В одном из прошлых материалов мы подробно описали, что происходит с человеческим организмом на разных стадиях переохлаждения. Но чтобы умереть от гипотермии, совсем не обязательно находиться в бескрайней заснеженной арктической пустыне. Переохлаждение может застать вас даже при температуре чуть выше нуля в самых разных местах — от попавшей в снежный занос машины до собственной квартиры или дома. Если вы стремительно теряете тепло, то холод может убить вас всего за несколько часов, причем без предупреждения и какой-либо разницы, старый вы или молодой, больной или здоровый, худой или толстый. Чтобы действовать правильно в морозную погоду, стоит развеять для себя 4 главных мифа о согревании зимой.
Об этом должны были рассказывать еще в школе, но многие люди до сих пор уверены, что, замахнув 100 грамм чего-нибудь крепкого, они действительно согреются. На деле же алкоголь обезвоживает тело и вызывает гипермию кожи, то есть потерю тепла. Эти эффекты делают человека гораздо менее устойчивым к переохлаждению. Также алкоголь влияет на общую моторику тела, состояние памяти и импульсивность поведения, что может стать критичным в ситуации выживания. Когда же действие спиртного прекращается, человек начинает чувствовать себя усталым и подавленным. Одним словом, долгое нахождение на морозе в компании с алкоголем не сулит ничего хорошего.
Кажется логичным, что раз одна пара носков согревает ваши ноги, то две пары будут делать это еще лучше. Но в большинстве случаев ваша обувь рассчитана именно на одну пару. Вторая пара будет сдавливать ноги, нарушая кровообращение, и таким образом он будут чувствовать себя даже холоднее, чем в одних носках. Нарушенное кровообращение также повышает риск обморожения ног — одной из основных угроз зимой.
По поводу кальсон существует одна тонкость. Качественные кальсоны должны быть сделаны из шерсти или синтетического волокна, и они действительно будут держать ваши ноги в тепле. Но дешевые кальсоны из хлопка только навредят вам — даже если вы не потеете чрезмерно, обычная естественная влага с вашей кожи проникнет в волокна кальсон и будет охлаждать ваше тело, а не защищать его от холода. Если на улице достаточно холодно, чтобы надеть кальсоны, значит уж и подавно холодно для хлопковой одежды.
