты называют лучшими.
Читать дальше...