«Я не заслуживаю…». «Я только создаю проблемы своим…». «Это важнее моего…». «Я не должна…» Покажутся ли вам знакомыми хотя бы некоторые из приведенных ниже утверждений? Если вы росли в нарциссической семье, вы, скорее всего, испытываете нехватку уверенности в себе. И, возможно, не замечаете, какими уникальными способностями наделены. В этой статье изучим причины ваших сомнений в […]
Читать дальше...
Человек у народов Севера мыслился сложно устроенным существом. У него было физическое тело и несколько душ, не менее двух. Они могли прилетать в образе птиц или грибных спор, превращаться в ящериц и путешествовать. Как они это делали? И сколько все-таки душ? Делимся удивительными фактами из книги «Мифы северных народов России». Мифы северных народов России Душа-дыхание и душа-тень У разных групп обских угров считалось, что у мужчин пять или […]
Читать дальше...
«Я выросла в нарциссической семье, где чужая радость — особенно наша, детская, — была серьезной угрозой для нездоровой родительской власти. Из-за этого мне всю жизнь было трудно позволить себе ощутить и выразить радость». О нарциссизме написано уже много, но очень мало — о тех, кто вырос в одинокой тени родителя-нарцисса. Книга «Это закончится на тебе» психотерапевта Кэрил Макбрайд адресована миллионам взрослых, которые воспитывались с матерью или отцом-нарциссом и хотят уйти […]
Читать дальше...
Людей можно разделить на два типа: сканеры и дайверы. Дайверы — это те, кто выбрал для себя одну сферу интересов и стал в ней развиваться. А вот у сканеров слишком много интересов, чтобы сфокусироваться на одной профессии, одном увлечении, одном стиле жизни. Автор бестселлеров и мотивационный оратор Барбара Шер уверена: это не недостаток, а редкий дар. В книге «Отказываюсь выбирать!» она объясняет, как им пользоваться. А еще перечисляет разные типы сканеров. Отказываюсь […]
Читать дальше...
Считается, что каждой возможности нужно говорить «да». Мы боимся, что, ответив «нет», лишимся денег, положительных эмоций и многого другого. Однако, слепо соглашаясь на любое предложение, мы обесцениваем свое время. Предприниматель и популярный блогер Дариус Фору предлагает начать новую жизнь — на ваших условиях. В его книге «Рискуй и действуй!» — 45 быстрых решений, чтобы посмотреть на проблемы по-другому. Принесли фрагменты о силе отказа. Рискуй и действуй Говорите «нет» Как правило, […]
Читать дальше...
Любимые занятия делают жизнь ярче: появляются творческие идеи, вдохновение заряжает на действия, а то, что получается в результате, — радует и глаз, и сердце. В этой подборке — 10 креативных книг: о кулинарии, рукоделии, рисовании и даже руководство, как снять свой первый фильм. А если сейчас у вас нет конкретных увлечений, то книги помогут сориентироваться […]
Читать дальше...