Жизнь любого человека насыщена эмоциональными переживаниями. Понятие стресс/дистресс слишком широкое, начиная с того, что сам по себе стресс - это абсолютно нормальное и необходимое для нас состояние. Заканчивая тем, что радостные события - тоже стресс! Существует множество научных работ на тему стресса, эустресса и дистресса, в этой статье я не буду подробно останавливаться на данных аспектах. Все давно описано до нас! Я затрону тему внедрения современных психотехнологий в работу психолога, а именно, как и чем могут помочь нейросети и смартфоны в терапии стрессорности.Способность человека находить внутренний баланс и ресурс в последнее время оказывается под угрозой. Мир теряет некую стабильность. Технологии стремительно вплетаются в наше настоящее и будущее. Привычки меняются под действием прогресса. А психологические травмы приобретают интегральность и коморбидность. Психологическая поддержка трансформируется, согласно эпохе и ее потребностям. Технологии будущего оказывают влияние не ...
